Зачастую люди живут не разбираясь с тем, что они не могут выйти из социума и его структур. Такая маленькая, казалось бы часть, как семья - не должна сильно влиять на тебя, но для твоей психики всё как раз наоборот. Ты базируешься на твоей семье или на тех, кто сейчас являются для тебя важными персонами. Соответственно общаясь с теми или иными людьми - ты выстраиваешь с ними ИГРЫ - которые и называются ролью.
Следовательно роль как функция тебя - необходима и не отвязна от социального взаимодействия. Но вот умение выбирать роль, умение выстраивать её и умение убирать негативные факторы в своей роли (влияющих на тебя и на тех, за кого ты несешь ответственность) - это уже навык. Тоесть этому можно обучиться через метод ЗУН - знания, умения, навык.
Тебе нужно собрать достаточно информации.
Тебе нужно эмпирически это проверить и наловчиться в методе.
Ты сможешь в дальнейшем уже не сильно стараться, а получаться будет на автомате со всеми.
Ты будешь уметь отслеживать негативные факторы и позитивные. Так ты сможешь регулировать социальное взаимодействие и не витать в иллюзиях, что те люди, что являются деструктивными или просто инфантильны и т д - могут как то взаимодействовать с тобой на уровне разумного сотрудничества.
Так ты обезопасишь себя от многих проблем в жизни и изменишь уже те, что накопились.
Информация делает тебя новым!