Адаптивное реагирование. Выражается в признании и принятии того, что мы столкнулись с неприятными обстоятельствами, событиями, чувствами. Принятие приводит к адаптации к новым условиям и поиску новых способов действия. Важно сказать, что адаптивное реагирование – не означает, что человек не будет испытывать дискомфорт и неприятные чувства. К примеру, такое событие как увольнение с работы, трудно принять с хладнокровным спокойствием и сразу же начать искать себе новую. Грусть, тревога и разочарование, будут сигнализировать о том, что человек лишился чего-то для него ценного, что теперь его финансовая стабильность под угрозой и возможно придется столкнуться с определенными трудностями. В то же время, факт увольнения не будет восприниматься как следствие собственной никчемности или же бессмысленности жизни, а скорее приведет к тому, что человек начнет искать новые возможности для реализации.
Спасибо!