Про 3 выпуск подкаста «Психологический анализ бизнеса»

Тема: "неудобные вопросы и честные ответы о праздниках".

Как не сойти с ума, пытаясь все успеть перед Новым годом? Есть ли какие-то техники, которые помогут замедлиться?

 В этом выпуске я рассказываю:  

- Как справиться с тревогой и кайфануть от новогодней суеты?

- Как сохранять спокойствие, если на новогодних каникулах предстоит встреча с родственниками, а отношения с ними, мягко говоря, не очень?

- Как научиться принимать плохие подарки?  

- А что, если мне хочется на новогодних каникулах вообще ничего не делать и проваляться весь день перед телевизором?

- Нормально ли это - встречать Новый год одному и грустить перед праздниками?

И самое главное - как перестать ругать себя за то, что не выполнили новогодние обещания в 2021-м и как правильно подводить итоги и ставить цели на 2022-й!

Мой любимый коучинговый метод - Гарвардский метод загадывания желаний. Суть его заключается в том, чтобы проанализировать четыре аспекта жизни: смысл, достижения, отношения с другими людьми

Подкаст можно слушать на всех удобных аудио сервисах, в любой точке мира!