Итоги участия в соревновании Garmin Connect по шагам в феврале 2024 года.
Получил 2 бейджа: 15 часов прогулок и 300 000 шагов.
Участвую во Всероссийского конкурса «Ты в игре» с целью получить поддержку своему спортивному проекту «Бег за впечатлениями 60+».
Сайт проекта
Текущие результаты:
- мой фитнес-возраст 58,5 лет (фитнес-возраст – это оценка физической формы по сравнению с фактическим возрастом);
- мой показатель выносливости 5 559 – это экспертный уровень для мужчин в возрасте 65-69 лет (показатель выносливости показывает баланс между тренировками высокой и низкой интенсивности, свидетельствует о способности выдерживать физические нагрузки в течение продолжительного времени).
21
показ
2
открытия
0
Комментарии