ManGOgames

Секрет неуязвимости 🔥

Не приближение плохого события, а неопределенность пугает нас больше всего. Стоит учесть это, если хотите успеха в жизни, в бизнесе, в переговорах или при решении текущих рабочих задач.
Наш враг – не внешние обстоятельства, а именно неопределенность. Это она останавливает нас, а остановка вызывает тревогу.
Тревога растет, это мешает принятию решений, и так далее. Замкнутый круг🔁
В таком уязвимом состоянии мы поддаемся самым разным манипуляциям – наши оппоненты не дремлют и спешат получить выгоду от нашей шаткой ситуации. ❗Давайте научимся достойно встречать неопределенность.
В этом нам поможет толерантность к неопределенности.
⚡Толерантность к неопределенности – одна из составляющих эмоционального интеллекта ⚡ Если это качество развито, можно достичь более высоких результатов и стать более устойчивыми к сложностям.
Толерантность к неопределенности – это умение быть эффективным в условиях неполной или противоречивой информации.
Один из примеров недостатка толерантности к неопределенности – это потребность найти «крайнего» или причислить собеседника к друзьям или врагам.
В любой конфликтной или измененной ситуации человеку тревожно, поэтому хочется «вернуться в исходное положение», то есть избавиться от неопределенности. Самый простой способ – быстро, не разобравшись, определить неопределившееся, уложив все строго по полкам. Так появляется черно-белый мир, мир полярных позиций. Он создает иллюзию почвы под ногами. Правда, всего лишь иллюзию.
На более глубоком уровне мы понимаем, что все еще не контролируем ситуацию, поскольку мир имеет намного больше оттенков. Задача быстро классифицировать что-то или кого-то просто невыполнима. Она держит нас в уязвимом состоянии.
Что же делать? Нужна уверенность в себе и трезвая оценка ситуации.
Как этого достичь? Три совета:

1. Развивайте эмоциональный интеллект.

2. Принимайте решения, когда эмоции улягутся.

3. Примите как факт, что мир – разнообразный, нет людей «хороших» и «плохих», нет решений «правильных» и «неправильных», варианты решений не ограничены только выбором из «да» и «нет». Вариантов всегда больше, оттенков больше, все оттенки для чего-то нужны и важны. Нет никакого смысла искать виноватого. Разнообразие – это нормально, не стоит из-за этого беспокоиться. Как нормально и то, что мы не способны контролировать все.

https://t.me/mangogamess мы в Телеграм!

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null