Не пропускайте физкультуру по утрам

Не пропускайте физкультуру по утрам 🏃‍♂💊

Поражение коленного сустава вследствие остеоартрита является одной из самых частых ортопедических проблем у людей среднего и пожилого возраста. Научная группа из Копенгагенского университета, Дания, и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, США, под руководством профессора Элизабет Бандак решили выяснить, насколько регулярные физические упражнения, предназначенные специально для пациентов с гонартрозом, вместе с обучением по изменению образа жизни в течение 8 недель эффективнее внутрисуставного введения плацебо под видом лекарственного препарата в течение того же срока. В результате выяснилось, что симптомы заболевания, включая боль, существенно уменьшились под влиянием физических упражнений, а функциональные возможности пациентов расширились почти на 50 процентов по сравнению с уровнем до лечения и на 40 процентов по сравнению с группой пациентов, получавших уколы плацебо в сустав.