#Концентрация

Перепиши себя
Как работать эффективно и не выгорать? Практики концентрации и расслабления

С Ромой Абрамовым и Сергеем Тихомировым поговорили о том, какие кто использует практики, чтобы входить в рабочее состояние и фокусироваться. И, наоборот, механики расслабления, освобождающие мозги, чтобы они не сгорели. Рому знают многие — он развивал продуктовую культуру в Тинькофф, запустил Сберавто, делал Auto.ru и Carprice. Также, он один из…

Чего вы не знали о своём смартфоне: как офисному сотруднику повысить свою эффективность

Не прошло и двадцати лет, как гаджеты прочно вошли в нашу жизнь. Человек проводит с телефоном не только своё свободное, но и рабочее время. Вы конечно говорите себе, что всё это во имя продуктивности и социализации. Но так ли это на самом деле? Помогает ли вам ваш гаджет в работе или скорее отвлекает от неё? Давайте разбираться.

Почему вы не дочитаете этот пост до конца

Потому что у вас не хватит внимания.

Существует ли «волшебная таблетка» решающая проблемы с энергией и концентрацией?

Привет. Меня зовут Дмитрий и я уже три года развиваю телеграм-канал про ноотропы и эффективную работу мозга. Сегодня хочу поделиться одним частым запросом. Просят посоветовать какую-то универсальную таблетка от всех бед.

Эксперимент с ноотропами: два месяца и три разных препарата

Каждый день одно и то же: дом, работа, 100 задач сверху на сегодня и 99 со вчерашнего дня, горящие сроки, нервный начальник, дом, сон с перебоями. В какой-то момент я понял, что что-то идет не так. Жизнь кардинально не смог изменить, но отношение к ней точно. Но обо всем по порядку.

«Скройте панель закладок в браузере и уберите телефон со стола» Статьи редакции
Как перестать отвлекаться и начать жить — пересказ книги «Максимальная концентрация»
15 способов сконцентрироваться на работе, эффективность которых доказана научными исследованиями Статьи редакции
Forest — приложение, которое помогает сфокусироваться на работе, выращивая «лес» Статьи редакции
null