Слипхакинг: как я научился спать меньше и начал высыпаться
Автор Telegram-канала «Выше головы» Денис Волхонский — о том, как наладить свой сон.
103103 показа
361K361K открытий
22 репоста
Автор Telegram-канала «Выше головы» Денис Волхонский — о том, как наладить свой сон.
Я не совсем понял а где тут лайфхак «Что делать, когда мой трехлетний сын в 5 утра прыгает у меня на пузе»
Без этого все подобные статьи, имхо — это только вхождение в дзен. Как и статьи вида «Как я круто работаю на удаленке на Бали» (когда нет детей, естественно)
:)
А если по теме, для лучшей высыпаемости за меньшее время очень хорошее средство — мате.
Как и статьи вида «Как я круто работаю на удаленке на Бали» (когда нет детей, естественно)
Люди у которых нет детей только думают что у них есть какие то сложности.
А во сколько ложится ваш сын, если в 5 утра он уже прыгает на пузе? Не пробовали ему наладить режим?