Кто-то скажет, что тайским боксом надо заниматься с 8-10 лет, и только тогда можно достичь каких-то заметных результатов. Я познакомился с этим видом спорта (а точнее, как говорит мой тренер, физподготовки ОФП) в 46 лет. И помолодел лет на пятнадцать :) Как все было, я расскажу в этой статье.
За год ничему не научишься. Только самомнение подрастёт. С 30 лет ходил на тхэквондо 3 раза в неделю на протяжении 7 лет. Какая-то база прилипла конечно и физуха подтянулись, но никаких ударов на 540 или 900 градусов даже близко не смог освоить
Комментарий недоступен
А я и не говорю, что научился. Но что-то точно приобрёл, и намерен продолжать приобретать