{"id":13517,"url":"\/distributions\/13517\/click?bit=1&hash=2dff2b3571f12271362884bb2d6d3bd4b1c8ef58488b739a938faca75421e327","title":"\u0427\u0435\u043a-\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0436\u0434\u0451\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0438 \u0421\u042d\u0421","buttonText":"\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c","imageUuid":"44ce55da-8f18-5632-aa12-06c7747270d1","isPaidAndBannersEnabled":false}
LerkinBlog

Emotion free

*Привет, меня зовут Лера, и это мой блог о том, как я улучшаю себя и свою жизнь.

Недавно в одной из статей я заикнулась о том, что узнала причину того, почему я плохо запоминаю хорошие моменты. Решение мне пришло совершенно неожиданно, а потом через пару дней подтвердилось.

Вывод оказался проще простого — я подавляю большую часть своих эмоций. Я запрещаю себе показывать радость, грусть, страх, восхищение, волнение. Что бы ни случилось, я стою с каменным лицом либо отвешиваю тупые шуточки.

Настало время жизненных историй:

1. Пример о том, как я запрещаю себе показывать эмоции.

Вы же знаете, как прикольно кататься на американских горках. Когда ветер в лицо, ты на огромной скорости несешься вверх-вниз, адреналин подпрыгивает, и хочется кричать. Так вот – я, сидя в первой кабине дружной змей, еду на американских горках с каменным лицом, будто каждый день такое испытываю. Я не кричу, не улыбаюсь, не смеюсь, а просто еду. Однако внутри-то себя я чувствую иначе…

2. Недавнее подтверждение

Сидим мы с подружкой, обсуждаем жизнь и последние события, жалуемся по большей части на невезуху в делах. И так вот сидим, и вроде ничего не предвещало беды, как она поднимается и начинает меня успокаивать. У меня выступили слезы, а я этого даже не почувствовала. В итоге, когда я осознала это, плюс, когда меня начали жалеть, я позволила себе эту слабость (именно слово «слабость» звучит у меня в голове в такие моменты). И хоть я понимаю, что нахожусь в дружеской обстановке, что плакать можно и даже нужно, я не могу себе это позволить где-то на подсознании.

Как-то так…

То, что я это поняла, меня уже радует. Ведь осознание проблемы – это уже половина ее решения. Думаю, в будущем мне попадется возможность раскрыться эмоционально, стать той, которой я была когда-то, и раскрасить жизнь яркими красками.

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null