Подкасты — удобный и доступный способ для саморазвития, который позволяет узнать что-то новое и интересное. Можно слушать в любое удобное время, в любом месте, где вы находитесь, например во время прогулки, выполнения домашних дел, спортивных занятий, по дороге на работу.
На сегодняшний день есть множество подкастов различной тематики: от личностного роста и мотивации до бизнеса и карьеры. Они помогают стать успешнее и справиться со сложными жизненными ситуациями.
Ведущей и автором данного подкаста является Анна Иванникова — психолог и коуч, которая делится с людьми своим опытом работы и знаниями о психологии человека, его поведении, эмоциях и отношениях.
В подкасте Анна ведет беседы с экспертами, рассказывает о новых техниках и практиках в психологии и дает советы по решению жизненных проблем. Они делятся тем, как достичь поставленных целей, как увидеть личность в самом себе и чем это поможет, каким секретом владеют успешные люди и многое другое.
Выпуски доступны к прослушиванию на платформах:
- Яндекс.Музыка
- ВКонтакте
- Google Подкасты
Подкаст «Лайфхакер» — персональный блог, созданный для тех, кто хочет получать полезные советы по улучшению своей жизни. Общая тематика подкаста включает в себя простые, но эффективные советы и методы по улучшению здоровья, повышению продуктивности, улучшению финансового положения и др.
В подкасте ведущие обсуждают самые разные темы: 18 позитивных аффирмаций для борьбы со стрессом и выгоранием, 3 шага, которые помогут вернуть уверенность в себе, что такое дефицитное мышление и как его изменить и многое другое.
В каждом новом выпуске подкаста «Лайфхакер» найдётся много интересной и полезной информации, которая поможет совершенствоваться и развиваться.
Выпуски доступны к прослушиванию на платформах:
- Яндекс.Музыка
- Google Подкасты
- Apple Podcasts
Ведущей подкаста является лайф-коуч Алёна Борьессон. В каждом выпуске обсуждаются темы, которые помогут разобраться в своих мыслях, научиться управлять своей жизнью и принимать сложные решения.
Алёна часто приглашает на подкаст различных гостей — психологов, практиков, предпринимателей, успешных людей, которые делятся своими знаниями, опытом и советами. Эксперты обсуждают следующие темы: как найти опору внутри себя, сравнение себя с другими, как перестать накручивать себя и гиперанализировать все и многое другое.
Выпуски доступны к прослушиванию на платформах:
- Яндекс.Музыка
- ВКонтакте
- Google Подкасты
В данный подкаст приглашаются профессиональные эксперты из разных областей и стран: основатель школы IT Land и IT-блогер из Португалии, ментор английского и архитектор из Новой Зеландии, психолог и автор блога о психологии пищевого поведения про личные границы и др.
Данный подкаст нацелен на то, чтобы научить слушателей перестать слушать всех вокруг и начать слушать себя. Эксперты обсуждают разные темы: ошибки новичков в IT, выгорание в карьере, принятие себя и др.
Выпуски доступны к прослушиванию на платформах:
- Яндекс.Музыка
- Google Подкасты
- Apple Podcasts
Ведущей подкаста является Анна Проворная — практикующий психолог, которая занимается изучением и обучением техникам, помогающим улучшить качество жизни и достичь желаемых целей. В своем подкасте она обсуждает такие темы: как и зачем мы отвергаем себя, как принимать верные решения в тревоге, как не потонуть в чувствах и др.
В каждом выпуске подкаста Анны Проворной есть советы, помогающие слушателям справиться с трудностями, с которыми он сталкивается в повседневной жизни.
Выпуски доступны к прослушиванию на платформах:
- Яндекс.Музыка
- ВКонтакте
- Google Подкасты