Каждый год, месяц, понедельник все мы ставим себе новые цели: бросить курить, начать вставать рано, каждый день ходить в спортзал, но каждый раз что–то идет не так, и мы забрасываем наши цели на половине пути. В нашей статье мы дадим вам не только мотивацию, чтобы начать бегать, но и много советов, которые помогут сделать столь «неприятное» и «тяже…