COVID-19 стал самой масштабной пандемией за последнее столетие. За 2 года она затронула 430 миллионов человек, погибло почти 6 миллионов. Помимо таких долгоиграющих последствий как тромбоз, нарушение органов дыхания, боли в суставах, длительная потерю обоняния и обострение спящих заболеваний, вирус пагубно влияет на когнитивные функции человека. Кроме непосредственно реабилитации пациентов после неврологических заболеваний, мы в MDinc занимаемся и восстановлением когнитивных функций после COVID.
Как мы это делаем?
Здесь нам очень помогает такое свойство нервной системы, как нейропластичность. Это возможность восполнения того уровня и качества той работы, которую выполнял головной мозг до заболевания, за счет задействования обходных механизмов, либо когда работу участка, функция которого снижена, берут на себя соседние участки или те, которые так или иначе задействованы в этом процессе. Это, конечно, дает более благоприятные прогнозы для восстановления.
Какие инструменты мы используем?
К числу основных активностей, применяемых в рамках когнитивной реабилитации, можно отнести использование любых положительных стимулов, непривычных человеку, например:
- Прослушивание музыки, в том числе, жанров, ранее неизвестных пациенту. В ходе этого различные зоны мозга получают необходимую стимуляцию, задействуют новые группы нейронов и формируют новые нейронные пути, которые впоследствии смогут взять на себя роль утративших свои функции зон, либо помогут этим зонам создавать новые пути для анализа информации. Особую эффективность терапия с помощью музыки доказала также при инсульте, болезни Паркинсона и склерозе. Музыкальная терапия, предполагающая чтение нот, доказала свою эффективность на зрительно-пространственные навыки при применении более трех месяцев.
- Арт-терапия (визуальная стимуляция): помня о том, что 90% информации мы получаем через органы зрения, просмотр приятных изображений или собственноручное создание картин помогает стимулировать мелкую моторику и подключать новые зоны мозга.
- Необычное выполнение рутинных действий: этот инструмент включает в себя выполнение привычных действий неактивной (не ведущей) рукой, либо активацию органа чувств, который мы обычно для этих действий не используем. Будучи правшой, можно попробовать привычные ежедневные ритуалы, такие как чистка зубов, теперь выполнять при помощи левой руки. Или, например, перемещение по хорошо знакомому помещению с повязкой на глазах, при этом опираясь только на тактильность или восприятие звуков. К интересным примерам такой активации органов чувств можно отнести иммерсивные театры и рестораны, где можно провести ужин в полной темноте, получив совершенно новые и необычные впечатления.
- Изучение иностранного языка, пропевание песен на нем, изучение языков разных фонетических групп. Все это – настоящий выход из зоны комфорта для головного мозга.
Не стоит относиться к этой области расстройств легкомысленно, так как состояние как физического, так и ментального здоровья напрямую оказывают прямое воздействие на качество жизни.