{"id":13656,"url":"\/distributions\/13656\/click?bit=1&hash=57b86efe1d2127564b181cad19167bed17b6eb5b3b506001521737fbcace9fa9","title":"\u0412\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043b\u0451\u0437 \u0438 \u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043a","buttonText":"\u041a\u0430\u043a?","imageUuid":"4faefca4-6f17-53e5-9759-122fd87e3b25","isPaidAndBannersEnabled":false}
Itgenio

Как найти ребёнку полезное занятие? ТОП-5 популярных хобби среди подростков

Проснулся, сделал зарядку, позавтракал сложными углеводами и клетчаткой, сел за уроки, обязательно прогулка 30 минут на свежем воздухе, секция по карате, музыкальная школа, подготовка к экзамену, сон.Если вам кажется, что все вышеперечисленное — мечта любого подростка, то готовьтесь столкнуться с реальностью.

Предвкушаете ли вы утро рабочего дня еще с вечера? Аккуратно складываете вещи в сумку, думая о предстоящем совещании? С улыбкой на лице садитесь за внеплановый проект в 9 вечера после работы?

Вот тут-то, кажется, мы и нашли то, в чем вы похожи с вашим ребёнком. Школа и учеба для подростков — это настоящая работа. У них тоже есть дедлайны, коллеги, высокий уровень ответственности. Хочется ли вам после работы идти на пробежку или садиться за изучение иностранного языка? Так и подростку очень сложно найти в себе силу воли заняться чем-то полезным, продуктивным, совмещая это с учебой.

Но на помощь, конечно же, придёте вы — ответственный родитель.

Итак, вы обнаружили, что ваш ребёнок бродит без дела по улицам и зависает в интернете все свое свободное от учебы время.

1. Настало время узнать подростка поближе

Прежде чем записать его на дополнительные курсы, спортивные секции, стоит познакомиться с подростком поближе. Вы можете возразить и сказать, что знаете своего ребёнка на 100%. В этом случае мы вас поздравляем! Но тогда почему у вашего ребёнка до сих пор нет любимого хобби?

Вот несколько полезных советов, как расположить подростка к себе, выяснив его интересы:

— Спросить напрямую за непринужденной беседой. Не перебивать, слушать и слышать, не повышать тон;

— Узнать о друзьях, одноклассниках, как он относится к их интересам. Но не нужно приводить кого-то в пример, сравнивая своего родного ребенка в пользу первого. Согласитесь, неприятно слышать, что твои мама и папа считают тебя неполноценным, недостаточно хорошим, в отличие от соседа, друга, брата;

— Будьте примером, на который хочется равняться. Секрет в том, чтобы вам было интересно жить свою жизнь, посвящая ребенка в ее подробности. Рассказывайте истории из прошлого, настоящего, с работы, о своих планах и достижениях. Пожалуй, это самое сложное, ведь нужно начинать с самого себя.

2. Популярные интересы среди подростков

Изучив множество научно-популярных исследований и пообщавшись с учениками школы Айтигенио, мы выделили самые популярные хобби среди подростков 11-16 лет:

— Компьютерные игры и соцсети;

— Катание на скейтборде, самокате, BMX (велосипед);

— Музыка, написание песен, текстов;

— Театральная деятельность, актерское мастерство;

— Рисование, коллажирование, плетение из бисера, лепка из глины.

Если подросток увлечен компьютерными играми, можно предложить ему научиться создавать их своими руками вместе с Айтигенио. Наверняка ребенку интересно узнать все о создании того, во что он играет часами напролёт.

И самое важное, что объединяет эти хобби, — терпение, труд и капля таланта. Все это может превратить увлечение в настоящее дело жизни и работу с высоким доходом.

Но не стоит выбирать хобби только потому, что оно может превратиться в нечто большее и принести подростку успех и богатство. В возрасте 11-16 лет самое главное — разностороннее развитие, общение со сверстниками, самодисциплина и здоровая мотивация.

3. Если подросток ничего не хочет

Сидит в своем интернете, учится из-под палки, совершенно не читает и не интересуется ничем, кроме каких-то игр на компьютере — знакомо?

Подростковый возраст характеризуется фундаментальными изменениями. В этот период дети могут отдалиться, а вы превратитесь из когда-то лучших друзей в нравоучителей и тиранов.

Конечно же, полная свобода должна быть ограничена вашим авторитетом и нравственными рамками. Если вы с детства прививали ребенку правильные моральные ценности, проявляли эмпатию, то не стоит опасаться того, что сейчас он загремит в колонию для несовершеннолетних.

Будьте готовы, что ваши предложения будут восприняты скептически. Чем больше вы давите, тем сильнее подросток сопротивляется. В этот период их предпочтения заточены на быстрое получение эндорфина — гормона счастья. Их не мотивируют мысли об успешной карьере через 10 лет, а уж тем более им не нужно кормить семью прямо сейчас и зарабатывать на жизнь, напрягаясь на работе. Поэтому происходят конфликты. Вы как родитель пытаетесь замотивировать подростка светлым будущим вместо того, чтобы сосредоточиться на интересах здесь и сейчас.

4. Не давить, а предлагать

Есть ли у вашего ребенка выбор? Иногда вы можете даже не заметить, насколько этот выбор ограничен. Например, фразой вроде: «Хватит сидеть в этом своем интернете, лучше бы в комнате убрался».

Предлагайте альтернативу, а лучше несколько: «Давай сходим в кино или на урок рисования акварелью? Если нет желания, то можем встретиться после урока и просто вместе погулять».

Часто подросток проводит все свободное время в четырех стенах, потому что ему не интересны сверстники, у него нет друзей. В этом случае насильно мил не будешь. Вы никак не подружите ребенка именно с теми, с кем, как вам кажется, ему стоит дружить.

Но выход есть. Если ребенок уже ходит на дополнительные занятия наедине с репетитором, добавьте или замените их групповыми занятиями. Возможно, в группе найдётся тот самый друг.

Активный образ жизни как реальная ценность всей семьи, а не навязанное обязательство. Вместе путешествовать на каникулах, ходить в походы, участвовать в беговых или веломарафонах. Такие мероприятия всегда многолюдны — подросток привыкнет к социуму, сможет легко находить общий язык с людьми любого возраста, а его жизнь наполнится не только интересами родителей, но и интересами новых знакомых.

Иногда «ничего не хочет» — это действительно серьезный симптом. Гнев, слезы, раздражение довольно типичны для подросткового периода, но даже в этом случае такие эмоции должны сменяться позитивными. Понаблюдайте за подростком. Постоянная апатия, одиночество, замкнутость, большое количество сна или бессонница — причины обратиться за помощью к подростковому психологу, ведь на самом деле виной всему может быть депрессия.

5. Оптимизируем режим дня подростка

Расписание дел есть, а где найти на них время? Помните, что у подростка на все про все 24 часа, как и у вас. И за эти часы он должен выделить время на учебу в школе, дополнительные занятия, домашнее задание, хобби, прогулки с друзьями, обязанности по дому.

Помогите составить расписание или доверьте это ребёнку, скорректировав по необходимости. Основные пункты, которые нельзя пропускать:

— Уроки в школе;

— Домашнее задание;

— Приёмы пищи;

— Дополнительные подготовительные курсы;

— Отдых, прогулка на свежем воздухе

Опираясь на основу, вплетайте необходимые дополнительные пункты: хобби, развлечения. Так, чтобы хватало время на основные!

Совет: предложите подростку эксперимент с разным графиком, чтобы он смог выбрать тот, который подходит его образу жизни.

6. Самое главное

Помните, что все дети разные, а увлечение — это очень личное. Оно должно быть действительно сильным и вызывать эмоции, чтобы ребенок не забросил его через какое-то время.Подростковый возраст — время пробовать новое, изучать неизведанное и расширять границы возможностей. Направьте ребенка в правильное русло и познакомьтесь поближе с направлениями нашей школы.

0
2 комментария
Abyss

подростки сам в состоянии найти себе хобби ,просто не мешайте и обеспечивайте возможность пробовать разное

Ответить
Развернуть ветку
Екатерина

Всё конечно хорошо, но не хватает адаптации текста под разные возраста подростка. Здесь приведены советы которые ещё могут работать с 12-летками, а вот к старшим мало подходит

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 2 комментария
null