Первый тренажёр ментального здоровья для поколения Z в России

На этой неделе мы запустили MindBalance. Тренажёр, с проверенными в лабораторных условиях медитативными практиками. Они помогают уменьшить уровень тревожности, улучшить концентрацию и предотвратить возникновение депрессии.

Пользователи получают баллы, которые могут потратить на благотворительность или полезности для себя. Мы уже сотрудничаем с такими фондами как: «Старость в радость», «Арифметика Добра», «Живой» и социальным проектом «Подари дерево».

Мы стали ощущать влияние технологий на мозг и нервную систему. Захотели разобраться, как с этим справляться. И не найдя эффективного решения среди существующих приложений — решили создать его сами. Совместно с нейробиологами и психологами собрали проверенные практики, адаптировали их для поколения Z и упаковали в формат простого и удобного приложения с визуальными медитациями.

Мы направили своё внимание на работу с поколением зумеров, для которых проблема ментальных расстройств стоит наиболее остро. Доказано, что они больше остальных подвержены стрессу. 75% ментальных расстройств начинаются до 24 лет. А количество самоубийств среди подростков возросло в 3 раза с 2010 года. Также, в этом году уровень стресса повысился из-за обстоятельств, связанных с пандемией коронавируса. Люди ищут платформы и инструменты, чтобы оставаться психически здоровыми в это трудное время.

Первая версия MindBalance включает в себя визуальные медитации на восстановление дыхания, расслабление тела и концентрацию внимания. За неделю после релиза у нас уже более 1250 пользователей.

За основу мы взяли исследование американского нейробиолога Ричарда Дэвидсона, который вместе с командой разработчиков из Висконского Университета посвятил свою научную деятельность изучению работы мозга и доказал, что успех в жизни определяет ни что иное, как степень развитости определенных участков мозга.

Платформа адаптирована под смартфоны и работает на любых устройствах и браузерах. В перспективе MindBalance будет существовать уже в формате приложения для IOS и Android, пользоваться ей можно будет через подписную модель за 9$ в месяц.

К 2025 году, мы планируем развернуть инфраструктуру по ментальному здоровью по всему миру. В эту структуру будут входить мобильные приложения для индивидуальной работы, а также софт для учебных заведений и платформ, несколько специализированных гаджетов. Мы собираемся сделать практики по работе с ментальным здоровьем — естественным процессом для любого человека.

Мы очень любим поговорить о MindBalance. Поэтому, если у вас возникнут какие-то вопросы или предложения (что мы тоже очень любим!), можно написать нам на почту: [email protected]