❗️ВОЗ рекомендует употреблять минимум 400-500 грамм фруктов и некрахмалистых овощей в день.
Чтобы сезонные продукты приносили нам максимальную пользу, следует с особым вниманием относиться к их выбору. О чем я постоянно рассказываю в СМИ.
Фрукты и овощи не должны быть механически поврежденными или уже подгнившими.
Кроме того:
НЕ с…