Любовь к себе через правильное питание и очищение
Этот вопрос многогранный, в этой статье я бы хотела подробнее рассмотреть любовь к себе через отношение к своему телу.
Мы живём в физическом мире, и именно уход за телом позволяет прожить эту жизнь дольше и экологичнее. Дома мы проводим генеральную уборку, регулярно выкидываем мусор и делаем ремонт. Тело дом - нашей Души. Относимся ли мы к своему телу с должным вниманием? Проводим генеральные чистки ЖКТ, печени и т.п.?
Если сравнить тело с машиной, мы знаем, что заливая бензин низкого качества, у машины возникнут проблемы, аналогичная ситуация и с телом.
Раньше я думала, что мой организм идеально чистый и только небольшой процент людей страдает от воздействия паразитов. Но исследуя данную тему, пришла к выводу, что паразиты бывают разные. Некоторые действуют на клеточном уровне, формируя вредные привычки и вкусовые пристрастия.
10-ть лет я искала способ лечения своего хронического заболеаания с помощью традиционной медицины.
Благодаря множественным лабораторным исследованиям удалось и установить диагноз.
Главной причиной интоксикации моего организма, стала мутировавшая бактерия Klebsiella pneumoniae. Сильные антибиотики и антибактериальные препараты не помогали остановить регулярные обострения.
Основная рекомендация врачей - укреплять иммунитет. Иммунолог же сказала, что иммунитета у меня очень много, а клеток фагоцитов мало. Фагоциты, как мне объяснила врач иммунолог, являются глаными воинами в организме, а иммунитет оружием.
Три года назад я задумалась о том, как повысить свой иммунитет и изменить вкусовые привычки.
Экспериментируя с разными БАДами и проверяя информацию разных экспертов ЗОЖ на себе, я нашла свой уникальный рецепт укрепления иммунитета и изменения вкусовых привычек.
✔ 1 раз в полгода пропиваю антипаразитарный сбор на растительной основе;
✔ 2 раза в месяц провожу 36-ти часовое сухое голодание;
✔ каждое утро пью воду с лимоном и спируллину;
✔каждое утро йога-зарядка
✔ убрала из рациона мясо, рыбу, яйца, сахар, и продукты с консервантами;
✔ онова моего питания - фрукты, овощи, зелень, крупы, орехи, масла (кокосовое, льняное, чёрного тмина, оливковое). Также использую разные полезные добавки, спирулину, хлореллу, псиллиум, сбор "Антипаразит" в драже, витамин Д.
Сейчас мой девиз: Мое здоровье - моя ответвенность!
Каждый может найти свой рецепт здоровья, главное не перекладывать ответственность за свою жизнь на медицину, заботиться о себе регулярно!
Поиски своего уникального ЗОЖ рецепта помогли мне значительно повысить иммунитет, изменить вкусовые привычки и вылечиться от хронических заболеваний. Но я продолжаю исследования в этом направлении, изучаю разработки учёных в области эпигенетики и ДНК. Наблюдаю, как эпигенетика работает у меня, как изменение режима питания и нагрузок влияет на врожденный метаболизм.
Также хочется отметить, что к процессу очищения важно подходить аккуратно и постепенно. Если организм сильно зашлакован и человек впервые проводит сухое голодание, возможна сильная интоксикация, что только навредит.
В процессе очищения могут быть ощущения слабости, сонливости, раздражение, повышенный аппетит, тяга к вредным продуктам. Если чувствуете себя очень плохо, лучше завершить голодание.
Здоровье не купишь, дешевле поддерживать организм в здоровом состоянии, чем лечиться от заболеваний с помощью дорогих препаратов.
Выбирайте себя, любите себя, прислушивайтесь к себе, здоровья и отличного настроения!
С радостью отвечу на вопросы, мой аккаунт ВКонтакте: vk.com/platform888 .
Зачем от рыбы и мясо отказываться то? Микрофлора питается клетчаткой и углеводами.
Это была крайняя мера при лечении мутировавшей бактерии Klebsiella pneumoniae. Главной рекомендацией врачей было, укрепление иммунитета, т.к. антибиотики и другие препараты не действовали. Отказавшись от мяса и рыбы, я избавилась от обострений болезни и перестала принимать антибиотики. Сейчас уже три года прекрасное самочувствие.
Ирина, полностью Вас поддерживаю!
"Создай себя сам" - вот девиз в нашей семье.
Для отличного здоровья нужно очистить клетку, напитать её и защитить.
Благодарю Владимир!