{"id":13657,"url":"\/distributions\/13657\/click?bit=1&hash=566d340c54b853eeeda9db62318bf71978b30f8d7cf7d9099caa6c0c5d13ed5b","title":"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0442\u0444\u0435\u043b\u044c? \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u00ab\u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u043c\u0438\u00bb \u043e\u0431\u043b\u0438\u0433\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438","buttonText":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c","imageUuid":"d34c044f-5676-50b8-b978-ab47dfaf9fed","isPaidAndBannersEnabled":false}
Ирина Клинкова

Семь составляющих счастья

Все хотят быть успешными, но никто не хочет быть счастливым. И как итог проводим свою жизнь на нелюбимой работе бухгалтера, юриста и т.п. А ведь для того, чтобы стать счастливым, человек должен в чем-то выражать себя.

Есть отличная формула счастья из семи составляющих:

1. ТВОРЧЕСТВО/ХОББИ

И не обязательно это должно быть рисование или вышивание крестиком. Кому-то нравится петь, кому-то ремонтировать машины. Главное выделять этому занятию минимум 2-3 раза в неделю для того, чтобы восстановить свое ресурсное состояние.

2. ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК/СОСРЕДОТОЧЕНИЕ/МОЛИТВА

Замечали, что иногда бегаете как белка в колесе: работа-дом-работа-дом? Много дел, а цель так и не достигнута. Времени нет, даже просто подумать. Пора остановиться, уединиться, и подумать. Прописать свою точку А (где вы сейчас находитесь) и точку Б (куда нужно стремиться). Еще лучше записать это в дневник, и делать хотя бы раз в неделю.

Об остальных составляющих этой формулы делюсь в своем канале телеграм

и рассказываю, как мне помогла эта формула в жизни.

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null