Всем привет! Расскажу о своём опыте применения методики «трёх целей» и как из этого родился простой и эффективный Telegram-бот.
Я сделал бота всего за 1 день, выложил его на Product Hunt и даже продержался на 12м месте в день запуска. Для простой идеи и реализации - очень приятный результат!
Если не хочется ничего читать и хотите попробовать - Three Daily Goals🎯
Цель бота
Самое важное, что делает бот - не даёт терять фокус в целях на день. Их будет ровно 3 на день, на следующий день можно сделать недобитые цели либо очистить их и поставить новые.
В лучшем случае - три цели дня должны вести тебя к трём целям недели, три цели недели к трём целям месяца, три цели месяца к трём целям квартала или года.
Почему три? Проще запомнить, проще фокусироваться, приятнее, чем одна цель. Что-то больше эмпирическое, может быть у кого-то и по 5 целей, но подход с тремя мне нравится больше.
Важно в течение дня концентрироваться именно на этих целях, над ними уже была совершена работа - вы про них подумали и записали! Всё остальное по идее должно делаться во вторую очередь.
Вот так выглядит бот с целями:
Из основных фишек - бот позволяет вносить только три цели на день одновременно, так же бот попросит утром заполнить цели, а вечером спросит, как у вас дела.
Чтобы создать новую цель - нужно просто отправить сообщение боту, отмечать цели можно кнопками.
Если цели не будут сделаны за день, то на следующий день их можно очистить или так же выполнить.
Вот, собственно, и все функции бота, всё минималистично и просто.
Дальнейшее развитие
Несколько человек попросило сделать приложение или расширение в браузере, если наберётся хотя бы пара тысяч человек - попробую рискнуть.
А пока что, можно попробовать бота в деле:
Three Daily Goals🎯
Продуктивного вам дня!
Всегда завидовал людям, имеющим потребность ставить себе цели.
можете попробовать поставить цели с ботом :) я не каждый день делаю такое упражнение, но где-то 4-5 раз в неделю получается
у меня нет целей. только желания. и их масштаб не позволяет закрыть их за один день. так и живу. бесцельно.
Можно даже желание купить остров побить на цели. Если совсем все большое и необъятное - 3 цели на год поставить, например, которые приведут к желаниям. И пытаться каждый месяц по ним что-то делать.
например, у меня было вялотекущее желание переехать жить в москву. потом чуть менее вялотекущее, но все равно длинное - купить квартиру в москве не имея капиталла.
смысл смотреть на них каждый день в телеграм-боте? я же про них не забываю :) и попу ради них рвать тоже не буду.
вся эта возня с личной эффективностью не по мне. мне за идеи платят и их реализацию, а не за личную эффективность (тут можно поспорить, но это вопрос терминологии).
одержимость личной эффективностью на мой взгляд приводит к ранним инфарктам. да и неинтересно так жить когда знаешь что сегодня сделаешь. и так изо дня в день.
у меня есть пул того чем можно позаниматься. по настроению и занимаешься. или не занимаешься. опять же по настроению :)
Мастурбация на цели хорошо помогает, когда попадается длительная работа с отложенным результатом.
К примеру, я с коллегами уже полгода пилю проект, который принесет первый результат хорошо если еще через полгода. Вот в такой ситуации о целях можно помнить. Но, у меня обходится без бота, просто раз в неделю захожу на Циан и напоминаю себе, сколько мне нужно денег на мои хотелки)))
я предпочитаю секс, в крайнем случае мастурбацию на женщин.
коренное отличие желаний от целей - иметь желание можно сколько угодно много и долго. если он не сбылось - это не трагедия.
Вот у меня есть желание дожить до 150 лет. давайте разобьем его на цели для бота ради тренировки.
Вот меня секс не вдохновляет. Точнее не настолько, чтобы ради него куда-то бежать и что-то делать. Поэтому, лучше по Циану полазать. Потом эта цель будет достигнута, еще чего-нибудь придумаю. Наверное))
это потому что смотреть на жизнь через призму целей - скукота.
Ну, каждому свое. Меня устраивает.
согласен. для меня получать удовольствие от секса более предпочтительное времяпровождение, чем получать удовольствие от просмотра циана. тем более, что за сексом ходить не нужно никуда. дома живет.
не то чтобы в моей жизни нет больше ничего, немного дизайна, немного руководства, воспитание ребенка, поездки в магазин, мелочи по дому. посмотреть кино перед сном. все это есть и все это вполне себе в списке желаний.
И вы знаете, я тоже не бухаю, не ширяюсь и не хожу по дискотекам. В путешествия езжу иногда, когда денег много становится.