Нейрохакинг 10. Принимая ГАМК

Интересно, что образ нейрохакера каждый рисует по-своему. Для одних это тот самый Карлсон, который пьет бабушкины таблетки. Для других — торчок. Третьи видят сам процесс нейрохакинга, как гонку за стимуляцией. Но есть и другие грани.

Обычно здесь я пишу про опыт других людей. Дилер не потребляет, верно? Но, на самом деле, мой субъективный опыт нейрохакинга не слишком отличается от того, что излагается в статьях. Этот материал я пишу на основе собственных субъективных переживаний. Не факт, что такой эффект постигнет и вас.

Разгон мозга, взлом мозга, развитие мозга. Именно это представляешь, когда начинаешь думать о развитии когнитивных функций. Капельница с глюкозой в правую руку, капельница с кофеином — в левую. Что еще нужно для счастья? А если серьезно, то:

• Гнаться за разгоном мозга, это как верить в то, что мы используем мозг всего лишь на 10%. Представьте, что все клетки мозга — депутаты. Будет ли эффективно, если все они, одновременно, будут что-то говорить, перекрикивая друг друга? Кстати, примерно так и выглядит эпилептический приступ.

• Куда важнее обеспечить себе погружение в состояние потока. Я про то состояние, когда ты полностью погружаешься в то, чем занимаешься.
• А даже если приходится переключаться между задачами, то делать это плавно, не нервничая и не раздражаясь.
  

Со стороны может показаться, что речь идет про йога или Доктора Манхэттена. Но достичь этого состояния помогает ГАМК, она же — гамма-аминомасляная кислота.

Если вы принимаете какой-либо препарат впервые, то начинать стоит именно соло. Возможно, что эффект не будет таким уж и выраженным. С другой стороны, это защитит от чрезмерных побочных эффектов.

ГАМК хорош тем, что органично вписывается как в курсы ноотропных препаратов, так и спортивного питания. Нейрохакеры ищут в нем состояние потока и упрощение для концентрации. Бодибилдеры — средство восстановления нервной системы после нагрузок в зале, или злоупотребления предтренировочными комплексами.

И многое зависит от самого человека. Кому-то ГАМК может показаться одним из бесполезных БАДов, которые влияют только на сумму в кошельке и состав мочи. Другие же увидят в препарате средство для обретения внутреннего покоя и гармонии.

Но, посмотрим на субъективный эффект.

Причина выбора ГАМК — прилеты авиабомб в мой город, и нерегулярные воздушные тревоги. Просидев 2 недели в квартире, с одиночными вылазками до ближайшего магазина, решил, что пора бы немного запитать нервную систему. Чем обернулось применение GABA, она же ГАМК, читайте ниже.

Нервная система на момент приема была в тревожном состоянии. Общая нервозность, раздражительность, начальная форма обсессивно-компульсивного расстройства. Постоянно перепроверяешь новости, пересчитываешь запасы продуктов, пересобираешь тревожные чемоданы.

Курс строился по принципу:

• Первую неделю принимал 500 миллиграмм 2 раза в день.
• Вторую и третью — увеличил прием до 500 миллиграмм 3 раза в день.
  
• С четвертой недели дозировка сократилась до 500 миллиграмм в день.
  

Эффект оказался достаточно неплохим. Ушла нервозность и раздражительность. Что уже отлично не столько для меня, сколько для близких, с которыми находишься в одной квартире 24/7.

Тревожность, как таковая, осталась. Но, учитывая ситуацию, она скорее была полезной, нежели вредной. Также сошли на нет поползновения ОКР. Перестал постоянно проверять новости, перепроверять припасы, пересчитывать открытые рядом бомбоубежища.

ГАМК, как и другие ноотропные препараты улучшающие мышление — это только инструмент. Они не помогут вам стать лучше, делать больше, зарабатывать проще. Но они упрощают путь достижения конкретной цели. С ними вы получаете возможность отсечь лишние эмоции.

Однако, вместе с этим ГАМК точно не поможет при:

• Избавлении от панических атак. Он упростит их переживание в моменте, но не устранит причину.
• Повышении продуктивности, с игнорированием базовых правил жизнедеятельности. Несмотря на сирену, я старался набирать минимум 9 часов сна в сутки, разбивая его на «ночной» и «дневной». Деление условное, но оно было эффективным.
  
• Нервозности при избытке энергии. Как бы это банально не звучало, но оставшись взаперти — находите время для активности. Приседания и отжимания отлично помогут! Выплескивая накопившееся напряжение в упражнения, вы даете себе больше возможностей для грамотного отдыха.
  

Остается ли ГАМК обычным БАДом, или его эффективность доказуема? Вопрос спорный и актуальный для всех ноотропов. Я всегда настаивал на том, что нейрохакеру лучше судить по себе. Кому-то 500 мг ГАМКа кажется чуть ли не химической атакой для организма. А кто-то ест по 5 грамм в день и радуется жизни. Поэтому, идеальный курс зависит от нейрохакера.

Поставьте запятую там, где вам будет удобнее. Кому-то проще восстанавливать ЦНС физической нагрузкой и здоровым сном. Кто-то предпочитает складывать негативный опыт на задворках сознания, а потом разбирать его, когда будет ресурс. А кто-то считает страдания и переживания неизменной составляющей жизни.

Последнее слово остается за вашим решением. Но, если вы принимали ГАМК, расскажите, пожалуйста, в комментариях, к чему это привело. Больше о ноотропах и нейрохакинге читайте в Телеграмм канале.

Трезвого рассудка, душевного равновесия и будьте психически здоровыми!