Всмысле не знаете? В новости есть ссылка на новость. Если вы используете один из сервисов рассылок сообщений, то должны знать, что в них почти во всех встроена возможность добавлять ссылки для отписки от рассылок. Другое дело, что в ВК ни слова про это не написали, да.