Десять простых правил, которые помогают мне работать из дома уже 20 лет

Еще со школы я работаю исключительно дома. Изредка посещая коворкинги и офисы. Эти десять правил помогают мне быть продуктивным и не сойти с ума.

  1. Помогают ритуалы. Кто-то переодевается в рабочую одежду, я раньше тоже так делал, надолго не хватает. Но есть более простые ритуалы — например, надеть часы или браслет, заземлив в своем сознании этот статус. Когда начинаете маяться дурью — браслет/часы надо снять.
  2. Когда я был семейным человеком и все очевидно не понимали, что я работаю, и отвлекали, мы придумали ритуал с флажком. Если флажок стоит на столе — отвлекать нельзя. Эту игру понимают даже дети.
  3. Работайте «помидорками»: ставьте таймер на 25 минут, затем перерыв. Таймер можно ставить на тех же наручных часах. Это дает максимальную концентрацию.
  4. Наденьте наушники, включите музыку. Представьте, что вы просто в опенспейсе.
  5. Если у вас не оборудовано рабочее место и вы ютитесь на табуретке на кухне — это срочно надо исправить, заказав нормальный стул с доставкой, в IKEA, например.
  6. Начинайте день с завтрака и работы, ни в коем случае не включайте YouTube или игрушку «на полчаса» — это ловушка. Даже если успеете выключить, вы уже получите заряд дофаминов, и работа перестанет быть продуктивной.
  7. Работать из дома сложнее. Все видят ваши результаты, а не усилия. Все оценивают работу с вами по этим результатам. И увольнять вас будут тоже исходя из результатов, вернее их отсутствия.
  8. Намного сложнее выстраивать коммуникацию. Люди очень тяжело понимают друг друга, особенно на расстоянии. Поэтому уточняйте, что человек имел в виду. Перезванивайте, если что-то не поняли. Всегда проверяйте результат задачи, которую вы делегировали.
  9. Поставьте в расписание обед. Иначе холодильник возьмет вверх над работой.
  10. Не забывайте отдыхать по 5–10 минут после «помидорок». Иногда после 2–3. Но лучше каждые 25 минут. Тут сильно зависит от работы. Но помните об отдыхе, иначе быстро выгорите.

P.S. А какие правила и приемы помогают вам работать из дома?

0
206 комментариев
Написать комментарий...
Владислав Пивкин

15 лет работаю из дома. Сажусь за комп в 9:00 и работаю до 18:00, без всяких ритуалов, мотиваций, помидорок и прочей ерунды. 

Ответить
Развернуть ветку
Алексей Амарантий

Люди разные

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Иван Болдырев

"У меня такая же нога, и не болит".

Ответить
Развернуть ветку
3 комментария
Vladislav Grabovoy

Работа с 9 до 18 тоже своего рода ритуал. И это кстати тоже хороший совет - назначать себе точные промежутки работы.

Ответить
Развернуть ветку
Василий Степанов

Что поделать, контракт с Chaturbate он такой.

Ответить
Развернуть ветку
inse0f

а обед?

Ответить
Развернуть ветку
5 комментариев
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Костиков Кирилл

12 лет из дома, работаю даж больше 9ч, иногда с 10 до 00, но с перерывами на спортзал, обед и тп, все успеваю, без всяких помидорок, часов на руке и пр хурмы

тут вопрос лишь ответственности
либо она есть, либо нет

Ответить
Развернуть ветку
Tatiana Vyatkina

А я вот как раз из тех, кому нужны все эти ритуалы, иначе просыпаюсь, как попало, залипаю в YouTube на весь день, либо чем-то постоянно пытаюсь себя отвлечь, готовлю еду и т.п., лишь бы не работать, ищу оправдания, обманываю сама себя. Либо начинаю работать, но углубляюсь в детали на целый день, игнорирую время... Итог: начинаю по-настоящему работать только тогда, когда начинает сильно гореть, в бешеном темпе и в сильном стрессе, возможно, даже получаю от этого стресса удовольствие, так как при нем качество работы возрастает. Из-за этого всего занижается самооценка и появляется постоянное чувство вины. В офисе такого не было, каждое действие всегда под контролем, не получится прокрастинировать, но возвращаться туда не хочется:(

Ответить
Развернуть ветку
Екатерина Берлова

Мои наблюдения по организации рабочего места: 
1. Ни в коем случае не на кухне, иначе концентрация на работе падает, при этом все время что-то съедобное незаметно точится)).
2. Я не работаю там, где сплю. Заметила, что хуже засыпаю рядом с рабочим местом. Точно не работаю в кровати (от этого еще и шея болит).
3. Организовала себе рабочий угол, поставила эргономичный стол, чтобы работать сидя-стоя. В итоге бОльшую часть времени работаю стоя или присев на барный стул - так оказалось удобнее + больше двигаешься + перестала болеть спина после длительной работы (также есть "правильная" лампа и подставка под ноутбук для поддержания головы в нормальной позиции). 
4. Не разрешаю животным находиться в комнате, где я работаю. У меня кошка и собака, и они так сладко спят, что, глядя на них, самой хочется расслабиться. Поэтому просто убираю их из поля зрения.
5. С ребенком у нас много лет есть кодовое слово. И оно работает. Если я говорю, что у меня "персик" (ваш вариант может быть любой другой), это значит, что я занята и меня нельзя отвлекать ни при каких обстоятельствах. Сейчас дочь немного подросла и сама объявляет: "У меня персик 15 минут" - и 15 минут я ее так же не дергаю (если не успеваю вставить свое допусловие)). Плюс у нас в семье изначально воспитывается уважение к личному пространству, мы не входим в комнаты друг друга без стука и разрешения.

"Помидорки" у меня не пошли совершенно, сколько ни пробовала))) Делаю обязательные паузы между разными задачами, не ориентируясь на их длительность.

Ответить
Развернуть ветку
Григорий

не извращайте ребенка! какой еще персик?)

Ответить
Развернуть ветку
29 комментариев
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
7 комментариев
Evgeniy L

Правильная лампа это какая? Не могу подобрать себе

Ответить
Развернуть ветку
9 комментариев
Илья Щербаков

"Если я говорю, что у меня "персик" - какой-то адский микс из инфантильного сюсюканья и пошлой (применительно к общению с ребенком) отсылки к женской анатомии. Придумайте другой вариант и вы сами.

Ответить
Развернуть ветку
3 комментария
Сергей Молчановский

На барном стуле жутко неудобно, спина будет в постоянном напряжении. Лучше купите мягкое компьютерное кресло с подлокотниками и механизмом качания ("кресло геймера", "кресло начальника"). Если не брать дорогие бренды, можно тысяч за 5 найти приличное.

Ответить
Развернуть ветку
4 комментария
Konstantin Ivanov

советы по удаленной работе уже подзаебали, честно говоря.

Ответить
Развернуть ветку
Андрей Викторович

а вы не подза*бывайтесь

Ответить
Развернуть ветку
Worldwide

Никто не заставляет их читать.

Ответить
Развернуть ветку
4 комментария
Александр Львов
9. Поставьте в расписание обед. Иначе холодильник возьмет вверх над работой.

Обычно работа и прокрастинация берут верх над обедом, поэтому скорее в расписании этот пункт нужен ради того, чтобы не умереть от голода или гастрита. 

Ответить
Развернуть ветку
Vitaliy Nechaev

У кого как. У меня часть прокрастинации это пойти поесть и/или приготовить еду. Еда даёт положительные эмоции, отвлекает, расслабляет, успокаивает )) 

Ответить
Развернуть ветку
Антон

"Когда я был семейным человеком "...эм..это тоже правило или цель?

Ответить
Развернуть ветку
Ogfrgfkar

"4. Наденьте наушники, включите музыку. Представьте, что вы просто в опен-спейсе. "

Я не могу так, когда я работаю в мою комнату дверь закрыта и всё тихо у меня, только жужжание кулиров и стук клавиатуры с мышкой, так я ловлю 100% концентрацию над задачей.

Ответить
Развернуть ветку
Li Bel

Вот да! Поддерживаю на 100%. Хоть в офисе хоть дома, но должно быть тихо. Я ни разу не интроверт, но в опен спейсе работать не могу

Ответить
Развернуть ветку
Человек мира

Работаю дома всю жизнь, никогда не работал в офисе, так сложилось. И 1 в тишине работал, и с полным домом гостей, и отвечал на звонки клиентов в машине, примотав телефон к голове скотчем (не было тогда гарнитуры с собой), руль держа одной рукой, передачи переключая второй, а еще ребенка развлекал, чтобы не кричал. XD Главное - мотиватор, а заставить себя работать можно вообще в любой атмосфере и с любым обеспечением.

Ответить
Развернуть ветку
Ivan Knyazev

Долгое время отказывался в это верить. Так было до тех пор, пока не попал в ситуацию, когда был важный конфколл на 6 человек во время прохождения ру-укр границы на авто. Когда понимаешь, что у тебя нет выхода, но тебе кровь из носа нужна концентрация на нескольких важных процессах, то происходит какая-то чудесная мобилизация. Осталось научиться вызывать эту мобилизацию в любой ситуации. :)

Ответить
Развернуть ветку
5 комментариев
Alexander Gess

Все это мертвому припарка а-ля "работать надо, вот, приходится справляться"

1. Научиться расставлять приоритеты. Это очень важно.
2. Научиться концентрироваться на задаче в течение 40 минут (как на уроке). Начать можно с 15-20 минут.

Это все, что нужно, поверьте и проверьте.

Ответить
Развернуть ветку
Ghiyd jddf

Да, согласен. Концентрация важнее всего. 

Ответить
Развернуть ветку
Dmitry

Дома работать очень плохо, особенно если делать это много лет подряд. Со временем сотрутся границы между работа/отдых/семья и будет не пойми что. Лучше купить или снять отдельное помещение для работы. Там эффективность сильно выше, никто не отвлекает, лучше концентрация. Плюс четкая граница между работой и жизнью. Опыт 19 лет ведения своего бизнеса из дома, затем своего офиса.

Ответить
Развернуть ветку
Bilguun Billy

Ща самое подходящее время для снятия отдельного помещения!

Ответить
Развернуть ветку
2 комментария
Igor Igor

плюсую!

Ответить
Развернуть ветку
pit chernoff

Работая дома, главное не забывать, что твой ребенок должен вырасти НОРМАЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ 
https://www.youtube.com/watch?v=wKC917O5FjE

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Roman Kuvshinnikov

Удивительно то, что автор не поставил себе большой внешний монитор. Лично для меня это, наверное, самый важный апгрейд постоянного рабочего места по сравнению с ноутбуками, которые можно всегда брать с собой. Я 4 года работал из дома, но с осени вернулся в офис (правда последнюю неделю опять из дома). На фото мой сетап, который переехал из дома в офис. Из своего опыта - самое удобное решение 2 экранами и полной свободой в перемещениях.  

Мои простые правила: 
- Нужно удобное рабочее место, с хорошим креслом и столом, монитором. Не скупитесь на технику / софт / мебель. Можно и на авито взять стол с регулируемой высотой и б/у herman miller aeron. 
-  Нельзя работать и отдыхать за одним и тем же столом. 
- Очень помогают график и рамки, чтобы работа не размазывалась по всему времени 24/7. 
- Чтобы "выходить из зоны комфорта" иногда полезно поработать в кафе / коворкинге, так как дома слишком расслабляешься и начинаешь прокрастинировать. После таких вылазок возвращаться домой за удобное рабочее кресло и большой монитор - вдвойне приятно. 
- Очень помогают таск листы / гугл доки чтобы вся информация надёжно хранилась. 

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
9 комментариев
Alexander Timofeev

Herman Miller Aeron вовсе не панацея - нужно пробовать, причем неделю-две при возможности. Продал год назад почку чтобы купить себе новый Aeron и в итоге вернулся в кресло из Икеи (

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Shlomo Goldenberg

также 20 лет работаю дома. с одной стороны, никакой дициплины и режима, с другой стороны, оно и нахрен не нужно. единственное что - работать удается только когда один дома. если дома семейство, можно даже не включать комп

Ответить
Развернуть ветку
Артем Иванов

15 лет работаю дома. Почти ничего не помогает когда нет цели. Для себя вывел обязательное, если работа техническая, без креатива и размышления, то включаю сериал или фильм который уже видел и работаю, работа идет не очень быстро, но зато можно работать по 8-10-14 часов в день, легко. 
Если нужно креативить, то важно несколько вещей первое, чтобы идея была близка к сердцу, второе расписывать все на листочке, все задачи и мелкие цели. И вычеркивать, прямо на день задачи, до мелочей "ответить на письмо Ольге" это важно в режимах многозадачности. И когда большая концентрация на идеи. Никакой музыки, никаких разговоров.
Этот прием я услышал у бывших наркоманов, после того как они решают бросить, у них очень сложно получается выработать цели в жизни, научиться хотеть обычных вещей. И вот тут важно расписывать все задачи до мелочей и выполнять их.

Очень важно иметь сотрудников и подрядчиков, даже если понимаешь что все можешь сам обязательно нужно нанимать подрядчиков на какую-то мелочь. Это очень важно у тебя уже команда, и ты не можешь бакланить, тебе нужно давать указания, проверять что готово. Это заряжает очень сильно. 

Еще один очень важный этап это с утра читать статьи по своей сфере работы. Чтобы зарядиться успехом, держать руку на пульсе. Но тут важно чтобы характер подходил под это. Люди кто недавно в бизнесе лили неуверенные, могут после этого наоборот чувствовать упадок сил и нежелание работать, тогда не нужно читать ничего.

Очень для меня еще важно чтобы был хороший чай, лучше пуэр, но это стимуляторы лучше не перегибать, иначе будет передоз и мозги уже варить не будут, тут скорее нужно переключаться на ручной труд.

Если кому интересно распишу это все в отдельной статье поделюсь опытом. Жду ваши лайки и поддержку, это тоже немало важно в удаленной работе. Будьте здоровы, и не теряйте себя.

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Vitaliy Nechaev

По идеи это должно только убивать рабочий процесс и движение к результату.

Ответить
Развернуть ветку
Art

Во первых статьи об этом реально достали. Работаю в Большой четверке в консалтинге. Работаю в офисе работаю дома, в кафе, в самолете, как то уезжал на Бали работал там- никакой разницы в плане эффективности. Просто не понимаю людей которые не могут сконцентрироваться на задаче и их все отвлекает нужны техники какие-то...как умственно отсталые 😂😂😂
Если не можешь сконцентрироваться нужно создавать ритуалы пристёгивать себя к батарее  - это не лень, а сигнал от мозга что работа не приносит денег нормальных/ тупая/ ещё что то.
когда есть интересная работа и денежная мотивация можно хоть на табуретке посреди автострады сидеть и делать дела

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
4 комментария
Sergey Belikov

Может быть вы везде одинаково неэффективны? ;)

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Чайка О.

Если работа есть и нравится, то не думаешь, как удержаться от искушений - просто не замечаешь их. 

Чтобы не было спада эффективности / выгорания, меняешь деятельность. Иногда кардинально :)

Ответить
Развернуть ветку
Sergey Belikov

Да, все так. Но для сложных задач вроде программирования помидорки по 25 минут мало - лучше 50/10 работать. Но я их использую только в совсем тяжелые периоды прокрастинации.
От себя бы еще добавил про сохранение режима сна - каждый день вставать в одно и то же время.

Ответить
Развернуть ветку
Yagget Proof

Читаю уже 100500-ю статью на эту тему и никак в толк не возьму, в чём тут заключается такая неимоверная сложность - работать из дома. Когда я работаю дома, то просто сажусь за комп и делаю то, что нужно. Если мне вдруг захочется поспать, повтыкать в интернет или посмотреть сериал - ок, но потом я снова сажусь и делаю работу до конца. Если я прокрастинировал - значит, придётся работать до глубокой ночи (правда, такого никогда не случается, т.к. я себе этого просто не позволяю). Я встаю рано, завтракаю и стараюсь до обеда сделать большую часть работы. В целом, стараюсь побыстрее расправиться с делами, чтобы чувствовать себя свободным от обязательств в оставшееся время. Поскольку в офис ехать не нужно, то начать работать я могу уже в 6-7 часов утра, а часам к двум обычно заканчиваю. Никакой магии, никаких ритуалов. 

Ответить
Развернуть ветку
Давно Зареган

Читаю уже 100500-й коммент о том, что никакие ритуалы и магия не нужны, достаточно просто сесть и работать.

Если серьезно — здесь очень много переменных. Дело даже не только в воспитании или оргагизме. Может быть человек, кто концентрируется на работе легко, работает с удовольствием и у него нет каких-либо интересных хобби.

Ответить
Развернуть ветку
Bilguun Billy

В вашем комментарий нет единого слова о детях.
Всё понятно.

Ответить
Развернуть ветку
2 комментария
Kingoff

Видно, как уже первые дни, проведенные в карантине, решительно развеяли ту распространённую иллюзию, что при домашнем режиме прибавляется свободного времени. Свободного времени у вас прибавится при соблюдении двух условий:
а) вас отправили не на удаленную работу, а в оплачиваемый отпуск (дьявольская разница, как выражался другой самоизолянт);
б) у вас нет детей.
Если эти два условия у вас отсутствуют, работать вы будете
а) больше
б) хуже.
Вся та работа, которая должна быть сделала, будет сделана в непривычном новом режиме, который вы должны установить и настроить для себя сами. Как увлекательно ускоренное освоение дистанционных методов обучения и соответствующих технологий и платформ, сейчас узнали все работники сферы образования. Ваше рабочее место никто вам не организует, никто не поможет вам с компьютером, никто не уберется, когда вы уйдете, не помоет вашу чашку и не вкрутит перегоревшую лампочку. Кроме того, если в обычное время вы и члены вашей семьи хотя бы раз в рабочий день ели вне дома (дети в столовой, взрослые на работе), то теперь вся еда, которая поглощается в течении суток, должна быть изготовлена вами из добытых вами же продуктов, и раздать её и потом убрать всё образовавшееся тоже должны будете тоже вы. Последнее обстоятельство особенно удивит вас, если вы не женщина (вар.: если у вас гендерная социализация не по женскому типу). Если вы живете в городе, то в обычное время значительную часть вашей работы за вас выполняет городская инфраструктура. Теперь весь труд, необходимый для того, чтобы обеспечить вам саму возможность трудиться, ложится на вас. Last but not least, работа по обучению и присмотру за вашими детьми, которой в обычное время заняты специально обученные и оплачиваемые люди, теперь возлагается на вас же. Так что нагрузка возрастает, а качество трудовой деятельности снижается. Почему? Потому что приходится принимать множество ситуативных решений с высокой ценой ошибки (сходил в аптеку - убил бабушку. Или нет?) в условиях недостатка данных. Это выматывает. Так что то немногоe время, которое у вас останется, вы будете тратить на чтение новостей в оправданном ожидании плохих новостей (которые будут приходить). В таких условиях особенного творческого взлета ждать не стоит - творчество требует покоя и свободы духа. Говорю это не для того, чтобы всех расстроить - не такова моя социальная функция - а для того, чтобы граждане не ожидали от себя по итогам трех недель Каменного гостя и диссертации разом, а когда ничего подобного не материализуется, не расстраивались бы ещё больше. Ставьте реалистичные цели: а) не срываться на детей; б) не разъесться до полусмерти; с) ложиться спать в приличное время. Поддерживать дом в состоянии минимального хаоса и выполнять свои рабочие обязательства - достаточные достижения и повод для гордости и хвастовства. И, бога ради, придумайте себе какую-нибудь посильную надомную физнагрузку, кроме мытья полов - иначе ручки-ножки отвалятся и мозг обнулится от недостатка кислородообеспечения.
Екатерина Шульман
От себя: заебали!

Ответить
Развернуть ветку
Li Bel

Плюсую по всем пунктам! От себя добавлю, что по завершении всей происходящей х..ни, выход на работу с удаленки будет восприниматься как отпуск)))

Ответить
Развернуть ветку
Dmitry Ilyin

Если вдруг случается работать из дома, помогает только закрытая дверь в комнату, иначе все думают, что я свободен: детям -поиграть, жене - сходить за картошкой.
Чтоб 'cобраться мыслями' с утра при работе 'из дома', ставлю встречи/ созвоны по рабочим вопросам или скрамы на 'пораньше' двигаю

Ответить
Развернуть ветку
Petr Kapishev

А мне после встреч и созвонов уже сложно работать — голова не варит. Поэтому, наоборот, предпочитаю попозже устраивать. А если к этим встречам нужно что-то успеть подготовить — вот и мотивация начать работать вовремя.

Ответить
Развернуть ветку
Vladislav Grabovoy

Советы хорошие.

Но сетап на фотке сомнительный. Боли в шее обеспечены. Ну и скорее всего в пояснице и там по накатанной дальше...
Я года три примерно так поработал и понял что кривой-косой до невозможности. Мне больше года наверное потребовалось чтобы вернуть себя в более менее приемлимое состояние за счет доп.физ нагрузки и организации рабочего места.

Но конечно все индивидуально. Если у человека рост небольшой, то здоровья на дольше может хватить)

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
3 комментария
Алексей Клыков

3 года работаю удалённо (из дома) и без всяких пандемий, с проблемами самоорганизации не сталкивался. работа сама себя не сделает и это простая истина.
похоже, те кто не могут собраться работать из дома, в офисе создают только видимость работы

Ответить
Развернуть ветку
TOSMEDIA

Коронавирус изменит отношение многих работодателей к удаленной работе. Многие их тех, которые считали удаленную работу совершенно неприемлемой, скорее всего, поменяют свое мнение.

Ответить
Развернуть ветку
Ilya Korshunov

И наоборот. 

Ответить
Развернуть ветку
Sergei Timofeyev

Скорее всего это приведёт к оптимизации затрат на офисы и зарплатный фонд. Ведь человеку нужно тратить меньше средств на дорогу до работы и обед на ней.

Ответить
Развернуть ветку
5 комментариев
Гриша Булыжников

тоже считаю что херь это все. ставишь задачу, а лучше чтоб кто-то ставил, и пистячишь пока не выполнишь или пока не закончится "рабочее время". 

Ответить
Развернуть ветку
Max Mustdie

пздц у людей проблемы
я бы по 12 часов у компа сидел ради 30-35к в месяц без проблем
но я слишком тупой

Ответить
Развернуть ветку
Nikolay Shkuro

У компа надо работать, а не сидеть

Ответить
Развернуть ветку
pit chernoff

ты реально тупой
если готов сидеть по 12 часов у компа ради 30-35к в месяц

Ответить
Развернуть ветку
Fedor Ngun

тьфу так жить. Может короновирус тут поможет?

Ответить
Развернуть ветку
Viacheslav Karpizin

Не отчаивайтесь, много работы за компом не требует какого-то особого интеллекта - рерайтинг, модерирование сообществ, наполнение сайтов контентом, техподдержка в чате и т.д.

Ответить
Развернуть ветку
Сергей Кайряк

Ставить самому дедлайны, большие проекты разбивать на маленькие, вставать по возможности в 5 утра и работать до 2-3 дня... а после выполнять домашние дела.

Ответить
Развернуть ветку
Bilguun Billy

Во сколько ложитесь спать?

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Алик Мустафаев

Уже год работаю дома, и первый пункт для меня открытие.

Коротко. Ясно. Понятно. Спасибо!

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Виктор Дроздов

Про нельзя ебланить там где работаешь, рабочая тема. В идеале иметь два места

Ответить
Развернуть ветку
Dmitry Korolev

20 лет работает из дома, т.е. это с 2000. Тогда так работали?

Ответить
Развернуть ветку
Alex Andreev

Нас выгнали с офиса на удаленку. Забрал с собой рабочий комп. И чтобы поддерживать свою продуктивность,  разграничиваю использование техники. На рабочем компе работаю. На домашнем - дурью маюсь.
Хочешь посмотреть интернеты и всякую ненужную хрень. Встал. сел за домашний комп. 
Хочешь работать, пошел за рабочий комп. Помогает.

Ответить
Развернуть ветку
Li Bel

Заодно и прогулялись )))

Ответить
Развернуть ветку
Aleksey Krenvalk

Да часики помогают самоорганизоваться, ещё был эксперимент, ставил специально для себя программу для слежения за своими действия наподобие TimeDoctor, только отечественная Softex Expert Home, в конце рабочего дня можно увидеть (если нужно на скриншотах) что сделал за день и сделать выводы о продуктивности работы. И конечно помогают прогулки, спорт, например в обед чтобы не залипать после еды. По своему расписанию на пару минут встаю из-за стола чтобы размяться, поделать упражнения, перекурить, и чувствую себе бодрее.

Ответить
Развернуть ветку
Андрей Медведев

Руковожу бизнесом из дома, ниче не помогает😅
в середине дня тренируюсь на коврике дома или спорт зале (он в нашем жк). 

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Максим Степанов - You Tube

я упирался до последнего, чтобы меня отправили на удалёнку

Ответить
Развернуть ветку
Ware Wow
заказав нормальный стул с доставкой, в IKEA

Там нет нормальных стульев. Столы есть.

Ответить
Развернуть ветку
Vladislav Grabovoy

Это точно) Недавно как раз сам искал норм кресло. 
Реально беда какая-то. 1-2 сайта в поиске только как-то более менее могут что-то предложить)

Ответить
Развернуть ветку
Denis Robigo

Подъем пораньше, завтрак и прогулка на свежем воздухе минут 45, приходят обдуманные идеи на будущее и на текущий день. Очень здраво написано про ютуб утром - ни в коем случае. Поэтому завтрак вдали от гаджетов, по началу будет «ломать». Отключение новостных порталов через хостс (если только начинаете) Обед в час, во время него ютуб обучающих материалов или новостей. До 4-5 конец, расслабуха. 2 дня батрачинг, день отдыха(на природу) потом еще два дня и отдых итого четыре дня. На выхах один день можно лайтово что нибудь поделать

Ответить
Развернуть ветку
Mister Original

Что за работа такая из дома, кого ни спрошу все дома работают почти. Дизайн?
Я вот инженер электронщик, ремонтируют электронику разную, работать дома не представляю как, хотя хотел бы

Ответить
Развернуть ветку
Олег Ивахнов

Вот реально помогает "переодеться в рабочее" в том числе обувь.
Стоит надеть домашнее то ФСЁ

Ответить
Развернуть ветку
Eugene Vasin

Есть у меня знакомый, который заработал первые $100.000 на кухне сидя на табуретке. 

Да и сам я за последние 4 года откуда только удаленно не работал. 

Но лучше всего – это конечно работа вне дома т.к. с ребенком/женой/кошкой/собакой сконцентрироваться нереально. Поэтому, чаще всего работаю в собственном офисе и иногда в заведениях. 

Ответить
Развернуть ветку
Taras Zelensky

Значить нужно избавиться от жены, кошки и ребенка :)
Что бы работодатель был вам доволен!

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Никита Викторов

Раньше на фрилансе просто садился и работал до тех пор пока не утвердят и получу деньгу. Сейчас перевели на удаленку, делаю все тоже самое почти что и работая в офисе, только времени свободного на 4 часа больше, дорога там, готовка еды, еще полчаса раздуплится после сна. Проснулся, кофе, душ, есть задача, берешь и делаешь, сделал раньше, пошел в парк или на моцаке пульнуть, пришел захотелось еще поделать, еще больше свободного времени на завтра, а там час, два а к выхам уже день, отправляю частями, но раньше срока сдачи

Ответить
Развернуть ветку
Stanislav Silnicki

начал работать из дома 15 лет назад. тогда был логистом. сейчас работаю только с кодом. никакой трудовой гигиены, к сожалению ((( бывают ситуации когда пару месяцев рабочий день с 22 до 6-30... слабак, вобщем...

Ответить
Развернуть ветку
Roman Litvinov

Спасибо за полезные советы, как раз начал работать на удаленке 

Ответить
Развернуть ветку
Eugene

Большая часть советов может быть не актуальна для других людей.
По поводу риуталов, наушников и прочих флажков это вопрос мотивации. Если вам нравится, то чем вы занимаетесь, то и без всего этого у вас будет продуктивность, а если вы заставляете себя работать, то я бы советовал поменять работу иначе в конце-концов заработаете хронические заболевания из-за этого.
По поводу помидорок, это зависит от типа работы. Например когда я большую часть времени занимался программированием, то метод был эффективен при рабочих интервалах в 40-50 минут. А сейчас я больше менеджер и помидоры для меня совсем не работают.
Но везде у меня работали и хорошо работают todo списки задач на день, месяц и список целей на год.

Ответить
Развернуть ветку
Egor Zubarev

Предлагаю создать новый раздел - «советы от кэпа» и вот это все туда...подальше...

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Sergey

Лёня, куда делись посты про биполярочку? Нарушаешь наши ритуалы! Ты их писал, а я читал перед работой!

Ответить
Развернуть ветку
Sheldon Cooper

вопрос к автору: "Даже если успеете выключить, вы уже получите заряд дофаминов, и работа перестанет быть продуктивной." Что за тема с дофаминами?

Ответить
Развернуть ветку
Георгий

Мне ничего не помогает.
В лучшем случае я вылезу из кровати и в трусах буду сидеть голодный перед компом с айкосом в зубах пока не затошнит.
В худшем вылезу из кровати когда домой придет жена с работы. Ютуб с телеком, причем одновременно, могут продержать меня в кровати до следующей ночи.

При этом когда надо ехать на работу в офис со свободным посещением я спокойно встаю в 8, моюсь кушаю даже иногда бегаю и в 10 уже на работе.

Дом это слишком уютное место что бы там делать что-то кроме как расслабляться, заниматься чревоугодием и деградировать.

Ответить
Развернуть ветку
Георгий Беглорян

нормальные люди не работают из дома, если не заболели и или еще что-то 

Ответить
Развернуть ветку
Petr Pokunov

Хорошие советы, спасибо. При работе удаленно еще лучше не забывать и о свой безопасности в сети, так как мошенников сейчас много.... Желательно использовать связку антивирус+VPN. Сейчас как раз Surfshark на 6 месяцев бесплатно подписку раздают, есть возможность попробовать. Здесь инструкция есть.

Ответить
Развернуть ветку
Smart Donat

Интересная статья, спасибо. Ютуб нельзя включать - это точно. 

Ответить
Развернуть ветку
Василий Наумкин

Работаю дома с 2011 года, никаких проблем с выгоранием и прочим.

Мой секрет прост - работа должна приносить не только деньги, но и удовольствие, поэтому работаю сам на себя и беру только интересные задачи.

А если вдруг работать надоело, то нужно просто взять и отдохнуть. Поиграть в игрушки, посмотреть сериалы, погулять с семьёй.

У меня рабочее место вот такое: стол Фредде из Икеи, в него встроены икеевские же зарядки, кресло DxRacer, макбук, ультраширокий монитор, внешние мышка с клавой и наушники с шумодавом.
Если надо поехать куда, просто выдёргиваю единственный кабель из ноута и кидаю в сумку.

Ответить
Развернуть ветку
Олег Джантемиров

Спасибо! Поржал! ))

Ответить
Развернуть ветку
Павел

А реально работает помидорка? Все думал попробовать, интересно рабочий ли инструмент)

Ответить
Развернуть ветку
Alyona Paker

то же самое, только не 25, а 50 минут...
к тому же, как вспомнишь адок в офисе, сразу хочется работать и ценить атмосферу дома
и первый пункт- отличный, забрала себе

Ответить
Развернуть ветку
Irina Chebotareva

Люди очень тяжело понимают друг друга, особенно на расстоянии.

Мне наоборот, по телефону проще понять, что от меня хотят.

Ответить
Развернуть ветку
Taras Zelensky

А как же корпоративные ценности? Едина дружная звёздная семья?
Вместе работать, спать и есть 24 часа в сутки. Только тогда возможен максимально эффективный труд!

Ответить
Развернуть ветку
kokooo derry

Буду назавжди в боргу великому доктору Бену за виправлення мого розірваного шлюбу після того, як мій чоловік залишив мене за коханкою на 6 місяців. Я ніколи не вірив у заклинання, поки мій друг не познайомив мене з ним. Спочатку я скептично ставився до нього, бо багато чув про заклиначів фальшивих заклинань, але я відкинув свої сумніви, бо я відчайдушно намагався повернути свого чоловіка, і я зробив те, що він наказав мені зробити. Зараз мій чоловік повернувся буквально за 48 годин після зв’язку з ним. Після 6 місяців розлучення я знову живу щасливо зі своїм чоловіком і не буду відпочивати, поки його не знають у всьому світі. Він також спеціалізується на грошових заклинаннях, заклинаннях лотереї, заклинаннях хвороби E.T.C. Зв’яжіться з доктором Беном зараз, його електронна пошта drbenharbalhome @ gmail. com або WhatsApp на +18287990994

Ответить
Развернуть ветку
Taras Zelensky

Свидетели святого Офиса утверждают, что эффективная работа работника возможна только в стенах святого Офиса по 8 часов в день, 5 раз в неделю. Все удаленьщики без сомнения будут вечно гореть в аду :)

Ответить
Развернуть ветку
Andy

статья, как статья, а вот комменты огонь !

Ответить
Развернуть ветку
Максим Ростокин

Я не пойму, зачем всех переводят на удаленку? И люди охотно продолжают вкалывать. Неужели в случае эпидемии, как форс-мажорной ситуации, нельзя требовать уйти на бессрочный отпуск, не теряя рабочее место, и жить на пособия?

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Олег Ивахнов

Тут россияне в основном. Какие пособия ?

Ответить
Развернуть ветку
Павел Данилов

Норм правила!  Шестое я частенько нарушаю, о чём частенько жалею.
А вот седьмое больше звучит просто, как проблема. Правила или совета я там не смог найти. ;-) Ну если только подразумевается: работайте на результат, а не безрезультатно. Или может имеется в виду "старайтесь активно показать, что у вас есть результат, а не просто работайте на результат".

Ответить
Развернуть ветку
203 комментария
Раскрывать всегда