{"id":13502,"url":"\/distributions\/13502\/click?bit=1&hash=a81ed6f897d123d854b91b907b479be2ea058a6a8ec03bd6f76bfc8a24665263","title":"\u0425\u043e\u0447\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0430\u043d\u0438\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c 3D-\u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0444\u0438\u043b\u044c\u043c. \u0413\u0434\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f?","buttonText":"\u0423\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c","imageUuid":"7eb01878-f5ab-5bdb-ae26-b8e9a900dfa1","isPaidAndBannersEnabled":false}
NFT БРИХАСПАТИ

История о том, как я бегаю с Walken

Всем привет! Меня зовут Сергей, и я занимаюсь бегом на длинные дистанции уже 5 лет. Сегодня я хотел бы поделиться своим опытом использования приложения Walken с сообществом Walken и указать причины, по которым каждый бегун должен иметь его на своем телефоне.

Короче говоря, продолжайте бегать как обычно, просто добавьте Walken — и вы получите возможность зарабатывать токены и получать NFT, наслаждаясь тренировкой!

Сразу скажу, что в нашем телеграмм канале "NFT БРИХАСПАТИ" Вы сможете найти перспективные NFT проекты, раздачи от бирж, а также много другой полезной информации.

Как это работает?

Walken преобразует количество шагов, которые вы прошли или пробежали в течение дня, во внутриигровую монету, называемую Gem . За каждую тысячу проверенных шагов вы получаете один драгоценный камень. Позвольте мне перевести это на язык бегунов: тысяча шагов — это примерно 0,5 км. Таким образом, если вы пробежите 1км, вы получите 2 камня, 5 км — 10 камней, 20 км — 40 камней. Кроме того, если вы достигнете ежедневной цели в 10 000 шагов (около 5 км) в день, вы получите дополнительные пять драгоценных камней. Для чего используются эти монеты? Чтобы ответить на этот вопрос, мне нужно познакомить вас с главными персонажами Walken по имени CAThlete .

Вы становитесь владельцем одного CAThlete при начале работы в приложении. Каждый из этих внутриигровых персонажей уникален, это NFT. Милые забавные животные соревнуются друг с другом в различных беговых гонках: спринтах, марафонах и городских соревнованиях. Каждый CAthlete имеет свои значения характеристик выносливости, скорости и силы , которые влияют на исход соревнований. Характеристики можно улучшать, повышая уровень персонажа — для этого и нужны самоцветы.

Чем выше игровые показатели вашего персонажа и чем больше шагов вы проходите и пробегаете за день, тем выше шанс на победу в гонке. Выигрывая соревнования, CAThletes зарабатывают токены $WLKN для своего владельца и дают ему возможность получать различные NFT.

Таким образом, формула успеха довольно проста: большее расстояние — больше шагов — больше драгоценных камней — более быстрое обновление CAThlete — больше побед — больше заработанных токенов и приобретенных предметов NFT.

Просто бегайте в реальной жизни, чтобы получить драгоценные камни, и бегайте онлайн, чтобы заработать токены и NFT!

Беговая тренировка с Walken

Теперь я хочу поделиться своим личным опытом бега с Walken. На последней тренировке я планировал пробежать 7 км, но приложение подогрело мой интерес и побудило бегать больше. В результате пробежали 9 км вместо 7!

Приложение проверило 20197 шагов , которые были преобразованы в 20 драгоценных камней . Я также получил дополнительные 5 драгоценных камней , достигнув цели в 10000 шагов в день.

Заработав в общей сложности 25 драгоценных камней , я решил потратить их на повышение уровня своего CAThlete. Кстати, познакомьтесь с моим CAThlete! Это мой онлайн-партнер по бегу и друг Фаспилеон . У него очаровательные уши, согласны?

Я прокачал своего CAThlete с 0 до 1 уровня и повысил его игровую производительность. Это стоило мне 15 драгоценных камней и 2 жетона $WLKN , которые я заработал раньше, выиграв несколько гонок.

После этого я поспешил на гонку в Walken! Улучшенный CAThlete и большое количество шагов после беговой тренировки обеспечили мне успех в соревнованиях. Мне удалось одержать три победы подряд и заработать 0,3 токена $WLKN .

Кстати, Walken объявил листинг на бирже ByBit (13 Июня). Это реально очень круто.

Что делаем?

- Регистрируемся на BYBIT

- Вносим на спот кошелек 100$

Старт торгов с отметки :1 WLKN = 0.0165$

Завтра у меня снова беговая тренировка и я с нетерпением жду новых побед в Walken! Я также планирую купить кое-какую одежду и аксессуары для своего CAThlete, например, шорты, футболку и фитнес-часы. Они не только сделают моего бегущего друга умнее, но и улучшат его игровые характеристики. Кстати, одежда и аксессуары — тоже NFT.

Уокен одежда и аксессуары

Теперь я почти уверен, что Walken просто создан для бегунов, особенно бегунов на длинные дистанции.

Но как начать бегать на более длинные дистанции? Ниже вы найдете несколько рекомендаций, которые вам помогут.

Как бежать дольше?

Не беспокойтесь о своем темпе

Сосредоточьтесь на цели бежать дольше, вы можете поработать над своей скоростью позже. Ваш темп должен быть достаточно легким, чтобы вы могли поддерживать разговор во время бега. Двигайтесь в темпе, в котором вы чувствуете, что можете идти в ногу вечно. Заставлять себя бежать как быстрее, так и дольше может привести к неприятным ситуациям: вы можете запыхаться, почувствовать острую боль в боку или болезненные ощущения в ногах.

Так что не зацикливайтесь на своем темпе, ищите темп, в котором вы чувствуете себя комфортно, и не торопитесь.

Последовательность очень важна

Правило довольно простое: лучше три раза в неделю бегать по 3 мили, чем один раз по 10 км.

Делайте разные виды тренировок

Разнообразьте длинные пробежки фартлеком, интервальными, темповыми тренировками. Однако имейте в виду, что бегуны, которые только рискуют получить травму. Так что добавьте в свою жизнь функциональные или силовые тренировки. Экспериментируйте с другими видами спорта. Например, езда на велосипеде или плавание помогут сформировать вспомогательные мышцы, используемые при беге, и в то же время дадут возможность отдохнуть основным беговым мышцам.

Сделайте беговую тренировку интересной

Любимая музыка, аудиокниги и подкасты — отличный способ развлечься, особенно во время длительных пробежек.

Беговая тренировка с друзьями или единомышленниками обычно сопровождается увлекательной беседой, и вы можете даже закончить тренировку, даже не заметив этого!

Также старайтесь открывать новые маршруты и искать красивые пейзажи — это добавляет разнообразия и делает тренировки увлекательными.

Будьте благодарны себе и не забывайте отдыхать

Хвалите себя за каждую тренировку и помните, что организму нужно восстанавливаться после физических нагрузок, особенно после длительной беговой тренировки.

Достаточное количество сна и здоровое питание помогут вам добиться успехов в спорте и восстановиться намного быстрее и эффективнее.

Это несколько советов о том, как научиться бегать на длинные дистанции. А теперь пришло время пробежаться с моим CAThlete! Надеюсь, скоро увидимся на гонке в Walken!

На любые Ваши вопросы отвечаем в телеграмм, помимо этого у нас проходит войс чат, в котором обсуждаем насущные вопросы по перспективам развития в криптовалютном мире!

С любовью, Ваш телеграмм канал "NFT БРИХАZПАТИ".

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null