АЦЦ или Ацетилцистеин, отхаркивающее.. или дешёвое лекарство (Скорее витаминка) от всех болезней? Принцип действия

Небольшой пост по всем известному отхаркивающему, на деле являющимся мощнейшим антиоксидантом и не только. То что я напишу далее, довольно фантастично звучит по отношению к такому копеечному средству, поэтому немного базы по АЦЦ от одного топового американского доктора:

Итак.. АЦЦ продаётся в аптеке как лекарство от мокроты, но на деле АЦЦ так хорош, что нередко улучшает самочувствие даже у +- здоровых людей, лечит (или хотя-бы облегчает) такие страшные вещи как ковид, шизофрения, цирроз, биполярка, никотиновая (и не только) ломка, алкогольное (и не только) похмелье и даже передозировка стимуляторами, кстати о них, ещё один пример применения АЦЦ: снижается тяга к кокаину и амфетамину у зависимых от них людей. В общем читать всем, от работяг и спортсменов, до депутатов ;)

Что это такое, какие подводные, как работает и какие ещё даёт преимущества? Науке хорошо известны ответы на эти вопросы. Если посмотреть в PubMed, можно увидеть - с каждым годом количество исследований на него растёт, в 2019г. - 2028, в 2020г. - 2256, в 2021г. - 2474, это много, и кое что говорит о потенциале АЦЦ.

Дисклеймер: Я не призываю к самолечению, статья носит чисто ознакомительный характер, также напоминаю, чтоб перед приёмом любых БАДов надо сверяться о целесообразности с врачём. Я серьёзно, как минимум - переизбыток антиоксидантов тоже вреден. Итак, поехали! :D

Ацетилцистеин - аминокислота, главной фишкой которого является увеличение синтеза глутатиона в организме (Наш естественный антиоксидант, защищающий организм от всевозможных воспалений и свободных радикалов) + помимо увеличения глутатиона Ацетилцистеин и сам по себе является антиоксидантом.

Принимая ацетилцистеин и другие аминокислоты-предшественники глутатиона (Глицин, Глютамин) и что-то стимулирующее его выработку, например смесь куркумина+пиперина (или просто ложечка куркумы с парой горошин чёрного перца) - можно очень быстро избавиться от воспалений и даже от самого сильного похмелья/последствий отравления. Имейте ввиду - слишком много антиоксидантов это тоже не есть хорошо, во всём должен быть баланс. Адекватные дозировки АЦЦ +- 1-2г в сутки (!) всё под контролем врача (!)

Ещё чуть-чуть инфы по АЦЦ в контексте повышения глутатиона от Берга

Покупать Ацц в аптеке = переплачивать, причём раза в 3-4, ацетилцистеин в интернете можно заказать пакетом в 100г за тысячу-другую рублей. Почему-то именно на аминокислоты в аптеках накрутка бешенная, взять тот же глицин которого можно за пару соток в интернете заказать полкило, в аптеке за те же деньги вы получите в 10 раз меньше.. но сейчас не об этом.

Есть как минимум один подводный камень: АЦЦ разжижает не только мокроту, но и защитную слизь желудка, поэтому принимая его граммами следует заботиться о том, чтоб в желудке потом не было ничего кислого и острого, думаю этот момент можно сгладить принимая АЦЦ после условной овсянки или чего-то такого обволакивающего стенки желудка.

Помимо общеукрепляющего антиоксидантного воздействия ацетилцистеин так же воздействует на психику, убирая излишки дофамина (и такое бывает), причём делает это очень интересным образом - успокаивает(но не усыпляет, в отличии от тех же ГАМКергиков) и убирает просадки настроения и слишком резкие всплески эйфории. То есть действие нормализующее, усредняющее, что может быть очень полезно для людей склонных к нервозности или вспышкам гнева. Более того, даже если перепады настроения вызваны например избытком кофеина, или чего-то подобного, он поможет. Это действие ацетилцистеина настолько сильно, что, например, человек приняв достаточную дозировку АЦЦ человек зависимый от тяжелых наркотиков вроде кокаина или амфетамина, обнаружит что принятая доза на него практически не действует. По крайней мере я видел такие отзывы на реддите, и не один или два, то есть данный эффект имеет место быть. Так что если перебрали с какой-то вредной дрянью и хотите выжить и чтоб побыстрее отпустило - можете сбегать в аптеку за аццшкой.

Если верить многочисленным отзывам наших зарубежных коллег по биохакингу, это лишь малая часть из того, на что способен АЦЦ. Судя по тому, что пишут одна только эта добавка способна изменить жизнь современного человека к лучшему, поэтому - пробуйте, проверяйте, изучайте!

Исследований АЦЦ уже проведено более десятка тысяч, их можно найти тут: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=NAC&filter=pubt.randomizedcontrolledtrial

Жду вас в нашем уютном чатике для общения и обмена опытом: https://t.me/+gQlsbGRc9jQ4NDcy