Десять простых правил, которые помогают мне работать из дома уже 20 лет
Еще со школы я работаю исключительно дома. Изредка посещая коворкинги и офисы. Эти десять правил помогают мне быть продуктивным и не сойти с ума.
- Помогают ритуалы. Кто-то переодевается в рабочую одежду, я раньше тоже так делал, надолго не хватает. Но есть более простые ритуалы — например, надеть часы или браслет, заземлив в своем сознании этот статус. Когда начинаете маяться дурью — браслет/часы надо снять.
- Когда я был семейным человеком и все очевидно не понимали, что я работаю, и отвлекали, мы придумали ритуал с флажком. Если флажок стоит на столе — отвлекать нельзя. Эту игру понимают даже дети.
- Работайте «помидорками»: ставьте таймер на 25 минут, затем перерыв. Таймер можно ставить на тех же наручных часах. Это дает максимальную концентрацию.
- Наденьте наушники, включите музыку. Представьте, что вы просто в опенспейсе.
- Если у вас не оборудовано рабочее место и вы ютитесь на табуретке на кухне — это срочно надо исправить, заказав нормальный стул с доставкой, в IKEA, например.
- Начинайте день с завтрака и работы, ни в коем случае не включайте YouTube или игрушку «на полчаса» — это ловушка. Даже если успеете выключить, вы уже получите заряд дофаминов, и работа перестанет быть продуктивной.
- Работать из дома сложнее. Все видят ваши результаты, а не усилия. Все оценивают работу с вами по этим результатам. И увольнять вас будут тоже исходя из результатов, вернее их отсутствия.
- Намного сложнее выстраивать коммуникацию. Люди очень тяжело понимают друг друга, особенно на расстоянии. Поэтому уточняйте, что человек имел в виду. Перезванивайте, если что-то не поняли. Всегда проверяйте результат задачи, которую вы делегировали.
- Поставьте в расписание обед. Иначе холодильник возьмет вверх над работой.
- Не забывайте отдыхать по 5–10 минут после «помидорок». Иногда после 2–3. Но лучше каждые 25 минут. Тут сильно зависит от работы. Но помните об отдыхе, иначе быстро выгорите.
P.S. А какие правила и приемы помогают вам работать из дома?
53
показа
47K
открытий
1
репост
Мои наблюдения по организации рабочего места:
1. Ни в коем случае не на кухне, иначе концентрация на работе падает, при этом все время что-то съедобное незаметно точится)).
2. Я не работаю там, где сплю. Заметила, что хуже засыпаю рядом с рабочим местом. Точно не работаю в кровати (от этого еще и шея болит).
3. Организовала себе рабочий угол, поставила эргономичный стол, чтобы работать сидя-стоя. В итоге бОльшую часть времени работаю стоя или присев на барный стул - так оказалось удобнее + больше двигаешься + перестала болеть спина после длительной работы (также есть "правильная" лампа и подставка под ноутбук для поддержания головы в нормальной позиции).
4. Не разрешаю животным находиться в комнате, где я работаю. У меня кошка и собака, и они так сладко спят, что, глядя на них, самой хочется расслабиться. Поэтому просто убираю их из поля зрения.
5. С ребенком у нас много лет есть кодовое слово. И оно работает. Если я говорю, что у меня "персик" (ваш вариант может быть любой другой), это значит, что я занята и меня нельзя отвлекать ни при каких обстоятельствах. Сейчас дочь немного подросла и сама объявляет: "У меня персик 15 минут" - и 15 минут я ее так же не дергаю (если не успеваю вставить свое допусловие)). Плюс у нас в семье изначально воспитывается уважение к личному пространству, мы не входим в комнаты друг друга без стука и разрешения.
"Помидорки" у меня не пошли совершенно, сколько ни пробовала))) Делаю обязательные паузы между разными задачами, не ориентируясь на их длительность.
не извращайте ребенка! какой еще персик?)
Вырастет, парню будет говорить, что у нее "персик" 2 дня. Видимо так.
Вы вольны выбрать любое слово, которое подходит вам и которое поддержит ребенок. Если у вас в отношениях с вашим ребенком какие-либо слова вызывают пошлые ассоциации, то, конечно, лучше не рискуйте и берите что-то нейтральное)
Простите, дело ведь не в пошлости, а в некоторой забавности ситуации; в мире взрослых это слово имеет больше значений, одно из них с сексуальным подтекстом. Странно видеть в этом что-то пошлое.
А как Вы пришли к слову "персик" для обозначения режима "не отвлекать"?
Честно говоря, здесь впервые узнала о сексуальном подтексте этого слова, до этого спокойно ела фрукты, теперь буду задумываться))) Мы ели фрукты и обсуждали кодовое слово, ребенок предложил первое, что попалось на глаза. Все просто.
Насчет "мира взрослых"... даже не знаю... В моем мире много взрослых, самодостаточных, образованных людей, никто пока над названиями фруктов не смеялся. Обычно это делают подростки))
Комментарий недоступен
Вы картину видели? Там персик - это фрукт в руке девочки))) В общем, шутка не для всех, простите)) Текущая ветка напомнила только эпоху популярности различных чатов и мультфильма про Бивиса и Батхеда, но так как я не фанат данного направления искусства, мне показалось несколько странным со стороны собеседников бравировать "сексуальным подтекстом" в обсуждении темы общения с ребенком. Тем более на подобной площадке. Но, возможно, у меня просто узкий взгляд. Думаю, взаимоуважение в семье пригодится людям с любыми интересами, чего всем присутствующим и желаю. Это особенно важно в ситуации, если ты на карантине закрыт с этой самой семьей в небольшом пространстве на какой-то срок;)))
Комментарий недоступен
Она ходит в школу и знает, где и какие слова употреблять. Я поделилась игровым правилом, которое действует внутри нашей семьи - и только) Когда она предложит заменить кодовое слово, мы это сделаем, но пока ее ничего не смущает)) Вообще удивительно, что буквально одно слово (ну давайте уж откровенно, абсолютно невинное) вызвало такую реакцию у взрослых людей. Вот интересно: все погыгыкавшие над ним и поставившие + на подобные шутки в супермаркетах встают у полках с консервированными продуктами и хихикают над банками с персиками в сиропе, краснея ушами?))) Или это исключительно реакция на употребление по их мнению пошлого слова в сочетании с ребенком? (ну, тогда это "привет, майор").
Сейчас сеть постепенно становится одним из очень немногих мест, где мы можем коммуницировать. Было бы здорово включать голову и всем быть чуточку взрослее и адекватнее.
Кстати, о подростках. Я регулярно консультирую их по просьбе организаций, которые занимаются вопросами профориентации детей. Также сейчас прорабатываем идею платформы-маркетплейса для подростков, так что общаемся с ЦА. Они зачастую гораздо умнее и круче многих взрослых :) Мир меняется четко под потребности Z сейчас. Вирус эту ситуацию просто форсировал.
Дети скорее не знают о втором значении слова. А вот подростки знают. Ну нет в этом ничего плохого, и девочка со временем узнает, и будет использовать слово в нужном месте с нужными людьми. Беспокоится о чужом человеке, что его могут где то не понять, потому что он использует фразу у меня персик? Ну серьезно? Люди ошибаются, подростки тем более, этап взросления... Ну найдёт свой путь сама, ошибки часть жизни и опыта.
Персик это из ледникового периода) Там у мамонтиххи тоже было кодовое слово.