Все хотят быть успешными, но никто не хочет быть счастливым. И как итог проводим свою жизнь на нелюбимой работе бухгалтера, юриста и т.п. А ведь для того, чтобы стать счастливым, человек должен в чем-то выражать себя.
Есть отличная формула счастья из семи составляющих:
1. ТВОРЧЕСТВО/ХОББИ
И не обязательно это должно быть рисование или вышивание крестиком. Кому-то нравится петь, кому-то ремонтировать машины. Главное выделять этому занятию минимум 2-3 раза в неделю для того, чтобы восстановить свое ресурсное состояние.
2. ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК/СОСРЕДОТОЧЕНИЕ/МОЛИТВА
Замечали, что иногда бегаете как белка в колесе: работа-дом-работа-дом? Много дел, а цель так и не достигнута. Времени нет, даже просто подумать. Пора остановиться, уединиться, и подумать. Прописать свою точку А (где вы сейчас находитесь) и точку Б (куда нужно стремиться). Еще лучше записать это в дневник, и делать хотя бы раз в неделю.
Об остальных составляющих этой формулы делюсь в своем канале телеграм
и рассказываю, как мне помогла эта формула в жизни.