Старение неизбежно, и чем старше становится человек, тем чаще возникают проблемы с суставами и позвоночником. Но и молодые люди не лишены этих забот, по причине особенного образа жизни.
Лишний вес, малоподвижный образ жизни, отсутствие правильного питания и вредные привычки оставляют свой след на всех органах, включая суставы и позвоночник.
Суставы позвоночника
С возрастом межпозвонковые диски теряют свою гибкость, эластичность и амортизирующие свойства. Фиброзное кольцо, наружные волокна, окружающие диск, становятся ломкими и легче рвутся. В то же время, студенистое ядро, мягкое гелеобразное вещество, расположенное в центре диска, начинает высыхать и сморщиваться.
Своевременное лечение и профилактика помогают избавиться от болевых ощущений и не допустить тяжёлой стадии.
Остеохондроз сопровождается разными симптомами:
• боль в спине и шее;
• боль, которая усиливается при движении;
• боль, которая может возникать в задней части (ягодицах), руке или ноге при защемлении нерва;
• онемение или покалывание в руке или ноге.
Воспаление суставов
Артрит – это описание боли, скованности и отёка в суставе. Причины могут быть разные, но симптомы явно мешают жить нормальной жизнью, поэтому стоит начать своевременную профилактику, чтобы избежать осложнений.
Артроз – это заболевание, при котором происходит поражение сустава без воспалительного процесса. Часто это хроническое заболевание, при котором происходит постепенное разрушение сустава.
Подагра относится к заболеваниям, которые сопровождаются острым воспалительным процессом в суставах и болями в большом пальце стопы. Обычно она возникает внезапно. Причины – высокий уровень мочевой кислоты в крови, который длительное время не регулировали.
Профилактика заболеваний суставов
Чтобы обеспечить нормальную подвижность суставов, важно не забывать о профилактике. Это включает в себя не только физические упражнения, но и питание, БАДы.
Некоторые пищевые добавки могут:
• помочь облегчить существующую боль в суставах;
• имеют очень мало побочных эффектов.
Исследования показывают, что омега-3 жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами. Если вы не едите жирную рыбу, такую как лосось и скумбрия, два раза в неделю, вы точно не получаете необходимую дозу. Попробуйте добавить ОМЕГА-3 в капсулах в свой рацион.
Для профилактики заболеваний суставов и позвоночника эффективен концентрат из нано-экстрактов лечебных трав. Специально разработанный состав, который включает необходимые суставам и позвоночнику компоненты.
Это средство без побочных эффектов, поэтому его можно принимать без опасений. Концентрат на 100% усваивается организмом, при том, за счёт формы нано-экстрактов, начинает действовать при первом контакте со слизистой. Уже после первого применения вы ощутите положительную динамику, утихание болевых ощущений в суставах.