Десять простых правил, которые помогают мне работать из дома уже 20 лет

Еще со школы я работаю исключительно дома. Изредка посещая коворкинги и офисы. Эти десять правил помогают мне быть продуктивным и не сойти с ума.

  1. Помогают ритуалы. Кто-то переодевается в рабочую одежду, я раньше тоже так делал, надолго не хватает. Но есть более простые ритуалы — например, надеть часы или браслет, заземлив в своем сознании этот статус. Когда начинаете маяться дурью — браслет/часы надо снять.
  2. Когда я был семейным человеком и все очевидно не понимали, что я работаю, и отвлекали, мы придумали ритуал с флажком. Если флажок стоит на столе — отвлекать нельзя. Эту игру понимают даже дети.
  3. Работайте «помидорками»: ставьте таймер на 25 минут, затем перерыв. Таймер можно ставить на тех же наручных часах. Это дает максимальную концентрацию.
  4. Наденьте наушники, включите музыку. Представьте, что вы просто в опенспейсе.
  5. Если у вас не оборудовано рабочее место и вы ютитесь на табуретке на кухне — это срочно надо исправить, заказав нормальный стул с доставкой, в IKEA, например.
  6. Начинайте день с завтрака и работы, ни в коем случае не включайте YouTube или игрушку «на полчаса» — это ловушка. Даже если успеете выключить, вы уже получите заряд дофаминов, и работа перестанет быть продуктивной.
  7. Работать из дома сложнее. Все видят ваши результаты, а не усилия. Все оценивают работу с вами по этим результатам. И увольнять вас будут тоже исходя из результатов, вернее их отсутствия.
  8. Намного сложнее выстраивать коммуникацию. Люди очень тяжело понимают друг друга, особенно на расстоянии. Поэтому уточняйте, что человек имел в виду. Перезванивайте, если что-то не поняли. Всегда проверяйте результат задачи, которую вы делегировали.
  9. Поставьте в расписание обед. Иначе холодильник возьмет вверх над работой.
  10. Не забывайте отдыхать по 5–10 минут после «помидорок». Иногда после 2–3. Но лучше каждые 25 минут. Тут сильно зависит от работы. Но помните об отдыхе, иначе быстро выгорите.

P.S. А какие правила и приемы помогают вам работать из дома?

0
206 комментариев
Написать комментарий...
Екатерина Берлова

Мои наблюдения по организации рабочего места: 
1. Ни в коем случае не на кухне, иначе концентрация на работе падает, при этом все время что-то съедобное незаметно точится)).
2. Я не работаю там, где сплю. Заметила, что хуже засыпаю рядом с рабочим местом. Точно не работаю в кровати (от этого еще и шея болит).
3. Организовала себе рабочий угол, поставила эргономичный стол, чтобы работать сидя-стоя. В итоге бОльшую часть времени работаю стоя или присев на барный стул - так оказалось удобнее + больше двигаешься + перестала болеть спина после длительной работы (также есть "правильная" лампа и подставка под ноутбук для поддержания головы в нормальной позиции). 
4. Не разрешаю животным находиться в комнате, где я работаю. У меня кошка и собака, и они так сладко спят, что, глядя на них, самой хочется расслабиться. Поэтому просто убираю их из поля зрения.
5. С ребенком у нас много лет есть кодовое слово. И оно работает. Если я говорю, что у меня "персик" (ваш вариант может быть любой другой), это значит, что я занята и меня нельзя отвлекать ни при каких обстоятельствах. Сейчас дочь немного подросла и сама объявляет: "У меня персик 15 минут" - и 15 минут я ее так же не дергаю (если не успеваю вставить свое допусловие)). Плюс у нас в семье изначально воспитывается уважение к личному пространству, мы не входим в комнаты друг друга без стука и разрешения.

"Помидорки" у меня не пошли совершенно, сколько ни пробовала))) Делаю обязательные паузы между разными задачами, не ориентируясь на их длительность.

Ответить
Развернуть ветку
Григорий

не извращайте ребенка! какой еще персик?)

Ответить
Развернуть ветку
Антон

Вырастет, парню будет говорить, что у нее "персик" 2 дня. Видимо так.

Ответить
Развернуть ветку
Екатерина Берлова

Вы вольны выбрать любое слово, которое подходит вам и которое поддержит ребенок. Если у вас в отношениях с вашим ребенком какие-либо слова вызывают пошлые ассоциации, то, конечно, лучше не рискуйте и берите что-то нейтральное) 

Ответить
Развернуть ветку
Rashid Mukharlyamov

Простите, дело ведь не в пошлости, а в некоторой забавности ситуации; в мире взрослых это слово имеет больше значений, одно из них с сексуальным подтекстом. Странно видеть в этом что-то пошлое.

А как Вы пришли к слову "персик" для обозначения режима "не отвлекать"?

Ответить
Развернуть ветку
Екатерина Берлова

Честно говоря, здесь впервые узнала о сексуальном подтексте этого слова, до этого спокойно ела фрукты, теперь буду задумываться))) Мы ели фрукты и обсуждали кодовое слово, ребенок предложил первое, что попалось на глаза. Все просто. 

Насчет "мира взрослых"... даже не знаю... В моем мире много взрослых, самодостаточных, образованных людей, никто пока над названиями фруктов не смеялся. Обычно это делают подростки))

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Екатерина Берлова

Вы картину видели? Там персик - это фрукт в руке девочки))) В общем, шутка не для всех, простите)) Текущая ветка напомнила только эпоху популярности различных чатов и мультфильма про Бивиса и Батхеда, но так как я не фанат данного направления искусства, мне показалось несколько странным со стороны собеседников бравировать "сексуальным подтекстом" в обсуждении темы общения с ребенком. Тем более на подобной площадке. Но, возможно, у меня просто узкий взгляд. Думаю, взаимоуважение в семье пригодится людям с любыми интересами, чего всем присутствующим и желаю. Это особенно важно в ситуации, если ты на карантине закрыт с этой самой семьей в небольшом пространстве на какой-то срок;))) 

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Екатерина Берлова

Она ходит в школу и знает, где и какие слова употреблять. Я поделилась игровым правилом, которое действует внутри нашей семьи - и только) Когда она предложит заменить кодовое слово, мы это сделаем, но пока ее ничего не смущает)) Вообще удивительно, что буквально одно слово (ну давайте уж откровенно, абсолютно невинное) вызвало такую реакцию у взрослых людей. Вот интересно: все погыгыкавшие над ним и поставившие + на подобные шутки в супермаркетах встают у полках с консервированными продуктами и хихикают над банками с персиками в сиропе, краснея ушами?))) Или это исключительно реакция на употребление по их мнению пошлого слова в сочетании с ребенком? (ну, тогда это "привет, майор"). 

Сейчас сеть постепенно становится одним из очень немногих мест, где мы можем коммуницировать. Было бы здорово включать голову и всем быть чуточку взрослее и адекватнее. 

Кстати, о подростках. Я регулярно консультирую их по просьбе организаций, которые занимаются вопросами профориентации детей. Также сейчас прорабатываем идею платформы-маркетплейса для подростков, так что общаемся с ЦА. Они зачастую гораздо умнее и круче многих взрослых :) Мир меняется четко под потребности Z сейчас. Вирус эту ситуацию просто форсировал.

Ответить
Развернуть ветку
Vitaliy Nechaev

Дети скорее не знают о втором значении слова. А вот подростки знают. Ну нет в этом ничего плохого, и девочка со временем узнает, и будет использовать слово в нужном месте с нужными людьми. Беспокоится о чужом человеке, что его могут где то не понять, потому что он использует фразу у меня персик? Ну серьезно? Люди ошибаются, подростки тем более, этап взросления... Ну найдёт свой путь сама, ошибки часть жизни и опыта. 

Ответить
Развернуть ветку
Евгений Онянов

Персик это из ледникового периода) Там у мамонтиххи тоже было кодовое слово.

Ответить
Развернуть ветку
203 комментария
Раскрывать всегда