«Каждый вдох контролируется»: как человек, который отслеживает свои шаги, сон и еду, перестал быть свободным

Сегодня технологии заставляют нас контролировать всё — от шагов до сердцебиения с помощью смартфонов и умных часов. Сколько свободы мы потеряли и чему это приведёт — в пересказе статьи The Guardian.

Последний показатель здоровья, доступный потребителям, исходит от медицинского устройства, изначально разработанного для людей с диабетом — он позволяет отслеживать уровень сахара в крови.

Несомненно, само устройство революционное. В 2017 году Национальная служба здравоохранения Великобритании начала назначать всем пациентам с диабетом устройство «FreeStyle Libre» для контроля уровня глюкозы в крови. Вместо того, чтобы каждый раз колоть палец, пациент может просто прикрепить датчик размером с монетку к своему плечу. Он безболезненно проникает в кожу и постоянно измеряет уровень глюкозы, а затем выдает показания одним движением электронного сканера.

Система даёт больше данных для контроля сахара у людей с диабетом, которые пытаются избежать опасных пиков и падений уровня сахара. Теперь они могут скачать приложение и получать данные от устройства непосредственно на смартфон.

Лаура Дуглас не страдает диабетом, но несколько лет назад она начала экспериментировать с одним из таких устройств. В 2018 году она основала стартап MyLevels. Он объединяет устройство «FreeStyle Libre» с приложением, которое, выявляя реакцию человека на глюкозу в разных продуктах, рекомендует индивидуальную диету.

Дуглас — не единственная, кто решил использовать устройство таким образом. «Supersapiens» — приложение из США, которое отслеживает уровень глюкозы для оптимизации диет и тренировок среди спортсменов. Ходили слухи, что Apple собирается добавить мониторинг глюкозы в следующие Apple Watch, которые поступят в продажу этой осенью. Этого не произошло, но в разработке находятся новые устройства, использующие спектрометрию — они могут «сканировать» уровень глюкозы в крови без проникновения под кожу.

Ученые раздвигают границы технологий и предлагают новые продукты, которые помогают отслеживать различные показатели здоровья. Однако данные о нашем состоянии получаем не только мы.

Некоторое время назад я носил умные часы от Garmin, чтобы считать шаги, отслеживать пульс и сон, но они меня не устраивали, и я решил перейти на часы от Apple. На подходе была новая модель, и я решил подождать до её выхода. Но надо следить хотя бы за временем, поэтому, пока новые Apple Watch не вышли, я вытащил из ящика стола старые механические часы.

В течение нескольких недель я носил на запястье обычные часы. И, внимание спойлер, все прекрасно. Мне больше не надо отслеживать каждую милю, которую я проезжаю, или шаг, который я делаю. Уровень моей активности не изменился — и мне не нужно устройство, которое скажет мне, как много я прошёл. Но появилась проблема — данные о моем состоянии здоровья стали не только моими.

Несколько лет назад я застраховал свою жизнь. Как и во многих других городах, страховая связывает размер моих взносов не с возрастом и наследственностью, а с образом жизни. Мои умные часы Garmin передавали данные о количестве шагов и моей активности страховой компании. Эти данные влияют на мой страховой статус и размер страховых взносов. Чем я более активен, тем меньше у меня шансов умереть молодым — и тем меньше я плачу.

Хотя мой образ жизни не изменился с тех пор, как я перестал использовать умные часы, моя страховая компания считает, что я перестал ходить и заниматься спортом. Никто не связывался со мной, но если я буду продолжать в том же духе, то столкнусь с более высокими страховыми взносами.

Такие затруднения будут становиться все более распространенными. Желание «отслеживать» свое здоровье дало компаниям возможность собирать большое количество новых данных, которые мы постоянно генерируем.

Легко представить ценность данных о состоянии здоровья не только для страховщиков, но и для рекламодателей и работодателей. Примерно в 2014 году ряд крупных компаний начали предоставлять персоналу часы Fitbits, которые собирали информацию об их сне, активности и местонахождении. Распространение корпоративного отслеживания преподносится как привилегия сотрудников («мы даем вам бесплатные умные часы!»). «Все это может показаться безобидным и приятным, но что, если эти данные также будут использоваться, чтобы решить, кто получит следующее повышение?» — говорит Аджана. Отказ от участия в таких программах — отдельный карьерный риск.

Между тем, объем собираемых и оцениваемых данных растет. NatureQuant, стартап из Орегона, разрабатывает приложение для отслеживания и оценки времени, которое мы проводим на улице — не только количество шагов, но и места, где мы ходим, основываясь на преимуществе свежего воздуха и зеленых насаждений.

Политика конфиденциальности различается у разных приложений для здоровья. Ранее в этом году New York Times проанализировала политику 250 приложений для iPhone, в том числе 20 приложений для здоровья и фитнеса – 13 из 20 этих приложений обменивались данными в среднем с 3-мя сторонними приложениями, многие из которых передавали данные рекламодателям.

Сторонникам отслеживания состояния здоровья через устройства и приложения придется идти на риск. «Революция в области цифрового здравоохранения невозможна без нарушения конфиденциальности», — говорит Берталан Меско, директор Института медицинского футуризма.

Меско предвидит эпоху, когда «цифровые татуировки» отправляют потоки данных о здоровье на ваши смартфоны. Приложения будут предупреждать о тревожных симптомах и назначать встречи с цифровыми врачами, которые выписывают индивидуальные лекарства на основе ваших данных. «И вот вы, вероятно, спаслись от госпитализации», — говорит он.

Даже если отслеживание может в конечном итоге помочь выявить симптомы на ранней стадии, вопрос о том, в какой степени оно подталкивает нас к более здоровому поведению, остается спорным.

#технологии #медицина #apple