Как фрилансеру оставаться продуктивным и не сойти с ума

1. Планируйте завтрашний день

У фрилансеров очень сильно размыта граница между работой и остальной жизнью, поэтому гораздо больше шансов потратить всё время на посторонние занятия: видеоигры, уборку или решение личных вопросов. Для этого лучше всего с вечера составлять список дел на завтра. Зная свои приоритеты, вы не станете тратить время на ерунду и будете меньше отвлекаться. К тому же, пока вы спите, мозг успеет поработать над решением задач, и утром вас может ждать озарение.

2. Научитесь отключаться от работы

Очень сложно перестать думать о работе, когда дом и офис — одно и то же место. Но это необходимо, чтобы восстановиться и не растерять мотивацию. Определите чёткие рамки начала и конца трудового дня и старайтесь их придерживаться. А также заведите собственный ритуал психологического отключения от профессиональных обязанностей. Например, автор книг о рабочей продуктивности Кэл Ньюпорт советует говорить вслух: «Отключение завершено». Вы можете сделать что-то другое: переодеться в домашние вещи, выйти на прогулку или принять душ.

3. Автоматизируйте работу с соцсетями

Полезно поддерживать профессиональные аккаунты в актуальном состоянии. Но иногда эта задача растягивается на несколько часов. Так и тянет прочитать интересные публикации или последить за чьим-то спором, особенно когда весь день сам по себе. Поэтому лучше вообще не заходить в соцсети в течение рабочего отрезка суток. Запланируйте публикации с запасом при помощи специальных сервисов для отложенного постинга. Благодаря им можно составить план на несколько дней или даже недель вперёд.

4. Всегда имейте в запасе какую-то механическую работу

Иногда просто нет сил на сложные задачи, требующие творческого подхода или концентрации. На такие случаи составьте список необходимых, но скучных механических дел. Лучше заняться ими и продвинуться в работе хоть немного, чем ругать себя за спад продуктивности и не сделать ничего.

5. Отчитывайтесь кому-то о дедлайнах

Большинству из нас проще выполнить задачу, у которой есть внешний дедлайн. Ведь когда сроки известны только нам, их всегда можно подвинуть и отвлечься на что-то другое. Чтобы такого не случалось, сделайте так, чтобы сорванный дедлайн грозил вам неприятными последствиями.

6. Планируйте отдых

Очень сложно расслабиться, когда рабочее место прямо под боком. Даже когда вы закончили все дела, так и хочется ещё раз проверить почту или календарь, прокрутить в голове разговор с клиентом или список задач. Поэтому так важно выделять в своём расписании время на отдых.

Соблюдая эти правила, вы всегда будете продуктивными и останетесь в ресурсе.