{"id":13592,"url":"\/distributions\/13592\/click?bit=1&hash=614144bb31dcda2de138a71c12a8b5f1c2d6612f2981479b7bf423e4bc53c03e","title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0441 \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438","buttonText":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c","imageUuid":"d85f2cfe-e0d7-5ad7-8507-983bc3b55643","isPaidAndBannersEnabled":false}

Ты не умеешь читать

в армии я осознал, чтобы по-настоящему понимать прочитанное еще тот труд. В этой статье Вы получите лайфхаки как читать быстрее, запоминать больше и не тратить время на ненужное. Любой процесс познания связан с усвоением новой информации. Не смотря на современные технологии книги по-прежнему являются неотъемлемой частью познания мира ( хочется в это верить по крайней мере).Начиная свой путь осознанной жизни еще в армии, я понял, что без книг никуда. И мне хотелось наверстать тот отрывок до 19 лет, когда я, можно сказать, бездельничал и не понимал, что важно узнавать новое и как можно больше сфер охватывать в молодом возрасте. Но вот незадача. Читать быстро не проблема, но запоминать - еще какая.Сейчас я дам Вам 7 лайфхаков, чтобы читать более осознанно и запоминать больше, при этом не теряя много времени на перечитывание.

1. Не читайте не нужное. Это касается не только тех случае, когда читаете книгу про депрессию, а у Вас ее нет, но и отдельных страниц или даже глав книги. Не думайте, что, перелистывая страницу, Вы упустите важную информацию, не корите себя. Авторы даже в таких книгах льют воду, так как нужно больше материала для создания книги. Представьте себе книгу по тому, как бороться с депрессией, в одну страницу, где написано слова не ной и подними жопу. Купили бы?

2. Читайте в определенное время. Во-первых, отводя время на чтение, вы будете меньше отвлекаться на посторонние раздражители. Во-вторых, ваш мозг так же адаптируется для усвоения новой информации. И лучше всего уделять время с утра. Мозг отдохнул и готов воспринимать новое. Под вечер это обычно удается с трудом.

3. Обсуждайте прочитанное. Мы с другом для себя приняли за правило. Интервью или книга обсуждаются. Второй может и не читать или не смотреь, но важен сам процесс передачи информации. Так запоминается больше и Вам, и собеседник узнал новое.

4. Пополняйте словарный запас. Словарный запас расширяет Ваш круг общения, позволяет понимать больше и заглядывать в новые сферы. Плюс, это, естественно, дает уверенности в разговоре с собеседником. Ведь неуютно, когда не можешь и двух слов связать. А мне было стыдно за собеседника, который не может выразить свою мысль, а, позднее, она оказывается достаточно простой.

5. Пробуйте читать на английском или других языках. Да, это может быть сложно или очень сложно, НО начните с маленьких рассказов. Для изучения языка это будет хорошим рывком. Да и, изучая язык, потом открываются новые горизонты для получения информации, которая не переводилась. К сведению, моей первой книгой была «lovely bones» (Милые кости).

6. Если вы читаете книгу по саморазвитию (а мы определили в начале, что именно такие Вы и читаете) Всегда! Читайте книги с дневником. Вы будете отвлекаться, мыслительный процесс будет пробуждать Вашу фантазию и вы будете соглашаться или не соглашаться с автором или выдвигать свою точку зрения. Чтобы это не пропало записывайте, так же можно вести небольшие заметки о прочитанной главе или странице.

7. Необходимо осваивать то, что вы прочитали. Еще на этапе чтения, фиксируя в дневник, Вы можете понимать, пригодится Вам это в жизни или нет, и как бы вы применили новую привычку, навык или манеру поведения. В дальнейшем необходимо выставлять триггеры для получения бессознательной реакции на раздражители в желаемой форме.

8. Читайте. Сколько вы читаете? 20 страниц в день? Такими темпами вы саморазовьетесь годам к 150. 50 книг в год не так много, как кажется. После того, как я пришел с армии, за первый год прочитал 53 книги, в армии 40.

Пишите в комментарии разбор какой привычке хотите получить. так же Вы можете записаться на бесплатную констатацию разбора Вашей одной привычке, как ее внедрить или искоренить

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null