Искусство отпуска и отдыха

Когда вернулась из отпуска, то сначала не могла понять, а почему у меня ощущение, что я и не отдыхала. Потом осознала, что это все череда неправильных решений, действий и планов до и во время отдыха.

Первое, что я совершенно неправильно сделала — это планирование последней недельки перед отпусковым. А шшо такое может пойти не так? Да просто подход «давайте решим все на этой неделе» — это полная фигня. В голове у меня была идеальная картина мира: сижу я такая, пыхчу, зато все закрою и уйду спокойно отдыхать. А что на деле? А на деле я нагрузила себя так, что в принципе ушла в отпуск с мыслью «привет, я еще буду работать в понедельник походу, да и во вторник, да и походу в среду». Так получилось чисто из-за того, что я гналась за идеей помочь ребятам не утонуть в моих задачах, говорила всем «да, да, давай я сделаю, чтобы другому дизу в этом не ковыряться, я же уже все тут знаю». Возникает сразу вопрос такой актуальненький: «А другой диз не знает что ли? Может он вообще лучше тебя в этом прошарен, не?» Но нееееет, моя внутренняя пиявка с идеальными взглядами на ситуацию грызет совесть и заставляет все закрыть, ведь иначе отдохнуть не получится же.

Так вот, первое правило, которое я для себя выделила:

Не очень понятно, с чьим, но все же. Тут важно поймать дзен и без горения распределить оставшиеся задачи так, чтобы тебе было комфортно. Не надо рвать жопу и гнаться за идеей сделать побольше, это сделает только хуже и отдых покатится в бездну подростковой депрессии и тревожных подергиваний от уведомлений. Просто приходи к коллегам, говори, что скоро пойдешь в отпуск и что хочешь узнать планы по работе на 1-2 недели. Но не больше! Не надо после себя оставлять еще 100500 выполненных на скорую руку задач на год вперед. Если люди работают и получают за работу деньги, а не ветки, то они явно справятся с твоими задачами)

Да и вообще нужно уметь делегировать, поэтому второе правило:

Для каждой сферы есть свои критерии качества, но в основном все строится на том, чтобы сообщить важную инфу тому, кто возьмет на себя твои задачки. Есть полезные материалы, которые ускорят работу? Скинь. Есть примеры круто выполненных задач? Скинь. Есть гайдлайны или планы работ? Скинь. Да все полезное и важное скинь. Я вот не скинула шрифты по одному проекту, а человеку пришлось искать и тратить время. А я чо? А я сидела и нервничала: ну как так, нашел или нет? Хотя нет такой трудности, но внутри грелось вот енто неприятное чувство «ну опять проебалась». Так что все будет круто и без лишнего нервяка, если на время отпуска вы делегируете задачи полноценно, а не просто поставите в известность по шаблону: «Привет, один тут отдыхаешь? Теперь уже нет, держи мой проектик! Ня, пока!»

Третье правило и для меня самое важное:

Нет, необязательно сидеть и думать, как и в какую минуту пукнуть, нужно сесть и понять, а я чо хочу. Если я хочу поехать куда-то, то тут понятно, что именно планировать, но важно не забыть дать себе время на отдых после поездки! Не надо возвращаться и через день идти на работу, стоит просто дать себе минимум 2-3 дня на то, чтобы пережить те эмоции от поездки и успокоиться. Да, поездка может быть максимально заряженной на позитив или быть совершенно спокойной и расслабляющей, но важно понять, что если через день пойти работать, то морально можно не вывезти. Я лично поняла для себя, что мне комфортнее выходить постепенно: в последние дни включить мыслительные процессы (почитать что-то про дезигн, посмотреть видосики с умными людьми, послушать подкастики, короче чуток настроить мозг на ту самую легкую рабочую волну), поделать домашние дела (машинку запустить, полы чуток помыть или просто пыль с рабочего стола дома вытереть, покушонькать приготовить), устроить вечер релакса (ванночка, бьюти процедурки девичьи, на маникюрчик сходить, чайок заварить, носочки мягкие надеть, фильмец включить и наслаждаться), короче я поняла, что мне важно релакснуть и прийти в рабочее состояние перед работой, а то этот процесс затянется на первую рабочую неделю.

Если же я просто хочу неделю поумирать, то тут тоже загвоздка. Невозможно всю неделю валяться дома и потом резко пойти работать. Тут важно хотя бы поставить маленькие цели. Например: 1. прочитать статейку, до которой не доходили руки в рабочем горении, 2. устроить себе свидание с самой собой, нарядиться, выбрать место и сходить от души покушать в полном одиночестве (смотри день «искусство одиночества»), 3. покрасить в комнате стенку, а то чо она стоит ободранная и некрасивая, 4. нарисовать красивую картинку, а то чо, зря диплом хуйдожника получала иииииииии так далее по списку. Пусть это будет даже что-то мелкое, важно, что я не каждый день сижу дома.