Психика человека и ее материальная база – мозг – удивительные системы. Они отвечают за гомеостаз (саморегуляцию) организма. Например, когда мы не хотим видеть факты, не принимаем решение, организм снизит уровень зрения. Если мы не хотим слышать слова, сигнализирующие о проблеме, то организм снизит уровень слуха. Мы не всегда можем осознать наличие проблем, но замечаем изменения в здоровье. Люди часто списывают это на генетику, экологию и другие факторы.в моей практике был случай, когда женщина лишилась речи по причине сложных отношений с сыном. Когда он был жив, она прокляла его, а после его смерти испытывала сильное чувство вины. Алгоритм реагирования организма на проблему:1. Появилась проблема, включилась симпатическая система. Организм снизил уровень энергии в теле и повысил в мозге. Психика активно ищет решение.2. Когда решение найдено, включается парасимпатическая система и организм перенаправляет потоки энергии – мозг отдыхает, тело действует. Мозг самая энергозатратная часть нашего организма. И если человек долгое время не решает проблему, работа мозга меняется. Чтобы сберечь себя, он отключает каналы, вызывающие сильное напряжение. Легкие психосоматические проявления (аллергии, астма, кожные заболевания и т.д.) сигналят о нерешенных проблемах. Решив их, человек снимет напряжение с мозга и поставит защиту от более серьезных заболеваний. Главный вопрос в психосоматике – как выявить настоящую проблему, спрятанную от сознания?
Наталья Логинова
психолог-дефектолог
Тел.: +7 950 186 39 30 WhatsApp
Канал Telegram https://t.me/natalyaloginova_ru
E-mail: [email protected]
Адрес: Москва, ул. Верхние Поля, д. 28