#Саморазвитие
Материал издания Reminder.
Меня зовут Тома Волнина, и я тот человек, который успевает всё: искать подрядчиков на проекты в «Лайв Тайпинг», учиться, спать по восемь часов, строить отношения и заниматься спортом. Но два года назад я не могла подняться с кровати. В статье расскажу, как бег изменил мою работу и жизнь.
Приготовьтесь, вам придется много и вдумчиво писать, составлять списки и донимать друзей сложными вопросами. Материал издания Reminder.
Меня зовут Павел Комаровский, и я алкоголик [зачёркнуто] занимаюсь саморазвитием уже более 10 лет. Эта статья о том, какой подход к личному целеполаганию я выработал для себя в итоге – надеюсь, она поможет вам избежать ошибок, которых в своё время наделал я.
Найти востребованную профессию, да ещё по душе — вполне реально. Для этого существует онлайн тесты для профориентации. Тесты по профориентации помогают детям и взрослым выбрать профессию и ответить на вопросы куда пойти после школы и чем заняться в жизни.
Конспект главы, посвященной ораторскому мастерству и основам общения, которая поможет при знакомстве, на интервью и переговорах.
Дэйв Вайсер рассказал о том, как он составляет личные планы на много лет вперед — в материале от издания Reminder.
Ментальные модели знаменитого инвестора и лучшего друга Уоррена Баффета в материале издания Reminder.
Страхов из детства мне прилетело с горой, классическая история. Мне всегда говорили слушать разных посторонних людей, но только не себя, не вести себя так, чтобы за меня было стыдно так далее. И это всё очень глубоко во мне засело. Поразило возможность говорить и высказывать свои желания.
Действия и бездействия сегодня отражаются на качестве жизни через 5-10-15 лет. Что можно сделать за неделю? Какие шаги или мысли помогут запустить изменения? В материале чек-лист из 13 шагов американской журналистки и специалиста по развитию EQ.
Советы о том, как преодолеть границу своих способностей, в отрывке из книги «Эйнштейн гуляет по Луне», которую советовал Билл Гейтс.
Глава одного из крупнейших в мире конструкторов магазинов Shopify предлагает несколько ментальных установок, которые помогут развивать карьеру и бизнес, правильнее оценивать результаты работы и не бояться совершать ошибки.
Сейчас менторство считается одним из мощнейших рычагов роста в IT и отличным способом развития soft & hard skills. На рынке уже тысячи менторов по различным тематикам. Но где же найти этого эксперта, который подскажет верный путь, поможет решить рабочую задачу, составить план развития или прокачать новый навык?
Меня зовут Иван, я CEO и Founder в LogTime, а на фото моя помощница — Айпери. Я всегда мечтал жить лучше, чем сейчас. И меня очень радует, когда получается 😁 Чтобы помочь себе помнить о лучшем, мы создали приложение, для фокусировки на личных целях (за счёт их трекинга)
Популярный писатель Марк Мэнсон — о том, когда отказаться от цели лучше, чем идти напролом. Материал издания Reminder.
Подборка от Дарьи Варламовой, Станислава Дробышевского и других популяризаторов науки — некоторые курсы можно пройти бесплатно.
Материал издания Reminder.
Чтение бизнес-книг открывает обратную сторону успеха. Ведь авторы делятся своим опытом, пережитыми трудностями. Рассказывают, какие ошибки допускали, что использовали для решения проблем и как в итоге достигли своей цели. И если вы начинающий стартапер, действующий руководитель или строите карьеру, эта подборка вдохновит вас на действия и перемены:
Википедия гласит, что уникальность — набор черт, которые делают человека непохожим на других. Но это объяснение абстрактное. В нём нет конкретики. Например, как формируется личность и откуда мы берём паттерны поведения? А как использовать свою уникальность вместо батарейки для подзарядки внутренних ресурсов? Или как её применить, чтобы выделиться…
Ограничивающие убеждения человека из 555 пунктов по сферам: о себе, про деньги, бизнес, работу, про любовь и отношения и про здоровье. Они как невидимые шоры на глазах и закрывают от нас часть дорог и возможностей, по которым мы можем приходить к своим целям быстрее и легче. Какие они бывают? Как они блокируют ваше развитие? И как с ними…
Создатель Y Combinator уверен, что запись идей всегда делает их более точными и полными, а у того, кто никогда не пишет, нет полного представления о теме.
Привет, я куратор школы анализа данных «Яндекса». Самоизоляция — отличный повод немного прокачаться, поэтому я подобрал для вас задачи, которые помогут отвлечься от тревожных новостей с пользой для мозга.
Главное в этом процессе — не заснуть слишком глубоко.
Отрывок из книги «Игры с разумом. Принципы оптимального мышления для бизнеса, карьеры и личной жизни» Альберта Сафина, которая выходит в издательстве «Бомбора».
Мы всем живём в быстром ритме. Нужно успеть несколько вещей, да ещё и сразу. К вечеру голова кругом, ничего не хочется, а у некоторых людей есть дети, которым тоже нужно уделить внимание. И получается примерно такой распорядок дня: проснулся-покушал-работа-дом-покушал-спать (на большее сил не хватает). Но ведь человеку нужно саморазвиваться, а…
Лени не существует. Дела откладывают все. В каждом втором случае виноват перфекционизм. Всё это чревато кризисом личности и депрессией. Чтобы справиться, нужно хвалить себя и жить играючи. Неожиданно? Эти и другие инсайты — в интервью EMAILMATRIX с одним из ведущих экспертов по прокрастинации на постсоветском пространстве — Марией Жиган.
Только вы знаете, счастливы вы или нет. Но правильные вопросы показывают, что стоит улучшить. Материал издания Reminder.
«Нельзя управлять тем, что невозможно измерить, но всего, что измеримо, можно достичь», — гласит расхожая управленческая аксиома, которую приписывают то теоретику менеджмента Питеру Друкеру, то основателю Hewlett-Packard Биллу Хьюлетту.
Instagram уже два дня пестрит итогами года. Можно читать это с интересом, можно относится с раздражением. Но по факту — сейчас, действительно, лучшее время для рефлексии. И я хочу в этом вам помочь, так как долго год назад составляла свой список ежегодных вопросов.
По моему мнению, лучшим брокером бинарных опционов 2022 года, для России и СНГ стран - является брокер Quotex(квотекс)
Автор блога Neuroleadership Лиза Холтон рассказывает, почему грубое отношение к коллегам заразительно, и как с этим справиться, пока не упала производительность.
Отрывок из книги «Эмоции, которые нами управляют: как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход» Лоуренса Хоуэллса, которая вышла в «Альпина Паблишер».
Отрывок из книги «Пересобрать себя. Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее» Скотта Барри Кауфмана и Джордины Файнгольд, которую выпускает «Альпина Паблишер».
В течение года много рассказывали о гиковских разработках. Например, как собрать радио из Cyberpunk 2077, игру на Python и даже домашний дата-центр. Повторяем лучшие DIY и добавляем пользы — собрали подборки по популярным языкам программирования и инструкции для прокачки карьеры.