{"id":13586,"url":"\/distributions\/13586\/click?bit=1&hash=d51248b864fc2536881ecff329f016f361fa84fdd76d6e9aaa5b17f1b9fefbb0","title":"\u0417\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u041a\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0432 \u042f\u043a\u0443\u0442\u0438\u044e \u043f\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0435\u043a","buttonText":"\u0410\u043b\u043b\u043e!","imageUuid":"bc8e606b-9a50-5550-a16e-3fed09971ed5","isPaidAndBannersEnabled":false}
LerkinBlog

Страха больше нет

*Привет, меня зовут Лера, и это мой блог о том, как я иду к лучшей жизни.

Знаешь, что я тебе не рассказала (хотя давно пора было) — про то, как я от страхов своих избавляюсь. По мне не скажешь, что я боюсь чего-то, однако, страхов у меня великое множество. От пауков до воды — одним словом, спектр большой. И ладно бы они просто были, но они очень мешают мне жить (мешали по крайней мере). Вот пару примерчиков:

1. Я очень сильно боюсь пауков.

Благо я живу в краях холодных и они у нас тут небольшие, но… мне страшно переезжать в другое место. То есть понимаешь, я еще не переехала в другой город, где предположительно будет больше пауков, но я уже не сплю ночами и, думаю, о том, как я буду справляться.

2. Боязнь неожиданной смерти

Был у меня как-то случай. Ничего не предвещало беды, как говорится. Я просто легла спать и не уснула до утра. Не уснула потому, что просто боялась, что я усну сейчас и не проснусь.

И вот так со многими вещами.

Однако меня это задолбало, поэтому теперь каждый раз когда мне страшно я говорю себе:

«Лерочка, я понимаю ты этого боишься, однако, ничего не помешает тебе наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Поэтому соберись и иди дальше.»

С таким лозунгом я херачила паука, когда осталась одна в квартире. С теми же мыслями я захожу в воду, чтобы искупаться в нашей местной водохрене. Так я буду делать каждый раз, когда мне будет страшно.

И знаешь, что я тебе скажу — такие мысли (и как следствие бессонные ночи) ушли. Я стала более свободнее в действиях, а внешние обстоятельства стали не так сильно меня волновать.

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null