Еще со школы я работаю исключительно дома. Изредка посещая коворкинги и офисы. Эти десять правил помогают мне быть продуктивным и не сойти с ума.
- Помогают ритуалы. Кто-то переодевается в рабочую одежду, я раньше тоже так делал, надолго не хватает. Но есть более простые ритуалы — например, надеть часы или браслет, заземлив в своем сознании этот статус. Когда начинаете маяться дурью — браслет/часы надо снять.
- Когда я был семейным человеком и все очевидно не понимали, что я работаю, и отвлекали, мы придумали ритуал с флажком. Если флажок стоит на столе — отвлекать нельзя. Эту игру понимают даже дети.
- Работайте «помидорками»: ставьте таймер на 25 минут, затем перерыв. Таймер можно ставить на тех же наручных часах. Это дает максимальную концентрацию.
- Наденьте наушники, включите музыку. Представьте, что вы просто в опенспейсе.
- Если у вас не оборудовано рабочее место и вы ютитесь на табуретке на кухне — это срочно надо исправить, заказав нормальный стул с доставкой, в IKEA, например.
- Начинайте день с завтрака и работы, ни в коем случае не включайте YouTube или игрушку «на полчаса» — это ловушка. Даже если успеете выключить, вы уже получите заряд дофаминов, и работа перестанет быть продуктивной.
- Работать из дома сложнее. Все видят ваши результаты, а не усилия. Все оценивают работу с вами по этим результатам. И увольнять вас будут тоже исходя из результатов, вернее их отсутствия.
- Намного сложнее выстраивать коммуникацию. Люди очень тяжело понимают друг друга, особенно на расстоянии. Поэтому уточняйте, что человек имел в виду. Перезванивайте, если что-то не поняли. Всегда проверяйте результат задачи, которую вы делегировали.
- Поставьте в расписание обед. Иначе холодильник возьмет вверх над работой.
- Не забывайте отдыхать по 5–10 минут после «помидорок». Иногда после 2–3. Но лучше каждые 25 минут. Тут сильно зависит от работы. Но помните об отдыхе, иначе быстро выгорите.
P.S. А какие правила и приемы помогают вам работать из дома?
61
показ
47K
открытий
1
репост
Удивительно то, что автор не поставил себе большой внешний монитор. Лично для меня это, наверное, самый важный апгрейд постоянного рабочего места по сравнению с ноутбуками, которые можно всегда брать с собой. Я 4 года работал из дома, но с осени вернулся в офис (правда последнюю неделю опять из дома). На фото мой сетап, который переехал из дома в офис. Из своего опыта - самое удобное решение 2 экранами и полной свободой в перемещениях.
Мои простые правила:
- Нужно удобное рабочее место, с хорошим креслом и столом, монитором. Не скупитесь на технику / софт / мебель. Можно и на авито взять стол с регулируемой высотой и б/у herman miller aeron.
- Нельзя работать и отдыхать за одним и тем же столом.
- Очень помогают график и рамки, чтобы работа не размазывалась по всему времени 24/7.
- Чтобы "выходить из зоны комфорта" иногда полезно поработать в кафе / коворкинге, так как дома слишком расслабляешься и начинаешь прокрастинировать. После таких вылазок возвращаться домой за удобное рабочее кресло и большой монитор - вдвойне приятно.
- Очень помогают таск листы / гугл доки чтобы вся информация надёжно хранилась.
Herman Miller Aeron вовсе не панацея - нужно пробовать, причем неделю-две при возможности. Продал год назад почку чтобы купить себе новый Aeron и в итоге вернулся в кресло из Икеи (
Интересно)
Я как-то купил себе ergohuman comfort, но он мне не зашел из-за того, что показался слишком мягким, так как не держал поясницу. В итоге я взял себе недорогое кресло (видно на фото выше). Купил сначала такое девушке (долго выбирали в магазине), сам потом попробовал посидеть, так как мне очень зашло из-за удачной формы и высоты спинки.
Также было время, когда мне нравилось сидеть на гимнастическом шаре, укрепляет нижние мышцы спины.