Упражнения Кегеля для мужчин, какая от них польза?

Изначально упражнения Кегеля разрабатывались для женщин. При этом мало кто знает, чтодоктор Арнольд Кегель работал и в другом направлении – мужском. Специальный набор упражнений для мужчин позволяет бороться с ранними признаками импотенции и может существенно улучшить интимную жизнь человека.

Напомним, что Арнольд Кегель является выдающимся американским врачом и ученым, который еще в середине прошлого века разработал уникальный комплекс упражнений для женщин. Его методика позволяет буквально в домашних условиях восстанавливать состояние органов таза и бороться со многими заболеваниями, в том числе осложнениями после родов.

Методики Кегеля изучали и другие ученые, которые выяснили, что упражнения не только можно, но нужно применять некоторым представителям сильного пола. Так спустя несколько десятковлет после разработки Кегеля, появились упражнения для мужчин.

Стоит отметить, что сейчас упражнения рекомендуют многие высококвалифицированные врачи испециалисты мирового уровня. Их можно использовать в профилактических и терапевтических целях. Все зависит от конкретной ситуации и состояния здоровья.

Упражнения Кегеля напрямую влияют на мышцы таза, позволяют тонизировать и восстанавливать важные функции организма. При регулярном использовании тренажера Кегеля мужчина можетдобиться:

Восстановления потенции и улучшение работы предстательной железы.

Снятие симптомов геморроя и простатита.

Нормализации кровообращения в органах таза, в том числе половых.

Укрепления сосудов в органах репродуктивной системы.

Существенное усиление приятных ощущений во время полового акта.

Мужчины без видимых проблем регулярно могут использовать упражнения и тренажер Кегеля вкачестве профилактической меры.

Конечно, лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом. Но существует несколько показаний, при которых упражнения существенно улучшают общее состояние здоровья.

Во-первых, недержание мочи. Данный симптом является классическим и относится к первичным признакам старения при отсутствии заболеваний.

Во-вторых, речь идет о снижении потенции. Опять же, с этой проблемой мужчины сталкиваются в возрасте от 35 лет и выше. Репродуктивные органы получают меньше кислорода и фактическиначинают впадать в «спячку».

Также тренажер Кегеля рекомендуется использовать при геморрое и простатите. Это наиболее распространенные причины, по которым врачи назначают упражнения. Вы и сами сможете попробовать, если приобретете специальный тренажер для занятий. Оставайтесь сильными издоровыми.