Хакатон SberCloud
для разработчиков
До конца регистрации:
05
:
00
:
31
:
13
Подробнее
45 дней сериалов
и фильмов по промокоду:
VC45 Активировать 18+
Личный опыт
Aleksandr Patov
1626

«1-3-3» — простой метод достижения любых целей

Вам, наверное, доводилось вести списки текущих дел, через одну-две недели в списке оказывается сотня невыполненных задач, которая уничтожает вас морально, вы начинаете винить себя за то, что ленивы.

В закладки

Так же из огромного списка дел сложно выделить важные дела, вы хватаетесь за самые простые и скорее всего не важные. 1-3-3 это простой метод достижения любой цели. Этот метод был разработан на основе трудов:

Адаптирован для российской реальности, протестирован в 2019 году и подходит в основном для людей ведущих активный образ жизни абсолютно разных профессий: предприниматели, фрилансеры, руководители разного уровня и даже домохозяйки). Результаты использования впечатляет, достигались цели к которым люди шли безуспешно долгое время.

Почему этот метод работает

В основе уникальности метода 1-3-3 лежат ограничения (вы можете запланировать только 7 дел на день, неделю или месяц), маленькие ежедневные шаги и анализ собственных успехов.

1. Ограничения.

Возможно запланировать только 7 целей в месяц, неделю или день, это поможет выполнить только самое важное и сосредоточиться на нем.

  • Одна самая важная цель, выполнение которой сделает нас намного счастливее или мы серьёзно приблизимся к долгосрочным целям.
  • Три обязательства или обещания которые мы дали другим людям, не выполнение которых приведет к разочарованию или к убыткам.
  • Три дополнительные цели, выполнение которых сделает нас еще счастливее.

2. Ежедневные небольшие действия

Ни одну важную для нас цель не возможно выполнить одним действием. Только дисциплинированные постоянные усилия приведут к выполнению целой цели.

3. Анализ собственных действий

Ежедневно, еженедельно и ежемесячно необходимо сверять свои выполненные дела с запланированными важными целями и выставлять себе оценку. Видеть общую картину наших действий и сверяться с выбранным направлением помогает ни чего не упустить и дополнительно мотивировать себя.

Как пользоваться методом «1-3-3»

Планировать дела и контролировать их выполнение можно в любом бумажном ежедневнике или to do приложении на сматфоне, гланое правильно организовать его.

  1. Запланируйте 7 важных целей на месяц. Одна самая важная цель, три обязательства данных другим людям и три цели, которые тоже важны для вас в этом месяце.
  2. Запланируйте 7 целей на первую неделю только теми задачами выполнение которых приведет вас к выполнению месячных целей.
  3. Также запланируйте цели на следующие 4 недели выполнение которых привязано к определенной недели.
  4. При планировании дня необходимо учесть что каждая из 7 задач должна приближать вас к выполнению недельных целей.
  5. Ежедневно подводите итог дня, сколько задач было выполнено и какое было главное события дня, могли бы вы сделать большее? (например 5/7, встреча с инвестором, я всё сделал правильно и убедил его!)
  6. Еженедельно и ежемесячно подводите итоги недели и месяца аналогично дню.

Перед тем как я начал использовать этот метод я прочитал около 30 книг по продуктивности и перепробовал все возможные методики, но ни одна из них не приживалась.

Используя метод 1-3-3 мне удалось увеличить свой доход в 2,5 раза за год, посетить 6 стран, улучшить здоровье, а главное это получить спокойствие. Удачи!

{ "author_name": "Aleksandr Patov", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 7, "likes": 9, "favorites": 95, "is_advertisement": false, "subsite_label": "life", "id": 86512, "is_wide": false, "is_ugc": true, "date": "Thu, 03 Oct 2019 17:32:32 +0300", "is_special": false }
45 дней сериалов и фильмов по промокоду VC45
Активировать
Условия подписки Яндекс.Плюс: clck.ru/FMQND. 45 дней подписки Яндекс.Плюс — бесплатно, далее автопродление — 199 руб./мес. с указанием данных банковской карты. Предложение до 31.12.2020г. Только для новых пользователей, ранее не оформлявших подписку Яндекс.Плюс. Условия просмотра на КиноПоиск: ya.cc/4y4UX
18+
Объявление на vc.ru Отключить рекламу
0
7 комментариев Накачай стартап
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
1

«Запланируйте 7 целей на на первую неделю только теми задачами выполнение которых приведёт вас к выполнению месячных целей»

Мой могу сломался на этой фразе, это точно не машинный перевод? А идея кстати интересная, я про такое ни разу не слышала, надо попробовать

Ответить
1

Люблю статьи про списки дел) сложно планировать по данной схеме тк нет практического понимания как использовать в своем ToDo планировщике данную схему, НО сейчас осень и как то грустненько из статьи я придумал метку "это_сделает_тебя_счастливым", которую буду добавлять к особо важным задачам, мне кажется должно работать, всем хандры!

Ответить
1

Спасибо за замечание) Очень торопился поделиться своим опытом.

Ответить
1

Нечего нового. В любых делах и в любой ситуации если есть дисциплина и контроль то положительный результат обеспечен. Ток вот почему подобные темы аля (3 шага к счастью или 7 правил итд итп) так популярны? Да все потому что один из тысячи ток соблюдает порядок а все 999 якобы не знали что человек без правил и дисциплины это скотина! И все сново по кругу ...

Ответить
0

а здоровье почему улучшилось?  

Ответить
0

Поставил в приоритет улучшить здоровье.

Ответить
0

Если честно, то звучит в Мюнгзаузене  "начать войну с Англией". Странно, что здоровье надо в расписание вписывать.

Ответить

Комментарии

null