{"id":14192,"url":"\/distributions\/14192\/click?bit=1&hash=c817bc1fb979be53374fd1e179a2b7d99316aae0289bd809d91601723372828e","title":"\u0414\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0418\u0422 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0445\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432","buttonText":"\u0412 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435?! ","imageUuid":"cde4f331-919f-51bb-a233-b88c6cbb1377"}

Друзья давайте коротко разберём что такое Вдовий горбик(холка) и чем он опасен

Вдовий горб– это отложение жировой ткани в области нижних шейных и верхних грудных позвонков. Назван так потому что чаще встречается у женщин средних и старших лет после менопаузы.

Внешне выглядит как:

· Сутулость

· Сгорбленность фигуры

· Выпуклость в районе 7-го шейного позвонка

Почему появляется:

· Остеохондроз

· Малоподвижный образ жизни

· Кривая осанка

Чем опасен:

· Сдавливаются сосуды

· Нарушается кровоснабжение головного мозга

· Ухудшается сон и память

· Появляются боли в шее

· Может привести к гипертонии

Что с этим делать?

· Пейте больше воды

· Добавьте больше активности в свою жизнь

· Делайте простые упражнения каждый день

0
1 комментарий
Александр Кузнецов

При сильном массаже уходит немного на время

Ответить
Развернуть ветку
-2 комментариев
Раскрывать всегда
null