Как я ставлю перед собой цели на 50 лет вперёд и почему я считаю, что лезть без очереди — правильно

Основатель Mirror AI, «Островка» и TokBox Сергей Фаге — о том, чем заняться, чтобы приблизить бессмертие.

Серж вместе с ведущим предпринимателем в сферах биохакинга и развития космоса, Питером Диамандисом.

В своих предыдущих статьях я много говорил о том, как применять биохакинг, чтобы повысить продуктивность, стать здоровее и умнее.

Но остаётся очень важный вопрос: как использовать обретённую продуктивность. И зачем?

Эта статья — о том, как я определяю и приоритизирую цели. Я не утверждаю, что мои цели потрясающие и лучше любых других. Хотя, естественно, сам думаю именно так. Воспринимайте статью как историю из жизни, которая может вас вдохновить. Или нет.

И да, в ней я объясню, почему я считаю, что лезть без очереди имеет смысл — как с моральной, так и с практической точки зрения.

Кратко о моём подходе

  • Кристально ясное и устойчивое долгосрочное видение. Я твёрдо придерживаюсь своих взглядов, редко их меняю и вижу их как цели «навсегда». Моё долгосрочное видение — моя суть, центральный компонент моей личности, мой «икигай» и причина просыпаться по утрам.
  • Колоссальное долгосрочное видение можно по цепочке превратить в простые ежедневные задачи: долгосрочные задачи — десятилетние — годовые — квартальные — еженедельные и ежедневные.
  • Свести к минимум ерунду, не позволяющую реализовывать мои долгосрочные задачи. Я делегирую, плачу, игнорирую и так далее; способы не важны. Важно выкинуть всё, кроме того, что прямо или косвенно вкладывает в долгосрочные цели.

Дальнейшая приоритизация не нужна. Когда я занимаюсь глубокой работой (о том, как её максимизировать, можно почитать в моей предыдущей статье), то просто выбираю наиболее интересную мне цель на текущий момент. Это делает вовлечённую глубокую работу проще.

Первая часть: долгосрочные цели

Вот мои:

  • основать одну из компаний-платформ, которая приведёт человечество к Сингулярности;
  • помочь нам превратиться в бессмертных постлюдей-богов, выкинуть наши биологические ограничения, расселиться по вселенной;
  • быть лидером в этой трансформации;
  • убедиться, что мои ценности (свобода и поиск знаний) станут главными ориентирами будущего;
  • провести это бесконечное будущее в бесконечном поиске новых знаний, большей свободы.

Я долго шёл к своему видению. Оно появилось из комбинации фундаментальной философии, логики, математики и эмоционального ощущения того, что оно мне нравится.

Давайте рассмотрим каждый из компонентов.

Философия

Я вырос на научной фантастике в семье учёных и инженеров, в которой ценили знания и любопытство. Для меня знания и свобода к ним стремиться намного важнее, чем справедливость, равенство, традиции, авторитеты и прочие моральные ориентиры.

То есть: «Для меня очень важно право всех на поиск новых знаний, правды, понимания того, как устроен мир. Мне совсем неважно, будут ли все равны. Более того, я твёрдо убеждён, что неравенство будет и должно сохраняться».

Это философская и моральная точка зрения. Я могу придумать ей много сложных «рациональных» объяснений, например: «Жизнь — это процесс обработки информации и минимизации энтропии на локальном уровне, поэтому информация — высшая ценность существования».

Или: «Равенство бессмысленно, поскольку эволюция требует бесконечных итераций, при которых какой-то из вариантов некой системы неизбежно становится лучше остальных и сохраняет лидерство до следующей итерации».

Но я просто воспринимаю её как аксиому. Большинство используемых человечеством способов рационально объяснить, почему некие моральные ценности — единственно правильные, это просто рационализация собственной точки зрения.

Некоторые прочтут эту статью и скажут: «Вы аморальный человек. Понятие морали включает в себя равенство, религию, патриотизм и так далее».

Моральные предпочтения абсолютно субъективны. Они меняются со временем, культурой и другими факторами.

И вы и я — ничтожные наборы химических процессов и долбящихся друг о друга молекул. Ничего другого нет. И наивно думать, что кто-то из нас открыл непоколебимый основополагающий моральный закон вселенной. Нет таких законов.

Поэтому выберите свои аксиомы. Кстати, любая сфера науки основывается на своих аксиомах. Так что не стесняйтесь.

Логика и математика

  • Главные препятствия на пути к пониманию мира — время и когнитивные способности.
  • Главное препятствие на пути к свободе — смерть.
  • В ближайшие 30-100 лет часть людей сможет обрести бессмертие и сверхинтеллект. Я считаю, что это случится с вероятностью, которая стремится к 100%. Единственное, что это предотвратит — если человечество себя уничтожит.

Офтоп: почему сверхинтеллект и бессмертие стремительно приближаются

В будущем напишу большой отдельный текст о том, почему я считаю, что сверхинтеллект и бессмертие станут реальностью в ближайшее время. Но если кратко, то я рассуждаю так.

  • Вскоре мы сможем подключать к мозгу искусственные устройства, эмулирующие нейроны. Эта задача — уже скорее инженерная, а не научная проблема. Сложная проблема, да. Но за 30-50 лет мы её решим. Если хотите очень детальное описание, то вам сюда.
  • Мозг обладает мощным свойством пластичности и будет интегрировать в себя эти дополнительные искусственные нейроны. Таким образом, можно будет расширять кору головного мозга. И затем добавлять дополнительные физические ресурсы (сенсоры, дополнительные тела, резервные копии). Это мы уже делаем, кохлеарный имплант — отличный пример.
  • Такие материальные и умственные ресурсы станут частью одного монолитного организма. Причина в том, что скорость передачи данных в оптоволокне составляет значительную долю от скорости света, а в миелинизированных нейронах этот процесс происходит с максимальной скоростью примерно 120 м/с.
  • Это означает, что мозг и подключённый к мозгу дата-центр на другом континенте будут обмениваться данными быстрее, чем сейчас обмениваются одно полушарие мозга и другое. А монолитность организма определяется именно скоростью передачи данных.
  • Если эти ресурсы добавлять постепенно, то организм интегрирует их без потери изначальной идентичности и самосознания. Соответственно, это всё ещё очень даже буду «я». Если подумать, то мы каждый день теряем часть своего организма, и остаётся ощущение «я» из-за того, что это постепенный процесс.
  • Такие организмы станут по-настоящему бессмертными, обладающими сверхразумом постчеловеческими «богами» по сравнению с современными людьми. И я не говорю о «сильном роботе с интеллектом Эйнштейна». Я говорю о чём-то, что живёт в сотнях дата-центров, сохраняет свои резервные копии на спутниках и на Марсе, получает данные из миллиардов сенсоров по всему миру. Обладает более мощным интеллектом, чем все когда-либо жившие на планете люди. Разница между этим организмом и человеком будет больше, чем между человеком и муравьём.
  • Обычно на этом моменте люди начинают говорить, что появится законодательство или всякие правила, которые запретят развитие постчеловеческих технологий. Глупости. С точки зрения теории игр, остановить Сингулярность невозможно.
  • Это связано с «дилеммой заключённого». Ценность участия в грядущей постчеловеческой революции слишком высока. Вы получаете бессмертие и сверхразум для себя, своих детей и любимых людей. Какой политик откажется от такого, кто будет это запрещать?
  • Чтобы остановить Сингулярность, понадобится тотальная и идеальная координация всего человечества на глобальном уровне. При наличии колоссальной мотивации для каждого индивидуального человека предать эту координацию. И это должно произойти в ближайшие 30-100 лет. Лол. Сама мысль, что это можно остановить или запретить, нелепа и смешна.
  • Видели конгрессменов, допрашивающих Цукерберга? Подозреваю, если общество начнёт назначать людей, которые попытаются запретить подобные сценарии развития, вероятнее всего, они будут выглядеть как плохо скоординированная группа технически неграмотных пожилых людей. И конечно же, те из нас, кто стремится к сингулярности, переедут в другие страны. Или подкупят этих людей бессмертием для них и их семей.
  • Я думаю, бессмертия и сверхразума не удастся достигнуть в этом веке только в том случае, если человечество уничтожит само себя. К сожалению, шанс этого далеко не нулевой, но это отдельная тема.
  • Я надеюсь, что вся эта трансформация будет носить мирный характер. Если мне удастся достичь своих целей, я с радостью поделюсь результатами с остальными. Если не буду чувствовать угрозу с их стороны. Во вселенной хватит места для всех. Но если кто-то попытается помешать возникновению постлюдей, то это приведёт к катастрофическим конфликтам. Потому что попытка помешать кому-то обрести бессмертие — равноценна убийству.
  • Понятно, если какие-то люди пытаются меня убить, у меня есть моральное право убить их первым. Из самозащиты. Думаю, понятно, к чему я веду. Попытка ограничивать подобные технологии не приведёт ни к чему хорошему.
  • Позже я напишу более подробную статью об этом. Мне кажется, попытка совместить человеческие и постчеловеческие интересы — очень увлекательная тема для размышлений.

Ладно, офтоп закончен, вернёмся к постановке целей.

  • Способность приобретать знания (а это, напомню, моя наивысшая цель) как минимум линейно зависит от времени и интеллекта. Значит, с моей точки зрения полезность моей жизни, если я становлюсь постчеловеком, кардинально ценнее, чем если это не происходит.
  • Это означает, что даже если моя априорная вероятность стать постчеловеком низка (1%, например), если я проведу всю жизнь в попытке повысить её с 1% до 1,2%, это всё равно принесёт больше матожидания, чем оптимизация остальных 98,8%. И не забываем, что я (как и многие другие умные люди) полагаю, что априорная вероятность намного выше 1%.

С математической точки зрения, вкладываться во что-либо кроме моих долгосрочных целей абсолютно бессмысленно.

Счастье

Есть два варианта развития событий:

  1. фейл: не получилось стать постчеловеком;
  2. вин: получилось.

В случае фейла я провёл всю свою жизнь в погоне за чем-то, что считаю интересным и ценным. Моя долгосрочная цель — причина, по которой я просыпаюсь по утрам, мой «икигай». И она будет иметь такое значение до самого конца.

Если в какой-то момент покажется, что уже поздно, а мои цели по-прежнему далеки от реализации, я просто введу себя в криокому. Возможно, через некоторое времени меня вернут к жизни; возможно, нет. Главное, что до последнего момента моей осознанной жизни у меня всегда будет ощущение значительной вероятности успеха, а значит, я буду счастлив.

А если мне удастся реализовать свои цели, обретение бессмертия и сверхразума станет лишь первым, маленьким шажком на бесконечном пути. Моя задача — даже не в бессмертии или сверхразуме. Я стремлюсь к знанию и свободе и хочу освободиться от биологических ограничений. Но насколько могущественными мы бы ни стали, вселенная всегда предложит новые интересные проблемы.

Через 500 лет я бы хотел заниматься строительством суперколлайдера размером с Солнечную систему для моделирования чёрных дыр. Или пытаться понять, как координировать межзвёздную цивилизацию с учётом ограничений, которые накладывает скорость света. У меня будут миллионы лет на решение этих задач. И скучно не будет никогда. Потому что мои цели бесконечны.

Последний факт важен в контексте счастья. Многие люди ставят перед собой конечные, достижимые задачи, делая их смыслом своей жизни. Заработать денег. Купить дом. Завести детей. И когда они достигают этих целей, то разочаровываются. Их дофаминергическая система приспосабливается. Как и должна делать. И они понимают, что смысл не достигнут.

Единственный способ наполнить свою жизнь смыслом — поставить перед собой бесконечные цели. Бесконечно к ним стремиться. Получать удовлетворение от самого этого бесконечного процесса.

Это беспроигрышное решение. Вне зависимости от того, удастся ли мне воплотить свои цели, жизнь с наличием глубокого долгосрочного смысла намного интереснее.

Серж, ок, ты нашёл свою цель. А как мне определить свои цели?

Весь этот текст — пример того, как конкретно я нашёл свои цели. Я не знаю, как вам определить свои. Но я бы на вашем месте:

  • подумал, какими аксиомами вы руководствуетесь в жизни;
  • понял, какие есть препятствия достижению ваших ключевых ценностей;
  • итерировал до того момента, как почувствовал, что эти цели меня глубоко устраивают.

Это долгосрочный процесс, и ваши цели могут кардинально отличаться от моих. Но мне кажется, что жизнь, прожитая без больших и интересных долгосрочных целей, это просто какое-то унылое говно.

Ещё важный момент. Если ваши долгосрочные цели идеально совпадают с убеждениями большинства (например, вышеупомянутые «заработать денег, купить дом, завести детей»), то вы, скорее всего, не думаете своей головой, а просто идёте за стадом.

В детстве моя долгосрочная цель была «стать богатым». Это была не моя мечта. Её навязало мне наше постсоветское общество.

И пришёл день, когда мне было 22 года и я продал часть акций в одной из моих компаний. И разбогател. Купил себе Ferrari и Bentley. Жил между Мейфэр в Лондоне и Воробьёвыми горами в Москве. Поливал тёлок «Кристаллом» в Jimmyz в Монако и Tramp в Лондоне. Несколько месяцев было круто. А затем превратилось в тотальное разочарование. Меня окружали люди, которых я не уважал; я занимался вещами, от которых не получал удовольствия.

Всё потому, что задача тупо разбогатеть — глупая долгосрочная цель, которую преследует большое число дураков. И поскольку их много, от них легко этим заразиться.

Ваши долгосрочные цели в жизни должны быть действительно вашими. Если ваше мнение противоречит мнению большинства — это сигнал того, что вы до него действительно додумались сами.

Резюме: не надо проводить жизнь овцой, идущей за стадом.

Вторая часть: как превратить долгосрочные цели в конкретные ежедневные действия

Очевидно, чтобы реализовать мой план на 50 лет, надо сегодня что-то конкретное сделать.

Но как? Я вот хочу стать бессмертным постчеловеком-богом. Что я могу сделать сегодня, чтобы приблизить осуществление этой задачи? Искусственные нейроны клепать вместо того, чтобы писать этот текст?

Но следующий шаг прост.

Вот как я размышляю от целей на 50 лет к задачам на сегодня:

  • Путь к Сингулярности, в рамках которой я получу возможность перейти в постчеловеческое состояние, боттлнечится (bottleneck — узкое место; что-то, что мешает или осложняет действия — vc.ru) отсутствием brain-computer interface (BCI). Системой, которая способна считывать данные со значительной доли нейросинаптической сети моего мозга и грузить их в компьютерные системы. И наоборот, грузить данные из цифровых систем назад в мой мозг.
  • Создание BCI боттленечится отсутствием молекулярных ассемблеров, устройств для точной сборки сложных крошечных конструкций из молекул. Мы явно не сможем считывать или писать данные с квадриллиона синапсов, не располагая крошечными, чрезвычайно точными и сложными устройствами.
  • Создание молекулярных ассемблеров больше всего боттлнечится проблемой ресурсов. А конкретнее, большого числа инженеров из различных областей, которые работают над продуктами с краткосрочным рыночным применением. Но одновременно толкающими вперёд долгосрочную экосистему и инструментарий для быстрого прототипирования и деплоя наноустройств. Такой девопс для нанотехнологий. Если вы хотите реально понять, почему это так и почему это всё ближе, чем кажется, внимательно прочтите последнюю книгу Эрика Дрекслера (основателя дисциплины нанотехнологий).
  • Под ресурсами в целом подразумевается «множество людей, работающих вместе для осуществления общей цели».
  • Людей можно убедить сделать что-то при помощи денег, власти или просто умения убеждать. Что интересно, если хорошенько подумать, все три этих фактора в какой-то мере идентичны.
  • Окей, новая цель на год: повысить свои способности убеждения! Ключевой результат: провести 20 часов с профессиональным коучем и применить новые навыки.
  • Новая задача на три месяца в Q1: найти сертифицированного коуча по body language, который смог бы помочь мне подготовиться к выступлению на Y Combinator. Первый ключевой результат: четыре часа работы с коучем. Второй ключевой результат: выступление должно привести к минимуму в 50 инвесторов, которые хотят общаться.
  • Новая еженедельная цель: найти кандидатов на коуча через знакомых.
  • Новая задача прямо сейчас: написать краткое объявление о том, какого именно коуча я ищу.

И вот. Прямо сейчас надо написать параграф текста. Этот параграф чуть-чуть повышает вероятность того, что к 2070 году я стану постчеловеком.

Ещё и приятный бонус — таргет по инвесторам превышен почти в три раза

Я про такие вещи думаю каждый день. Рассматриваю возможные сценарии развития событий. Разбиваю их на реалистичные шаги. Снова и снова.

Стратегия сводится к трём элементам:

  • строить логическую цепочку, отталкиваясь от долгосрочных целей;
  • сосредоточиться на инструментальных целях;
  • постоянно искать конкретные задачи, которые можно сделать.

Строить логическую цепочку, отталкиваясь от долгосрочных целей

Это просто. У вас есть долгосрочные цели. Продолжайте спрашивать себя: «Что за Х мешает их осуществлению?», а затем: «Что за У осложняет реализацию Х?» Продолжайте. Боттлнеки есть всегда.

Проблема в том, что это очень хрупкий процесс. В мире существует неизмеримое множество степеней свободы, что осложняет прогнозирование будущего.

И в этот момент на сцену выходят инструментальные цели.

Сосредоточиться преимущественно на инструментальных целях

Из офигенной книги Макса Тегмарка „Life 3.0

Инструментальные цели — простая и очень крутая идея, изначально предложенная как часть теоретических размышлений про поведение исскусственного интеллекта. И также находящая применение в рутинном процессе принятия решений.

Это те цели, которые с высокой вероятностью должны помочь осуществлению любых других целей. Здоровье, ресурсы, концентрация, выживание, разум, союзники — это всё инструментальные цели.

Они предсказуемы и не меняются со временем. Значит, в них всегда можно уверенно инвестировать.

Вернёмся к моему примеру. Весьма вероятно, что технические стратегии создания BCI будут отличаться от моего видения. Но маловероятно, что убедительность, здоровье или деньги мне не пригодятся.

Вывод: повышение уровня тестостерона или улучшение моего сна с высокой вероятностью способствует реализации моих долгосрочных целей.

Некоторые думают, что я занимаюсь биохакингом, поскольку боюсь смерти. Меня смерть на деле мало парит. Я считаю, что бессмертие для очень богатых людей на горизонте ближайших 30-60 лет практически гарантированно, и мне для этого ничего и делать не надо кроме как деньги зарабатывать. Я занимаюсь биохакингом, потому что это инструментальная цель к моей долгосрочной цели.

Получил сегодня +2% к энергии за счёт каких-нибудь гормонов щитовидки. Проинвестировал в разговор по телефону с профессором в США, который занимается созданием наноассемблеров из ДНК. Сохранил пару полезных мыслей в голове. Чуть повысил вероятность принятия какого-нибудь правильного решения когда-нибудь в 2030 году. Повысил вероятность успеха в долгосрочных целях. Идём дальше, ищем ещё.

Ниже — список инструментальных целей для реализации любых долгосрочных целей.

  • Прикладной интеллект. Концентрация, энергия, способность заниматься глубокой работой, повседневное ощущение счастья.
  • Ресурсы. Деньги, власть, убедительность, союзники, репутация.
  • Интеллект в его классическом понимании. IQ, креативность, умение абстрактной визуализации.
  • Динамический интеллект. Улучшение навыков самообучения. Способность менять своё мнение.
  • Продолжительность жизни, самосохранение, выживание, приверженность своей цели — больше времени, чтобы добиться долгосрочных целей

Постоянно искать конкретные задачи, которые можно реализовать сегодня

Легко. Берёшь свой распланированный путь к долгосрочным целям. Добавляешь инструментальные цели. Ищешь способы по этим целям продвинуться сегодня. Когда способ появляется, делаешь.

Примерно вот так:

  • Выписываю несколько целей на десятилетие. Например: одна их основных целей на мой четвёртый десяток (мне 32 сейчас) — найти проект, который за 30-50 лет может стать одной из платформ, которая приведёт человечество к Сингулярности. Возможно, начать над ним работать.
  • Определяю от трёх до пяти основных направлений на год. На их постановку влияют мои цели на десятилетие. Например: в этом году я трачу много времени на самообразование про нанотехнологии, нейробиологию, биотехнологии, алгоритмы и так далее.
  • Отбираю от трёх до пяти задач на квартал. У каждой из выделенных целей должно быть от двух до четырёх поддающихся оценке промежуточных результатов, которые чётко определяют, удалось ли их успешно достичь. Например, в этом квартале есть задачи про то, чтобы пройти пару классов, читать книги, встречаться с профессорами, которые делают интересный ресерч, расспрашивать их про их боттлнеки.
  • Каждые две-четыре недели провожу оценку прогресса и использую полученные сведения для корректировки курса.
  • Начинаю каждый день с написания (в блокноте) четырёх вещей, которыми я должен заняться сегодня и которые будут способствовать выполнению поставленных мной задач на квартал. А также от двух до трёх вещей для отдыха (например, помедитировать, почитать, встретиться с друзьями).
  • В итоге какими-то из сформулированных задач я плотно занимаюсь весь день, а какие-то остаются невыполненными. Я определяю, за что конкретно примусь в тот или иной день, исключительно по настроению. Так у меня лучше получается работать.

Я не разделяю здоровье, карьеру, друзей и прочее. Всё это инструментально важно для реализации моих долгосрочных целей. И тотально связано. Многие думают, что работу и жизнь нужно разделять. Это глупая иллюзия.

Третья часть: не занимайтесь бесполезной ерундой

Итак:

  • есть убедительные цели;
  • есть список выполнимых конкретных задач.

Последний шаг — убрать всё, что мешает.

Общие принципы:

  • Я регулярно провожу оценку того, как трачу время и (что ещё важнее) энергию. Для этого я пересматриваю календарь, анализирую информацию с электронных устройств и так далее.
  • Я спрашиваю себя: «Может ли это действие способствовать реализации моих долгосрочных задач?» Если ответ: «Fuck yes!», — всё в порядке. Если ответ не «Fuck yes!», надо это выкидывать. Есть сомнения? Выкидываем.
  • «Обычно всё делается так», «что люди-то подумают?» или «каждому приходится это делать» — мне на эти аргументы вообще наплевать. Зачем мне вести себя так, как другие люди? Я не хочу быть такими, как они. Например, если я не могу избежать очереди в аэропорте, я агрессивно влезу в неё и проигнорирую раздающиеся в мой адрес жалобы.
  • Инвестируйте в самосознание. Медитация, книги и всякие другие вещи, про которые вы можете почитать в англоязычных версиях моих статей, — всё это помогло мне понять, чем и почему мне нравится заниматься. А это помогает понять, что действительно важно, а что нет.

Это общая идея. Проще всего объяснить на примерах.

Что я убираю из жизни тотально

  • Незнакомые люди, где нет мощного сигнала, что с ними надо познакомиться. Я не стану общаться с вами, за исключением случаев, когда вас представил кто-то, кому я доверяю и кого уважаю. Издержки оценки того, интересно мне или я просто потрачу время, умноженные на количество попыток познакомиться со мной, слишком высоки.
  • Люди, которые не наполняют меня энергией. Единственный тип людей, с кем я хочу общаться, — те, кто даёт прилив энергии и позитивных эмоций. После общения с ними на вопрос, хочу ли я снова поговорить с ними, я могу ответить: «Fuck yes!». Такое случается нечасто. Нытики и люди, общение с которыми снижает уровень энергии и позитива, сразу идут лесом.
  • Длинные совещания или совещания без агенды. Даже если нас представили друг другу, чётко и понятно скажите, чего вы хотите. Даже если мы работаем вместе, давайте агенду.
  • Конференции. Меня не интересуют случайные встречи, я не сейлз, так что конференции для меня — совершенно напрасная трата энергии и времени. Исключения — события с очень мотивированными или избранными участниками (наподобие Y Combinator Demo Day). Меня также интересуют масштабные мероприятия, на которых я могу выступить, чтобы продвинуть мой бренд или развить навыки публичных выступлений.
  • Социальные сети. Тупой и тратящий энергию наркотик. Спасибо, не надо.
  • Общение в мессенджерах и по электронной почте. Я ограничиваю пользование этими сервисами до нескольких раз в сутки и очень редко отвечаю на сообщения. Мои телефоны практически всегда находятся в режиме «не беспокоить». Поначалу люди обижаются, но потом привыкают. Иногда я упускаю какие-то возможности, но это не страшно. Возможностей и так полно.
  • Новостные СМИ. Как я писал раньше, мне плевать, чем там занимается Ким Чен Ын. И вас это тоже не должно интересовать.
  • Погоня за сексом; порно, мастурбация. Как я, опять же, говорил ранее, большинство людей (и, соответственно, большинство женщин) мне не очень интересны. И не желаю тратить ценные нейроны, энергию и время, которые я мог бы отвести на сон, — на погоню за женщинами тупо ради того, чтобы потрахаться или потешить эго. Поэтому модели-содержанки рулят. А ходить по барам и искать женщин в Tinder — это как делить в столбик каждый раз вместо того, чтобы купить калькулятор. Неоптимальное использование ресурсов, которые надо вместо этого потратить на долгосрочные цели. Это всё не меняет тот факт, что когда (два-три раза в год) я знакомлюсь с девушкой, которая мне очень нравится и меня заряжает, я готов тратить на неё много времени.
  • Алкоголь. Мешает спать. Негативно влияет на здоровье. Ощущения довольно убогие. Вкус противный. Нет, спасибо.
  • Логистика. Я очень редко езжу на личные встречи, пытаюсь сократить число перелётов и живу там, где легко и быстро дойти куда мне нужно. Пробки, аэропорты и прочее — это ненужный стресс.
  • Походы за покупками и владение барахлом. Я последние 18 месяцев живу из двух чемоданов и мне это очень нравится.
  • Стресс по мелочам. Большинство происходящего не имеет никакого значения. Я почти научился отмахиваться от внешних раздражителей. Но мне всё ещё есть куда развиваться. Комментарии на vc.ru активно помогают дальше развивать терпение и безразличие.
  • Уборка, мытьё посуды, вождение автомобиля и прочее. Я не считаю эти занятия медитативными или расслабляющими, поэтому мне проще заплатить, чтобы кто-то сделал это за меня.
  • Очереди. Я сделаю всё от меня зависящее, чтобы не стоять в очередях. Я заплачу кому-нибудь, чтобы он сделал это за меня, или агрессивно влезу в очередь.

Это не окончательный список. Однако избавившись от всего вышеперечисленного, я стал намного эффективнее. Да и счастливее, потому что весь этот список не приносит никакого удовольствия.

Про «лезть мимо очереди»

Здесь есть над чем поразмыслить. Когда я лезу без очереди, я чувствую дискомфорт на каком-то животном уровне. Что означает:

  1. происходит нарушение какой-то значительной животной социальной нормы;
  2. я не психопат, раз нарушение этой нормы заставляет меня испытывать сильные эмоции, я бы предпочёл их перестать ощущать (тут Фаге испытывает зависть к психопатам).

Как с рациональной, так и с моральной точки зрения я считаю влезание в очереди правильным выбором. Я отбираю незначительное количество времени и энергии у незнакомых людей. И я могу инвестировать часть этого времени и энергии в ценных для меня людей и проекты (например, моих друзей, семью, компанию, коллег, инвесторов, написание статей для людей со схожими интересами).

Это всё равно, что делать пожертвование некоммерческой организации, которая мне нравится, и вычитать его из налоговой базы. Я перенаправляю ресурсы от обширной группы людей (бенефициаров налоговых поступлений) намного меньшей группе людей или проектов, которые для меня важнее.

Мы постоянно проводим такие перераспределения, поскольку многие вещи в нашей жизни конкурентны. Помогли своему ребёнку поступить в хороший университет? Вы только что понизили шансы всех других детей на поступление. Число мест ограничено.

Кроме того, не существует ситуаций, в которых я ответил бы «Fuck yes!» на вопрос, хочу ли я постоять в очереди. Так что, в соответствии со своими этическими стандартами, лезть без очереди прямо надо.

Так почему же я чувствую себя некомфортно, когда влезаю в очередь? Подозреваю, что это связано с тем, что я стадное существо и нарушаю стадные нормы в присутствии большой группы других стадных существ. Это одна из усвоенных норм, от которой я бы действительно хотел избавиться. Она заложена обществом без моего согласия и ограничивает мою свободу принятия решений. Нет, спасибо.

Когда я отправляюсь в места, где я могу столкнуться с очередями (например, аэропорт), я теперь беру с собой бета-блокаторы и принимаю, чтобы снизить ощущение социального стресса. Это отучает мозг от того, чтобы обращать на подобные вещи внимание. Кстати, именно так лечатся фобии или страх публичных выступлений.

Полагаю, в этом случае работают схожие механизмы. Кроме того, буду просто предлагать кэш тем, перед кем я влезу. Читал об исследовании, в результатах которого было выявлено, что подобная стратегия эффективна практически всегда, и обычно даже деньги не берут.

С точки зрения морали мне кажется абсолютно правильным перенаправлять время и энергию с незнакомых людей на свою семью, сотрудников, инвесторов, друзей и так далее.

Расскажите мне, где я неправ.

Что не понимаю, убирать или нет

  • Символы статуса, стиля и прочее. С одной стороны, я не хочу тратить время на что-то настолько очевидно нерациональное, как покупка тонн одежды или долгие часы перед зеркалом. С другой стороны, я хочу быть убедительным, а людей убеждают символы статуса.
  • Владение неликвидными активами. Например, домами. С одной стороны, огромная морока — содержать, париться, ограничивать свою глобальную мобильность. Лучше арендовать. С другой стороны, оптимизированное под меня пространство обладает некоторой привлекательностью.
  • Телесериалы и компьютерные игры. Очевидно, что это формирующая допаминовую зависимость трата времени. Но все попытки заменить их на медитацию, занятия спортом, чтение умных книжек и прочее в итоге приводят к повышению уровня стресса. Так что создаётся впечатление, что они всё-таки служат какой-то особой цели, связанной с расслаблением. Кроме того, я считаю, что компьютерные игры в значительной мере повлияли на развитие моей личности в том направлении, которое мне нравится.

Что считаю ценным и хочу видеть чаще

Вы можете прочитать об этом в моих других публикациях. Не хочу повторяться, но речь пошла бы о таких вещах, как обстоятельные разговоры с друзьями, обучение, развитие коммуникационных навыков через написание статей, публичные выступления, медитации, занятия спортом и так далее.

Я освободился от всякой ерунды в жизни. И перенаправил больше времени на вышеперечисленное.

Итак, подведём итоги всей статьи

  • Определите действительно важные для вас цели. В идеале они должны быть уникально-вашими и долгосрочными.
  • Определите, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы хотя бы ненамного продвинуться в сторону ваших целей. И сделайте это.
  • Проанализируйте, на что уходят ваши время и энергия. Выкиньте всё, что не несёт вклад в ваше долгосрочное видение.

Ещё раз: не говорю, что вы должны установить себе такие же задачи, как у меня. А то все Сингулярность будут делать. Есть нечего будет.

Я лишь делюсь тем, как пришёл к пониманию своих целей. И примерами того, как мыслю.

0
314 комментариев
Написать комментарий...
Vitaly First

Сергей, здравствуйте.
Меня зовут Виталий, мне 27 лет, живу в России. Я не крутой предприниматель, а обычный трейдер/спекулянт. У меня нет команды врачей, но я регулярно сдаю анализы и слежу за показателями своего организма.
Хотел поделиться с вами своими мыслями и обменяться опытом.

Я не считаю это биохакингом, всё таки мы ничего не взламываем, а скорее оптимизируем и усиляем то, что у нас уже есть. Это очень похоже на онлайн игры, где за донат усиливаем характеристики своего персонажа и тем самым оставляем позади тех, кто этот донат не юзает.

Я также разделю всё на блоки, как в вашей статье.

СОН.
Помимо всего, что делаете вы(кроме aura ринг) я использую Мелатонин. В дозировках от 2мг до 10мг.
Помогает быстрее засыпать, в целом сон намного крепче и просто потрясающе реалистичные сны, в которых приходят много идей.

ПИТАНИЕ.
Совершенно не понимаю, почему вы так не любите углеводы. Как по мне, кетогенная диета - это настоящее мучение. Это вынужденная мера и способность, которая помогала человечеству выживать в те времена, когда доступ к углеводам был закрыт.
Я нашел для себя идеальный вариант, этакий симбиоз, поддерживать организм в таком режиме, чтобы он был на волосок от состояния кетоза. Приближать кетоз, но не входить в него. Также практикую «читмилы», но только на чистых углеводах, чтобы сбить настройки организма(замедление метаболизма, лоулвл лептина, хайлвл кортизола). Это помогает заставлять организм снижать % жира и в целом улучшается композиция тела, без кетозных побочек.

МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ.
Я не могу спать с другими женщинами. Может у меня баг в члене, но совершенно не получается. У меня не встает на девушку, с которой у меня нет интеллектуальной связи. Если мы пообщаемся хотя бы две недели и я увижу, что у неё есть мозг, тогда да. Как убрать этот баг?

БИОДОБАВКИ:
* Витамины для спортсменов. Сейчас юзаю Monster Pack от SciTecnutrion.
* Омега 3.
* Сывороточный протеин ON.
* Чистый амфетамин в дозах ниже терапевтических. Выходит гораздо эффективнее модафинила.
* Марихуана сорта Индика(80%) один раз в месяц. Через вапорайзер, чтобы не вдыхать продукты горения.
* Мелатонин.
* Креатин+бета аланин.
* DMAE+Q10+Фенибут.
* Два раза в год эксперементы с психоделиками и диссоциативами DXM, LSD, DMT.

Я также экспериментировал со всеми видами наркотиков, стероидов, гормоном роста и его цепочками(пептидами), тероидными гормонами, блокираторами/антиэстрогенами, кучей добавок. Оставил только то, что действительно работает и не мешает друг другу в комбинировании.
—————
Мои долгосрочные цели совпадают с вашими, за исключением того, что я считаю, что не всем нужно давать бессмертие. Должен быть тест и специальные комиссии определяющие готов ли индивид жить вечно и принесет ли он пользу человечеству в будущем. Биомусору здесь не место.

В планах у меня создавать продукты, оптимизирующие жизнь человека на пути к полной автоматизации биологических процессов.
Например: продукт содержащий в себе необходимое количество: углеводов/белков/клетчатки/жиров/витаминов/минералов/полезных биодобавок.
Этакий симбиоз пищи и той кучи таблеток, которые вы и я принимаете каждый день. Только самое полезное и ничего лишнего. Человеку не нужно делать НИЧЕГО. Не нужно шарить в нутрициологии и биохимии. Не нужно отмерять точное БЖУ и дозы витаминов/добавок. Ды даже за столом сидеть не надо. Всё уже подсчитано и рассчитано. Этакие плотные брикеты с разными вкусами, которые можно есть даже без столовых приборов. Варианты для мужчин и женщин, худеющих или набирающих, для спортсменов и обычных людей и самые хардкорные экспериментальные партии для таких как я и вы.
По мере развития технологий, в эту еду можно будет добавлять нанороботов, которые будут отслеживать показатели нашего организма, выводя их на экран смартфона, очков или линз и предупреждать многие болезни.
В более далеком будущем, можно будет делать некий биопак, который подсоединяется к руке и отправляет питательные вещества напрямую в кровь. Как батарейки для роботов. Только как отключить ЖКТ без последствий для всего организма, я пока не придумал.
——————————
У меня к вам вопрос.
Сергей, а что вы думаете насчет музыки?
Не могу решить это для себя.
Вся современная музыка полный мусор.
Эта музыка засоряет сознание и мешает думать, но в тоже время может стимулировать и включать творческое мышление. Некоторые песни очень сильно заедают в голове, не дают концентрироваться и буквально отравляют сознание.
Лично у меня, музыка высасывает огромное количество энергии, после прослушивания и появляется чувство опустошения, хочется чем-то заполнить возникшую тишину. Как по мне, это очень нездоровая тенденция.

Ответить
Развернуть ветку
Дмитрий Дашко

Виталий, ты просто не ту музыку слушаешь. Ищи свою, свои ритмы, свои гармоники. Тогда музыка тебя будет не опустошать энергетически, а наполнять. Я так делаю уже давно и трачу на поиск "своей" музыки много времени, но оно окупается.

Ответить
Развернуть ветку
311 комментариев
Раскрывать всегда