О чем для меня эта фраза

Эта фраза вырвана из контекста, но она вполне самодостаточна, чтобы мы могли извлечь из нее смысл. Для каждого он, наверно, свой, но я отражу тот, который был в контексте и который откликнулся мне.

Сегодня отношения – это Я.

Завтра, отношения – это Он.

Послезавтра – это МЫ.

А после, послезавтра – это Я и ОН.

Эта фраза отражает сам процесс отношений. А процесс отношений - это не ригидная структура, сформированная раз и навсегда со сводом норм и правил, хотя мы постоянно к этому стремимся - жить и строить отношения по алгоритму -, а живой организм, который постоянно меняется в процессе взаимодействия двух таких же живых людей.

Отношения бывают такими, когда всё крутится вокруг одного человека, как будто у нас ежедневно «отношения - это он» или «отношения - это я». Есть только другой человек и его потребности, его настроения, его границы. А мое «Я» просто не существует, лишь служит для того, чтобы «Я» партнера чувствовало себя комфортно.

Отношения бывают такими, когда есть только МЫ. Мы в постоянном слиянии, мы ограничиваем друг друга, мы видим только друг друга, мы отказываемся от своих жизней и своих Я во имя отношений, мы отказываемся от увлечений, от друзей, чтобы это наше МЫ могло существовать.

Эти 2 сценария - те, от которых мы стремимся убежать - то, что мы называем созависимые отношения, отношения слияния.

Бывают отношения, где есть только Я и ОН. И мы соседствуем. Каждый живет свои жизни, но они мало пересекаются. Я хочу, я привык, а как с этим партнеру не учитывается. Нет близости, нет тепла, нет общих целей, каждый сам за себя. Отношения ради отношений, обычно по такому типу происходят свободные отношения - где мы встречаемся переспать и дальше расходимся жить свои жизни.

Этот сценарий про другую крайность - избегание отношений, избегание близости.

И нам всем кажется, что здоровые отношения - это отношения, которые исключают сценарии описанные выше. Что типо есть какой-то третий сценарий и вот он точно здоровый.

Но фишка в том, что «здоровые» отношения включают в себя все описанные выше процессы, и здоровье их заключается в умелом лавировании между всеми этими процессами, когда из слияния и концентрации друг на друге, мы легко переключаемся на свою собственную жизнь, потом обратно. Когда при необходимости я концентрируюсь на партнере, например, когда ему плохо, потом всё стабилизируется и я переключаюсь, потом партнер концентрируется на мне, потом мы оба концентрируемся на отношениях между нами, потом переводим фокус внимания на всю оставшуюся жизнь вне отношений.

И эта фраза как раз передает те процессы, которые происходят и между которыми мы лавируем в отношениях.

Мы живые - мы меняемся, обстоятельства нашей жизни меняются, приоритеты и потребности меняются, и поскольку отношения - это не отдельно стоящее здание, а то, что растет прямо из нас и из партнера, то они претерпевают постоянные изменения вместе с нами.

Ссылки на ресурсы:

YouTube — https://youtube.com/@alina_krmv

Instagram - https://instagram.com/alina_krmv

Мужской telegram канал — https://t.me/alina_krmv11

Женский telegram канал — https://t.me/dayazhenchina

Записаться на консультацию: https://t.me/alina_krmv

Приобрести онлайн курсы: https://alinakarimova.ru/