И вот зачем.
В апреле 2023 года к команде МТС Банка присоединилась Анна Негашева в должности ведущего специалиста по продвижению спортивного направления.
Анна – двукратная чемпионка мира по синхронному катанию на коньках, спортивный судья, член Президиума СРОО «Федерация фигурного катания на коньках». В её основные обязанности входит:
развитие и расширение корпоративных спортивных программ;
- популяризация спорта и здорового образа жизни среди сотрудников;
повышение вовлеченности сотрудников в спорт.
Анна хочет сделать спорт нормой жизни для коллег и через всевозможные спортивные активности заряжать их позитивной энергией.
В МТС Банке всегда было сильное спортивное сообщество единомышленников − можно заниматься йогой, барре, а также вступить в беговое сообщество. С выходом на работу Анны спортивная жизнь банка стала насыщенней и разнообразней. Помимо регулярных тренировок сотрудники могут принять участие в сезонных мероприятиях. В конце апреля в банке стартовал беговой онлайн-марафон, в рамках которого каждый может начать собственную беговую биографию под руководством Анны. В течение шести недель сотрудники будут готовиться к предстоящему сезону забегов.
Онлайн-марафон включает в себя офлайн-тренировки, подробные планы подготовки к забегам на 5 и 10 км, видео-инструкции, а также интересный информационный контент. Профессиональный тренер три раза в неделю очно проводит тренировки сотрудников в парке «Остров Мечты» возле головного офиса МТС Банка на Технопарке. Остальные дни дает задания онлайн.
В общем, хочешь-не хочешь, а побежишь!
Зачем это нужно
Врачи утверждают, что гиподинамия – одна из главных болезней 21 века. Это следствие снижения физической активности и нарушения образа жизни в современном мире. Для полноценной и стабильной работы организму необходима активность, движение, нагрузка на мышцы, насыщающие организм кислородом. Но большинство из нас работает в офисах, а вечером добирается домой в метро или на машине. И единственное, что движется в течение дня – это транспорт. Так что же надо делать?
В Китае все давно решили
В вопросах развития физической культуры и спорта Китай ушел далеко вперед. Например, еще в середине прошлого века китайцы поняли, что секрет долголетия не просто в здоровом образе жизни, но и в регулярной физической активности. Сегодняшняя объективная реальность такова, что в Китае людей старше 60 лет больше 140 миллионов. Нация регулярно «на спорте». Если вы были в Китае, то наверняка встречали группы людей, бодро танцующих под музыку в парках или разминающихся на спортплощадках.
Все бегут!
Но вернемся в Россию, где в последние годы особое внимание уделяется развитию именно массового спорта. Корпоративное направление – одно из важнейших сегодня. В марафоне МТС Банка участвуют бегуны не только из Москвы, регионы тоже надели кроссовки и побежали прочь от гиподинамии. Сейчас активных участников марафона около 500, но это только начало.
Что можно сделать прямо сейчас!
Берите музыку и отправляйтесь в ближайший парк. Поставьте перед собой первую простую цель: пройтись в активном темпе или пробежать любую посильную дистанцию! Не забывайте следить за пульсом и будьте здоровы!
Когда начинают заставлять принудительно заниматься спортом, мотивируя это якобы улучшением якобы здоровья, то сотрудники найдут 1000500 возможностей противодействия этим принудительным занятиям. Потому что всё это будет в личное время сотрудника, а не в рабочее время. С таким же придуростям относятся: конкурс детского рисунка детей сотрудников, конкурс чтецов матерных анекдотов, конкурс 'алло мы ищем таланты, чтобы они не нашлись" и т.д
Вот вроде и правда, но как же душно.
Я за такое:
У вас есть 2 опции:
1) Можете выбрать любой зал на выбор и условно 4 часа в неделю, когда в угоду рабочему времени можно его посещать
2) Если нет, получаете + 30к к зп.
И все будут довольны