{"id":14271,"url":"\/distributions\/14271\/click?bit=1&hash=51917511656265921c5b13ff3eb9d4e048e0aaeb67fc3977400bb43652cdbd32","title":"\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043e\u043a \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 vc.ru \u2014 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0441\u044c!","buttonText":"","imageUuid":""}

Senior-разработчик переехал в Австралию и справился с синдромом дефицита внимания Статьи редакции

Материал издания об информационных технологиях в Беларуси и в мире dev.by.

Алесь Гузик

Алесь Гузик — senior-разработчик в Atlassian и активный участник сообщества FunсBy. Он признаётся, что все витки в его карьере определялись одной категорией: «интересно — не интересно». Гузик не раз менял проекты и уходил из компаний, потому что «не мог заставить себя работать над тем, что не увлекало».

Почти 2 года назад он перебрался в Австралию, но в какой-то момент снова оказался в тупике. Алесь обратился за помощью к психотерапевту и в результате узнал о том, что у него синдром дефицита внимания.

«Взял тетрадку и начал писать код на HTML и JavaScript»

— Я с детства увлекался компьютерами. Моя бабушка работала преподавателем информатики в техникуме и водила нас с братом на работу, Там был настоящий рай для мальчишек — старые вычислительные машины (такие как счётный аппарат «Феликс»), целый класс «Корветов», а ещё два компьютера IBM с цветными экранами.

По мере того, как я рос, в нашем доме появлялись книжки: сначала «А я был в компьютерном городе», а потом — «Компьютер для детей». Как сейчас помню, на обложке был нарисован котик, выпрыгивающий из монитора.

Мой первый опыт программирования относится где-то к пятому классу: я ходил в кружок по изучению Basic. Как-то мне попалось под руку несколько выпусков журнала «Информатика», которые выписывала бабушка. Один из них был посвящённ JavaScript и HTML. То, что я там прочёл, так меня увлекло, что взял тетрадку и начал писать в ней код на HTML и JavaScript. Она сохранилась у меня — на память.

Позже я изучал Pascal в школе, самостоятельно разбирался с Delphi. Пытался учить и другие языки — С, Java: покупал диски, книжки по программированию.

«Меня разрывали противоречия — я физически не мог заставить себя работать»

Сомнений в том, куда поступать учиться после школы, у меня не было — хотелось связать свою жизнь с компьютерами: мне это было интересно, и я слышал, что разработчикам хорошо платили. Поэтому окончив школу, я, как и планировал, поступил в Белорусский государственный университет информатики и радиоэлектроники на факультет компьютерных систем и сетей (БГУИР).

Я много учился самостоятельно, ходил на встречи и конференции по Ruby, функциональному программированию, а также по свободному программному обеспечению (LVEE, линуксовки) и веб-разработке. На первом курсе я поставил перед собой цель разобраться с существующими языками программирования — в частности определиться, какие из них мне хотелось бы использовать в дальнейшем.

Работать начал ещё во время учёбы в БГУИР — с середины 4 курса: пошёл на курсы по разработке ПО в Itransition и после трёх занятий получил предложение о работе.

Спустя несколько месяцев работы на большом, важном проекте, я понял, что не могу делать всё так, как велит заказчик, — у меня было своё видение. Скажу честно, я был обескуражен, меня разрывали противоречия — я физически не мог заставить себя работать.

После долгих переговоров с заказчиком и менеджерами, когда стало понятно, что на этом проекте я больше ничего из себя выдавить не смогу, меня перевели на другой. Там я мог делать всё, как считал правильным, — и моя продуктивность вернулась.

В следующий раз я столкнулся с этой же проблемой в Altoros Development. Мне не давал покоя неидеальный legacy-код: я считал нужным довести его до ума. Но на это не было времени, в приоритете стояли другие задачи — и от этого у меня опускались руки.

«Мне казалось, что я нашёл компромисс — Ruby»

Ещё на третьем курсе я всерьёз увлёкся функциональным программированием, мечтал работать с Erlang, Haskell или Lisp’ами (в частности, Common Lisp и Scheme). Но увы, в коммерческой разработке всё это не было востребовано.

Мне казалось, что я нашёл компромисс — Ruby. Однако я ошибался: спустя пару лет мне стал неинтересен этот язык. Но главная беда заключалась в том, что к этому моменту в БГУИР уже состоялось распределение, — и мне предстояло 2 года в Ruby-разработке.

Я чувствовал себя, словно в тонущей лодке, идущей ко дну. Был подавлен, всерьёз думал бросить вуз — просто не пойти на защиту диплома. К счастью, моя мама очень вовремя произнесла слово «магистратура».

Это был вариант: так я выигрывал время — моё распределение откладывалось на целый год, и я мог заниматься тем, что мне действительно интересно.

Я также получил часы «в нагрузку» и стал преподавателем. К тому моменту я уже «поварился» на реальных проектах и видел «пробелы» в университетском курсе — некоторые вещи, как мне казалось, стоило рассказывать на самом первом курсе.

Я завёл правило сдавать «лабы» через GitHub. Учил студентов форматировать код по стайл-гайдам, составлять документацию по сборке и использованию, а также делать тесты. Я предложил Google-форму, через которую студенты могли анонимно написать мне и делиться своими предложениями — такая обратная связь была очень полезна.

Также я вёл дополнительные занятия по Linux. Мне нравилось преподавать — я видел, что делаю что-то полезное, хоть за это и платили смешные деньги.

«Я отмечал рабочие часы в графике, только когда по-настоящему занимался проектом»

В какой-то момент на меня вышла через oDesk одна компания и предложила мне работу на удалёнке. Проект не приносил больших денег, но впервые за свою карьеру я работал на Clojure.

Была ещё причина, почему мне было комфортнее работать удалённо. Дело в том, что в офисе мне платили вне зависимости от того, какую часть своего времени я тратил на работу. Но мне самому было неудобно из-за того, что я не тратил 100% своего времени на проект.

Сейчас я знаю, у людей с синдромом дефицита внимания так бывает: иногда я работаю с такой продуктивностью, что могу за день сделать недельную работу. Специалисты называют это «гиперфокусом». Но при этом несколько дней до этого или после я занимаюсь проектами, не относящимися к основной работе.

Суммарно менеджеры всегда были мною довольны, поскольку по продуктивности я ничем не отличался от остальных разработчиков. Но сам я не был удовлетворён: ведь изнутри это выглядело, как будто все работают, а я «бью баклуши».

Работая удалённо, я отмечал в графике лишь те часы, когда по-настоящему занимался проектом, — мой работодатель не платил мне за «дуракаваляние». В итоге я, конечно, получал заметно меньше, чем мог бы, но мне было комфортно: я был в ладу со своей совестью.

Atlassian не зря получает местную премию Best Place to Work

Когда поступило предложение от Atlassian стать частью очень интересного проекта на Clojure, я просто не мог отказаться.

Обустроиться в Австралии было сравнительно легко. Atlassian не зря в течение нескольких лет получает местную премию Best Place to Work. Они молодцы — стараются, чтобы у тебя с порога сложилось впечатление, что в компании тебя любят и ценят, заботятся.

В аэропорту меня встретил человек в красном фраке и отвёз в гостиницу — Atlassian сняла для меня номер на месяц. Я открыл дверцу холодильника — он был забит едой, а на столе лежала записочка: «Мы очень рады, что ты к нам приехал!».

Подарки сыпались на меня, как из рога изобилия: моделька марсохода и пистолет с резиновыми пульками, рюкзак с новеньким MacBook внутри и сертификат на поездку в парк Blue Mountains.

Atlassian позаботилась и о медстраховке, а также выделили агента для поиска жилья: он помогал мне выбрать квартиру, а также оформить все документы.

В компании принято назначать человека — его ещё называют buddy, — которому можно задать вопрос, если тебе что-то непонятно, расспросить о жизни в стране. Ещё есть expat buddies — это люди, переехавшие из тех же регионов, что и ты.

«Внутри компании идти было некуда, „переметнуться“ в другие не позволяла виза»

Согласно Станиславскому, ружьё, висящее на стене в первом акте, не может не выстрелить в последнем. Мне очень нравилось работать в Atlassian, но всё же в какой-то момент я снова обнаружил у себя знакомые «симптомы».

Всё началось с того, что на смену чуткому, внимательному менеджеру пришёл другой, с которым практически невозможно было что-либо обсудить. Одновременно нам выставили совершенно нереалистичные сроки, вынуждая выпустить сырой продукт. Снова нужно было работать «как надо», а не «как я считаю нужным» — и я опять не мог переступить через себя. Казалось бы, пора сменить проект, но было одно «но».

Дело в том, что большинство продуктов Atlassian разрабатывает на Java, кое-что — на Python, JavaScript и Go. Но Clojure используют только на одном проекте: его разрабатывала другая компания ещё до того, как её купила Atlassian. То есть внутри компании идти было некуда, а «переметнуться» в другие не позволяла рабочая виза. Я чувствовал себя в тупике — паниковал, не мог найти выход из ситуации.

Поскольку сам я справиться с ситуацией не мог, пошёл к врачу. Разговор был долгим, специалист запросил даже сканы моих школьных дневников, чтобы выставить диагноз. В них были замечания о том, что я отвлекаюсь на занятиях.

«Мозг сам решает, на чём сконцентрироваться. Нет слова «надо»

Иногда люди думают, что синдром дефицита внимания — это когда внимания недостаточно. На самом деле это сложности с переключением внимания: мозг сам решает, на чём стоит в данный момент сконцентрироваться, и никакие уговоры и попытки себя заставить не помогают. Нет такого слова — «надо». Человек с таким заболеванием часто хорошо делает только то, что ему по-настоящему интересно или нравится.

В постсоветских странах синдром дефицита внимания до последнего времени не воспринимался всерьёз, даже если врач ставил такой диагноз, лечение не прописывалось. А в западных странах в таком случае прописывают стимуляторы — они убирают практически все симптомы, помогая адаптироваться и жить.

С помощью специалиста я смог заниматься текущей работой, не чувствуя вину за то, что не приношу пользы «прямо сейчас». Мысль, что меня уволят за моё «безделье», больше не тревожит меня — проблема перестала казаться нерешаемой, кризис удалось преодолеть.

Поразмыслив немного, я придумал в итоге, как изменить ситуацию в проекте так, чтобы в нём было место для меня. Мои предложения приняли. Теперь я работаю с удовольствием, а препараты принимаю в только в исключительных случаях.

Конечно, я рад, что теперь могу контролировать свою импульсивность и работоспособность. Но знаете, если бы не синдром дефицита внимания и гиперактивности — я, возможно, так и не уехал бы в Австралию, а продолжал бы писать на Ruby в одной из белорусских компаний. «Не было бы счастья…», как говорят в народе.

dev.by — сайт об информационных технологиях в Беларуси и в мире.

Статьи по теме:

  • Команда разработчиков создала приложение для волонтёров хосписов, которое учит программировать по схеме «максимум пользы, минимум кода».
  • Белорус Дмитрий Ульянович — об идее создания программы, которая помогает находить пропавших людей.
0
100 комментариев
Написать комментарий...
Alexey Starocheskul

Про ружье Чехов написал, а не Станиславский. Имел ввиду совсем другое - на сцене не должно быть лишнего реквизита.

Ответить
Развернуть ветку
Anastasia Genrikh

А Станиславский это "Не верю!".

Ответить
Развернуть ветку
Evil Pechenka

Мачизм в комментах: «У тебя нет СДВ, ты просто ленивый!», а лечить это надо: «Соберись и делай, тряпка!»

Вопрос: нахрена парню себя насиловать советами «настоящих мужиков» если ему препараты помогают и ему комфортно?

Ответить
Развернуть ветку
Александр Привалов

А вот если бы у него СВД был - никто бы не критиковал)

Ответить
Развернуть ветку
Olexandr Zinovyev

Судя по тому, что он написал - он их вообще не принимает, а в той же Европе каждый второй школьник с СДВ. Особенно если внезапно экзамен.
Гениально же.

Ответить
Развернуть ветку
4 комментария
Эван Макгрегор

Интересное явление заметил на себе, если бы в стате было б написано, что уехал не aus, а в Воронеж, фиг бы зашёл прочитать :) вот оно, успешный цветноволосый автобиографист с нами делает))

Ответить
Развернуть ветку
Джек Воробей

т.е. дефицит внимания не помешал обучиться прогерству, а остальному помешал.... какая-то странноватая статья...

"синдром внимания", "биполярка", "шиза", "депрессуха" - как только не называют банальное "не хочу что-то делать". Жду пока любой зуд на жопе будут называть депрессухой, и будет флешрояль

Ответить
Развернуть ветку
Beni

Знаком с понятием СДВ довольно подробно и хочу внести коррективы, что даже при исследованиях фМРТ была физическая разница между средним "здоровым" мозгом и средним мозгов "СДВшника".
И насколько я помню, (не отвечаю за пруфство конкретно этого абзаца), то, условно, проблема заключается в том, что отдел мозга отвечающий за удовольствие сильно преобладает над отделом отвечающий за долгосрочные цели. Если прога и матан в институте в кайф, а делать скучные монотонные задачи - не в кайф, то тут любой может понять тс. Странное тут только, что человек не смог/не захотел преодолевать этот аспект поведения.
Да и в окружении, можно заметить что одни умеют заставлять себя пахать, а другие - нет. И когда человек не умеет себя заставлять и это не синхронизируется с его осознанными амбициями и осознанными желаниями - это всё равно создает лютый дискомфорт.
Сколько не называй загоны мнимыми - загонами от этого они не перестанут быть. И легче человеку не станет, если все будут говорить "да фигня это всё" и в такие моменты помощь специалиста просто необходима.
Вот, ИХМО.

Ответить
Развернуть ветку
9 комментариев
Alex goldmans
банальное "не хочу что-то делать".

Только кухонные психологи и мамкины коучи любят объяснять любые человеческие проблемы "ленью". Мозг - сложное устройство, и оттого как он функционирует зависит как/что/зачем будет делать человек. Читайте нейробиолога Дика Свааба, он подробно объясняет как деформация разных частей мозга, плюс различные биохимические реакции, влияют на поведение человека.

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Сергей Токарев

хотел написать большой аргументированный комментарий, но СДВГ помешал это сделать

но если не шутить и одновременно пытаться сказать вкратце, то - мы не знаем как устроен мозг и в то же время уже понимаем, что даже простейший интеллект это очень сложное переплетение кода. Поэтому не бывает банального и простого в голове по определению, точнее - по дизайну.

Ответить
Развернуть ветку
Artem Korolkov

Биполярка - вполне существующая штука, от которой страдают люди. Сам встречал такого человека, и никак его поведение адекватно нельзя было объяснить.

Ответить
Развернуть ветку
Voin Mraka

я вижу ситуацию несколько иначе.
хлопец просто не знает, что такое ответственность. возможно это не его вина, рос без отца, или по каким-то другим причинам не получил мужскую модель поведения.

так бабы себя ведут, ой скушно стала, ой, неинтересно,
волосы покрасил, в котика нарядился.

все это очень печально.

Ответить
Развернуть ветку
Настя Каргаполова

"Бабы" работают и растят своих детей в одиночку, потому что в отличии от "ответственных" мужиков, которым плевать, несут ответственность, даже когда всё не так весело. Зачем пол приплетать? Здесь это не справедливо. Говорите гадости.

Ответить
Развернуть ветку
7 комментариев
Джек Воробей

точно. когда были реально войны, или там иные проблемные времена, никаких расстройств мозговых жоп не было. Все пахали, все содержали семьи, был напряг, и было тупо не до этой ванильно-сопливой хероты с "хочу не хочу", мальчики воспитывались мальчиками своими родителями, а сейчас: безгендерный объект воспитывается мультиками. уиии!

Ответить
Развернуть ветку
15 комментариев
Василий Петров

Почему печально? Мозгу не нравится тратить энергию. Когда мозг не работает, вырабатываются опиоиды, каннабиноиды. Зачем писать какую-то хрень на Java, когда можно красить волосы, переодеваться в котиков. Мотивация тоже сомнительна, вроде бы ты как сыт, к размножению написание кода тоже вроде как не ведет, да и чего тогда сидеть тратить энергию, напрягаться.

Ответить
Развернуть ветку
Ilya P

Ещё и в армии не был, родине до сих пор должен

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Женя Ртищев

Задался вопросом: "а зачем работодателю нанимать людей с синдромом недостатка внимания". По сути, это очень сложно управляемый человек, который легко может потерять производительную эффективность, плюс ещё у него явно очень индивидуальная мотивация и заставить разделять его цели компании очень сложно. Я к тому, что может быть стоит скрывать данную болезнь и научиться с ней бороться? :-)

А ещё вопрос к автору – почему не заняться собственной разработкой. Скилл видимо есть, желание делать по своему тоже. Зачем работать на компании?

Ответить
Развернуть ветку
Anna Grigoryeva

У людей с СДВ есть гиперфокус, который позволяет достигать выдающихся результатов. Это когда тебе что-то очень интересно и ты можешь работать 14 часов без перерыва на сон еду и другие нужды, не замечая, что время прошло. За счет этого продуктивность человек с СДВ может быть даже выше, чем продуктивность других. Но это только если это реально интересующая дисциплина. Если, например, интересует программирование, а надо работать бугхалтером, гиперфокус не включится.

Ответить
Развернуть ветку
6 комментариев
Джек Воробей

ярый плюс
про свое дело, которое всяко интереснее чем что-либо, второй плюс.
А ответ такой: он займется и бросит. и не из-за синдрома

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Anna Grigoryeva

Недавно тоже узнала, что у меня ADD. Препараты пока не пробовала, но мне нереально помогает техника bullet journal. Герою статьи удачи.

Ответить
Развернуть ветку
Василий Петров

и как техника bullet journal помогает бороться с дефицитом внимания? насколько я понял, это просто техника планировать дела, даже не техника, а способ записи

Ответить
Развернуть ветку
11 комментариев
Pavel Loginov

"В данном случае у меня были все признаки болезни печени (в этом нельзя было ошибиться), включая главный симптом: "апатия и непреодолимое отвращение ко всякого рода труду". Как меня мучил этот недуг - невозможно описать. Я страдал им с колыбели. С тех пор как я пошел в школу, болезнь не отпускала меня почти ни на один день. Мои близкие не знали тогда, что у меня больная печень. Теперь медицина сделала большие успехи, но тогда все это сваливали на лень.
- Как? Ты все еще валяешься в постели, ленивый чертенок! Живо вставай да займись делом! - говорили мне, не догадываясь, конечно, что все дело в печени.
И они не давали мне пилюль - они давали мне подзатыльники. И как это ни удивительно, подзатыльники часто меня вылечивали, во всяком случае - на время. Да что там говорить, один тогдашний подзатыльник сильнее действовал на мою печень и больше способствовал ускорению движений и незамедлительному выполнению всех дел, которые надлежало выполнить, чем целая коробка пилюль в настоящее время."

Ответить
Развернуть ветку
Denis Lukov

Когда "физически" не можешь заниматься тем, что не нравится, но при этом не имеешь предпринимательской жилки чтоб делать что-то своё )
По сути всю жизнь надеятся на то, что на работе будут попадаться интересные задачи.. хреновая ситуация)

Ответить
Развернуть ветку
Alexey Ivanov

Бабу ему надо. И не одну

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Джек Воробей

хотяб одну. и настоящую.

Ответить
Развернуть ветку
Prosto Les

"Как-то мне попалось под руку несколько выпусков журнала «Информатика», которые выписывала бабушка. Один из них был посвящённ JavaScript и HTML. То, что я там прочёл, так меня увлекло, что взял тетрадку и начал писать в ней код на HTML и JavaScript." - вот кто нибудь кроме меня понимает упоротость и шизоидность этого текста?!

Ответить
Развернуть ветку
poly hasta

Кто-нибудь кроме меня понимает упоротость и шизоидность этого комментария?!

Ответить
Развернуть ветку
2 комментария
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
6 комментариев
Alexey Ivanov

от возраста зависит. если ему было лет 12 - почему нет?

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Pavel Gelfand

Эхе-хех! (((
Так все хорошо начиналось.
А закончилось все наркотиками "в законе".
Прискорбно.

Ответить
Развернуть ветку
Oksana Kot

Так лечат СДВГ. Психотропными препаратами амфетаминовой группы.

Ответить
Развернуть ветку
Sergey Gotsulyak
> На самом деле это сложности с переключением внимания: мозг сам решает, на чём стоит в данный момент сконцентрироваться, и никакие уговоры и попытки себя заставить не помогают.

Красиво сказал.

Ответить
Развернуть ветку
Александр Прилепский

какие препараты то назначили?

Ответить
Развернуть ветку
роман иванов

4 сезон 4 серия: Тимми 2000

Ответить
Развернуть ветку
97 комментариев
Раскрывать всегда