Лого vc.ru

Fit.booster — сервис для составления программы тренировок

Fit.booster — сервис для составления программы тренировок

Сегодня за «Трибуной» — сервис Fit.booster, который помогает составить программу тренировок в фитнес-зале. Передаём им микрофон.

Поделиться

В начале 2014 года мы создали компанию с веселым названием Matreshka Digital. У нее два основателя, Павел и Артем, и с тех пор мы активно занимаемся венчурными инвестициями в себя и свои проекты. Сегодня мы расскажем о проекте, который уже запущен и спустя неделю после запуска насчитывает около тысячи посетителей. Проект называется Fit.booster и призван помочь людям, которые хотят самостоятельно заниматься в фитнес-клубе.

Идея проекта появилась исходя из собственных потребностей. Мы регулярно занимаемся в фитнес-клубе, но исключительно на любительском уровне. Никакого безумного кача и употребления тонн химии. Но, как и у всех нормальных людей, рано или поздно возникает вопрос «а правильно ли я делаю это упражнение?». Казалось бы, ответ на поверхности, идешь в поиск, и тебе вываливается миллион сайтов. Но в этом и проблема, что информации такое количество, что разобраться в ней тяжело. Особенно если твоя цель — спокойно ходить в зал, 2–3 раза в неделю, а не выносить себе мозг катаболизмом мышечной ткани и мицеллярным казеином.

В итоге родилась концепция фитнес-сайта, который ориентирован не на крутых бодибилдеров, а на подавляющее большинство посетителей любого фитнес-клуба. Первое, что видит пользователь, когда приходит к нам — это выбор цели его тренировок. Пока вариантов только два — накачать мышцы и сбросить вес (в будущем их станет чуть больше). Затем можно выбрать количество дней и общее время тренировки. В результате вы получаете программу тренировок, которая составляется в лучших традициях классического бодибилдинга.

Программы для мальчиков и девочек разные, они учитывают не только различный набор упражнений, но и по-разному расставляют акценты на группы мышц. Например, у мальчиков приоритет отдается верхним группам мышц (грудь, руки, плечи), а у девочек больше попа и ноги.

Каждое упражнение в программе имеет небольшой ролик, подробную текстовую инструкцию и картинку. В общем, все необходимое, чтобы взять телефон в зал и прямо перед выполнением смотреть, как нужно делать (увы, приложения пока нет, но сайт адекватно себя ведет на всех устройствах).

Все программы динамичны, то есть раз в неделю проходит автоматическое обновление и при сохранении общей структуры тренировок, упражнения немного корректируются. Плюс на нас работает два профессиональных фитнес-тренера, которые раз в месяц составляют индивидуальные, однодневные программы, которые нацелены на прокачку отдельной группы мышц. Эти программы будут появляться у пользователей автоматически, в личном кабинете. И, конечно, каждый может создать свою собственную программу, используя нашу базу упражнений.

В ближайших планах — дальнейшее развитие Fit.booster, а также запуск еще одного проекта в области фитнес-тематики, но о нем мы расскажем чуть позже.


Возвращаем микрофон читателям.

Хотите получить в руки микрофон и рассказать о своем стартапе? Добро пожаловать за трибуну.

Статьи по теме
Анонс рубрики: «Стартапы»17 марта 2014, 12:15
Популярные статьи
Показать еще
Комментарии отсортированы
как обычно по времени по популярности

Ага. А еще каждый создает приложение для учета доходов и расходов.
Но на самом деле выглядит этот сервис неплохо и из прочих ему подобных, я бы выбрал его (если бы я поборол свою лень и прокрастинацию и начал бы ходить в зал)

Давайте проведем маленький эксперимент. Скажите, а зачем вам нужно ходить в зал?

0

Сразу говорю, что я любитель и это просто мнение.

У вас по 7-8 упражнений в тренировке (на считая пресса). Мягко говоря, не дохрена ли?

И зачем пресс на каждой тренировке? Ну и, если уж совсем в дебри, то зачем вообще пресс качать? Он работает почти во всех упражнениях.

О, иксперты подтянулись.

Пресс имеет смысл качать только во время сушки, потому что в обычном режиме практически любое упражнение напрягает мышцы живота и вот этот бессмысленный кач кубиков, во-первых, никак себя не проявит, а, во-вторых, только навредит общему состоянию, когда ты начнешь жечь полезные угли, вместо их сохранения.

Жечь полезные угли...да вы, батенька, тоже, я смотрю, искперт

Если вы реальный бодибилдер, то вы правы. Но для большинства людей, которые купили абонемент и начинают ходить в зал для галочки, это будет полезно. Когда я начинал ходить, меня тренер гонял по залу до седьмого пота и пресс я делал регулярно. Основной смысл в этом был в привыкании к нагрузкам и максимизации стресса для организма.

Ага, а только вот беда, прямая мышца живота - одна, как вы собрались качать ее верх и низ отдельно - ума не приложу.

0

Нормально упражнений. Я делаю столько же примерно, но большее количество подходов (7-8). На тренировку уходит в среднем 2 часа.

0

Учитывая, что тратить на тренировку больше 50 минут нельзя, если ты не про-билдер, то это оооооок.

Справедливости ради, мнения тут делятся. Кто-то советует не меньше 1.5. Речь про натуралов. Ну и, мы же не знаем, мб Илья на курсе сидит :)

Нагруженная тренировка должна быть в пределах 60 минут, без учета болтовни и шатаний по залу. Исходя из этого времени, мы подбираем количество упражнений.

0

Как я не считал, все равно не понимаю как там все в 60 минут влезает.

0

7-8 упражнений иногда даже мало, если вы хотите не просто так ходить в зал и платить за абонемент. Пресс на каждой тренировке просто потому, что его, как сказал Филипп, мало не бывает. Да он работает почти при каждом упражнении, но в конце тренировки можно проработать ту его часть, которая отстаёт.

0

Какую часть? Пресс - одна мышца.

0

разделяют верхний, нижний, боковой.

0

Кто занимается разделением? )

0

разделятор, само собой.

вы спорите ради спора? тогда мимо.

Кто разделяет одну мышцу? Она ОДНА. Как ее можно разделить?

0

ну вот. вы только что обидели группу косых и поперечную мышцы живота ((

Получается, что программа зависит только от пола и цели (накачаться или сбросить вес)? Ни рост/вес, ни возраст, ни индивидуальные особенности организма в расчет не идут? Я с тем же успехом статью на MH прочитать могу.

0

а где тут деньги?

0

Индивидуальные программы, спорт. пит.

0

в спорт пите,если только реклама магаза и прямые продажи.А инд программы это как инд лечение.Только при личном визите и только к специалисту.

В идеале - безусловно, но этот рынок я не придумал, он процветает :)

0

Е-мое... Ну и про питание перепишите. Там же нет деления на эндоморфов и эктоморфов.

0

Мы даем общие рекомендации, которые в большей степени универсальны для всех.

0

Как советы по питанию на набор массы или похудание для людей с разным обменом веществ могут быть универсальными?

0

Персональный тренер - дорого, имхо, подобный описанному подход может быть интересен.

0

Писал выше. Тренер нужен для контроля техники, чтобы не было травм. Составление программы - довольно тривиальное занятие.

0

Никто не спорит что с тренером хорошо, но это дорого, от 2000 р за занятие.
Читаешь описание, смотришь видео - технику в целом поймешь

0

Ага, а потом в тяге в наклоне чуваки тягают руками, а не спиной, приседают так, что спина развалится через пару месяцев.

0

Ценник на тренера в сетевых залах совершенно безумный. Посмотрите на соотношение людей, которые "с" и "без". Мы сделали сервис для людей, которые и сейчас лажают по полной. А здесь есть надежда, что они немного подумают и начнут хоть чуть-чуть правильней делать.

0

Те кто хочет или может думать идет на специализированные форумы.

0

Стоя приветствую.

Базовая программа:
4 упражнения на грудь
3 упражнения на бицепс
Из паблика 40кг тренировки?

Ну и верхний, нижний, боковой пресс - это вин.

0

Ирония детектед?

0

Дизайн не очень!

Можно раскошелиться на 10 тренеровок с тренером, если вообще нуб
А так в зале проще всего спросить у бывалых, подскажут что да как
Смотрите видео, читайте книги. Спорт - это навсегда

0

Странно что ни кто до сих пор не написал про обилие подобных программ под iPhone Android. В том числе с видео того как правильно делается упражнение.

Так что дело хорошее, конкуренты есть. Надо думать где деньги.

«...идешь в поиск, и тебе вываливается миллион сайтов».

Клево, теперь будет миллион плюс один ;)

Пока что фигня.

Господа, прежде чем сочинять сервис на тему, вы бы в ней разобрались сначала с "глубоким погружением". Кроме того, как вы сами выразились, информации сейчас более чем достаточно, вдобавок в доступной форме и от людей более компетентных. Аж вспомнился тот товарищ, который книгу по утраченному стилю рукопашного боя нквд написал.

0

>тот товарищ, который книгу по утраченному стилю рукопашного боя нквд написал
Имеете в виду А.А. Кадочникова?

0

Илья, нет, который ещё книгу по домашнему фитнесу написал. Возможно он даже не знает, кто такой Кадочников, хорошо, что Вы знаете)

0

Господа, прежде чем сочинять сервис на тему, вы бы в ней разобрались сначала с "глубоким погружением". Кроме того, как вы сами выразились, информации сейчас более чем достаточно, вдобавок в доступной форме и от людей более компетентных. Аж вспомнился тот товарищ, который книгу по утраченному стилю рукопашного боя нквд написал.

0

Лол, упражнения на изоляцию. Для новичков. В натураху. Это пять.

Дизайн - ни о чем, концепции - никакой, уровень понимания - похоже тоже не сильный. Мда, ребята, вы разберитесь действительно в теме для начала, сайт сделан для новичков, а вы им сходу предлагаете по 17 подходов с упражнениями на грудь делать.
Как пример хорошего современного подхода к фитнесу предложу посмотреть вот этот сайт simplesciencefitness.com/

Хороший сервис, будем использовать

0

Основатели, напишите, пожалуйста, вашу корректную почту, та, что на сайте, не работает

0

Поправлю, а так можете написать на mpv@ адрес сайта

0

Павел, написал вам о сотрудничестве

0

Опять картинки с бодибилдинг.ком, и видео оттуда же. ИМХО, если делать проект нацеленный на профессиональные программы тренировок: нужно снимать свой материал.

Это есть в планах

0

Хороший сайт, а уж потенциал огромный, если все будет сделано хорошо.

0

Так а чем вы отличаетесь от 100500 подобных сервисов? Я вот уже пользуюсь BodBot.

0

Подтягивания к перекладине - 4 подхода по 10 повторений... - серьезно? :) Это далеко не каждый старичок, способный сам составить себя программу осилит. Новичку надо учиться подтягиваться.

Тяга верхнего блока к затылку - вредное и травмоопасное упражнение. Я бы выкинул его из базы совсем.

День ног в час не уложится точно.

Ну и "наша база упражнений" украденная с bb.com :)

0

А дизайнер то прохалявил...

0

Объясните, а зачем регистрация? Решил посмотреть какую программу предложит сайт, выпало окно регистрации, закрыл сайт.

0

Я занимаюсь пять дней в неделю. И кардио в шестой день. Мне уже не подходит. ))))
Плюс, конечно, все хорошо, но это программа тому, кто только что пошел в зал.
Учета телосложения нет. Учета возраста нет. Учета активности нет. Учета BMI нет.
Поверхностно все.
Но красиво. Надеюсь, сервис будет развиваться и это будет круто. Кстати, можно включать сторонние датчики - сливать инфу с трекеров.

0

Возможность комментирования статьи доступна только в первые две недели после публикации.

Сейчас обсуждают
Павел Сайк
Студия Палыча

Как и владеть дорогими машинами, часами и другим барахлом. Пока не будет понимания ценности, мир лучше не станет.

«Никому не выгодно, чтобы у вас скапливались деньги»
0
Анатолий Б.

Банки с отозванными лицензиями. В которых оставались деньги юрлиц на счетах. А в некоторых - депозитарии с невозвращенными ценностями.
Я лично знаю людей, у которых списанные со счетов деньги накануне отзыва лицензии почему-то не дошли до адресатов. Особенно налоги.
А вы слышали что-нибудь о том, что пострадавшим юрлицам возвращали их законные деньги?)) Может в СМИ что-то массово освещали по этому поводу?))
А вы знаете, что суммарно пропало порядка 400млрд рублей таким образом?
Они, б7ядь где, эти деньги?! Может это новая схема кошмаривания и пополнения бюджета?

Путин разрешил налоговикам требовать долги компаний с их владельцев и учредителей
0
Дима Ануфриев

Ребят ,кто знает где оптом жижу брать русскую и американку ?

«Первая партия из 250 штук разлетелась секунд за 40» — 6 историй российских производителей электронных сигарет
0
Степа Фокс

"К 2020 мы сможем оцифровать мозг мыши, в 2030 году мы сможем оцифровать человеческий мозг, в 2060 году все люди мира будут загружены в одну сеть. Мозг каждого человека будет отсканирован и добавлен в интернет-пространство."

Запомните этот твит.

«Боты станут умнее, а вы потеряете свою работу»
0
Mason

Соглашусь с автором статьи, в части "Аренда жилья, выгоднее покупки". Поскольку каждый из нас покупая жильё тратит деньги не только на приобретение, но и как правило сразу( или в ближайшем будущем) на ремонт. А ремонт очеееень затратное мероприятие, так как известно что : экономить на себе и своей семье ты скорее всего не будешь, и поэтому ещё очень приличная сумма(иногда вполне сопоставимая с ещё одной стоимостью квартиры) или меньше, кому как жадность позволяет, покинет твой карман. В результате итоговая стоимость потраченных на жильё денег заметно превосходит аналогичную квартиру в аренду, даже из расчёта 10-15 лет. А если учитывать что опять же содержание, налоги и снова(куда же от него деться) ремонт, ибо ничего вечного нет. То вот и получается что намного выгоднее снимать, чем покупать. В общем очень схожая песня с владением/арендой автомобиля.
Видимо желание русских людей "владеть собственностью" намного больше трезвого расчёта.

«Никому не выгодно, чтобы у вас скапливались деньги»
0
Показать еще