Используем те же инструменты, как keysso или анонимный режим Google Chrome. Предварительно составь список тем. Например, самые распространенные блюда. Далее, нажимаешь Ctrl+Shift+N, настраиваешь нужный регион и вбиваешь ключевые слова, например, рецепт борща. Видишь сайты, которые входят в ТОП. Берешь 1-3 сайта и смотришь структуру статьи по борщу.