От STIMUL
Почему от обиды проигрывают оба - и тот, кто обиделся, и тот, на кого обиделись? Психолог с десятилетним стажем Черных Александр Иванович, на своём вебинаре сказал так: "Обида - это всегда нечестно".
Вебинар назывался "Обида и манипуляции". Эти два, казалось бы, не связанных напрямую понятия появились в одной теме. Почему так получилось, мы узнали от Александра.
В первую очередь, стоит отметить, что мы обижаемся на людей, которые нам близки. Мы не обижаемся на животных, не обижаемся на правительство. В этом случае возникают другие эмоции: злость, агрессия и т.д. Мы обижаемся только на близких, знакомых. Обижаемся на коллег, с кем трудимся рука об руку. Второе, что также важно знать - обида состоит из двух вещей: досады, что реальность не соответствует ожиданию, и переноса вины, а это, в свою очередь, является манипуляцией.
Механизм такой манипуляции относительно прост. Например, вышел на улицу, попал под дождь и обвинил жену, что не напомнила мне взять зонт – переложил ответственность на нее.
Для чего перекладывают ответственность на другого человека? Чтобы манипулировать им через обвинение.
Если человек признает, что виноват, то он автоматически становится должен. Чувство "должен" при этом навязывает чужую волю. Следовательно, обида - особый вид манипуляции.
Ты теряешь энергию и силы, когда ты кому-то должен. Выходит, если должен, то нет сил и теряется энергия. И по кругу: виноват - должен - нет сил - и еще больше виноват. Еще больше виноват - и еще больше должен - сил еще меньше. И круг превращается в воронку..
Когда ты попадаешь в воронку обид, ты очень плохо себя чувствуешь и даже не важно, кто кого обвиняет..
Иногда человек обвиняет сам себя. Он недостаточно хорош для себя - он должен себе. Должен быть успешным, много зарабатывать, быть активным, социальным. Вина накладывает отпечаток на все, она действует на его душу и психику, как физическая боль
Есть одна особенность обиды - если человек решил обидеться на тебя, противодействовать этому невозможно. Человек обидится в любом случае, так как его задача - получить желаемое через эту манипуляцию. Он хочет что-то получить с тебя или для себя, а не наладить контакт с тобой..
В следующей статье разберем мужское и женское в обиде. Подписывайся на канал -