Американский психолог Михай Чиксентмихайи искал ответ на вопрос, что делает человека счастливым. Его главная теория показала, что в любой деятельности результат и вознаграждение — это не главное, а стремление к благополучию нужно поддерживать и на рабочем месте.
Можно я просто скажу?
Как же за**али современные тренды и психологи: сначала они загоняют тебя "стремлениями к эффективности" и "потокам" + неадекватными "личными границами" к выгоранию, потере окружения и ухудшению здоровья, потом они "типа излечивают и помогают" за бабки...
Маркетинг чистейшей воды, причем не самый изощренный...
И ведь ведутся же...
От себя могу посоветовать "Ночной болтун" - книга короткая и хороша хотя бы своей критикой современной психологии и призывом "подумать о себе СВОЕЙ башкой".
Тоже говно какое-то советуешь, наверняка ))
Шуруйте все на КПТ к проверенным терапевтам и не страдайте дилетантской херней