Сервис для персональных тренировок FitQuest – знакомим с тренерами и отвечаем на ваши вопросы

«Не тратьте время», «вы опоздали» и «проект сырой». Ох, как же мы любим такие комментарии! Поэтому не можем удержаться от написания новой статьи.

Обратите внимание на технику выполнения упражнения
2.2K2.2K открытий

Чего-то мне кажется, что программы там просто шлются рандомно (ну или по параметрам из библиотеки) и никто не будет ничего индивидуально придумывать.

Что в общем и целом нормально, не видя и не работая с человеком, что они там ему посоветовать индивидуального могут.

Ответить

Нет, все по честному, и рамки и условия проекта это позволяют делать. Каждую неделю идет общение с тренером. И тренер расписывает тренировки. Внутри программы идет общение и контроль. В общем чтобы вам не казалось пройдите неделю тренировок, вам понравится, иначе так и будете в домыслах жить =) пишите в группу админу

Ответить

Нет, рандомно никто не шлет. В этом и смысл проекта – план тренировок составляет настоящий живой профессионал, а не ИИ или из библиотеки. Индивидуально разработать можно, если знаешь цели, противопоказания, физические параметры, особенности телосложения клиента и прочие критерии. С этого и начинается FitQuest.

Ответить