Любовь к себе через правильное питание и очищение

Этот вопрос многогранный, в этой статье я бы хотела подробнее рассмотреть любовь к себе через отношение к своему телу.

Мы живём в физическом мире, и именно уход за телом позволяет прожить эту жизнь дольше и экологичнее. Дома мы проводим генеральную уборку, регулярно выкидываем мусор и делаем ремонт. Тело дом - нашей Души. Относимся ли мы к своему телу с должным вниманием? Проводим генеральные чистки ЖКТ, печени и т.п.?

Если сравнить тело с машиной, мы знаем, что заливая бензин низкого качества, у машины возникнут проблемы, аналогичная ситуация и с телом.

Раньше я думала, что мой организм идеально чистый и только небольшой процент людей страдает от воздействия паразитов. Но исследуя данную тему, пришла к выводу, что паразиты бывают разные. Некоторые действуют на клеточном уровне, формируя вредные привычки и вкусовые пристрастия.

10-ть лет я искала способ лечения своего хронического заболеаания с помощью традиционной медицины.

Благодаря множественным лабораторным исследованиям удалось и установить диагноз.

Главной причиной интоксикации моего организма, стала мутировавшая бактерия Klebsiella pneumoniae. Сильные антибиотики и антибактериальные препараты не помогали остановить регулярные обострения.

Основная рекомендация врачей - укреплять иммунитет. Иммунолог же сказала, что иммунитета у меня очень много, а клеток фагоцитов мало. Фагоциты, как мне объяснила врач иммунолог, являются глаными воинами в организме, а иммунитет оружием.

Три года назад я задумалась о том, как повысить свой иммунитет и изменить вкусовые привычки.

Экспериментируя с разными БАДами и проверяя информацию разных экспертов ЗОЖ на себе, я нашла свой уникальный рецепт укрепления иммунитета и изменения вкусовых привычек.

✔ 1 раз в полгода пропиваю антипаразитарный сбор на растительной основе;

✔ 2 раза в месяц провожу 36-ти часовое сухое голодание;

✔ каждое утро пью воду с лимоном и спируллину;

✔каждое утро йога-зарядка

✔ убрала из рациона мясо, рыбу, яйца, сахар, и продукты с консервантами;

✔ онова моего питания - фрукты, овощи, зелень, крупы, орехи, масла (кокосовое, льняное, чёрного тмина, оливковое). Также использую разные полезные добавки, спирулину, хлореллу, псиллиум, сбор "Антипаразит" в драже, витамин Д.

Сейчас мой девиз: Мое здоровье - моя ответвенность!

Каждый может найти свой рецепт здоровья, главное не перекладывать ответственность за свою жизнь на медицину, заботиться о себе регулярно!

Поиски своего уникального ЗОЖ рецепта помогли мне значительно повысить иммунитет, изменить вкусовые привычки и вылечиться от хронических заболеваний. Но я продолжаю исследования в этом направлении, изучаю разработки учёных в области эпигенетики и ДНК. Наблюдаю, как эпигенетика работает у меня, как изменение режима питания и нагрузок влияет на врожденный метаболизм.

Также хочется отметить, что к процессу очищения важно подходить аккуратно и постепенно. Если организм сильно зашлакован и человек впервые проводит сухое голодание, возможна сильная интоксикация, что только навредит.

В процессе очищения могут быть ощущения слабости, сонливости, раздражение, повышенный аппетит, тяга к вредным продуктам. Если чувствуете себя очень плохо, лучше завершить голодание.

Здоровье не купишь, дешевле поддерживать организм в здоровом состоянии, чем лечиться от заболеваний с помощью дорогих препаратов.

Выбирайте себя, любите себя, прислушивайтесь к себе, здоровья и отличного настроения!

С радостью отвечу на вопросы, мой аккаунт ВКонтакте: vk.com/platform888 .