Вместо предисловия
Мои слова многим покажутся банальными. Однако это основы, которые помогут вам получить хорошие и живые кадры.
Готовясь к съемке прежде всего возьмите с собой позитивный настрой, подумайте о чем то хорошем и приятном, что вызывает у вас улыбку. Затем расслабьте тело, если нужно сделайте короткую медитацию. Медитация - это не только мантры и какие-то упражнения. Слушать спокойную музыку или читать книгу - тоже медитация, представлять себя на Мальдивах - тоже медитация. :) Ваша задача расслабить тело, с зажатым телом не будет естественности и легкости на фото.
И помните, фотография - это творчество. Не нужно думать, что вы не умеете позировать, что не знаете как встать и куда деть руки и что у вас ничего не получится. Настройте себя так, что чем больше поз и ракурсов я сменю, чем больше я буду двигаться в кадре, тем круче получатся фотки!
Перед каждой съемкой я ВСЕГДА не знаю как встать, даже когда заранее отрабатываю позы перед зеркалом, в момент съемки все вылетает из головы. У меня была история, когда я сама себя снимала на штатив и при этом просто прыгала в разные стороны, ходила туда сюда, вертела руками и крутила ногами как юла. И все-все щелкала, была куча кадров! В итоге из этой кучи я выбрала 10-15 лучших кадров, само собой многое удалила. Но эти кадры были настолько ЖИВЫМИ, яркими, я и не думала, что могу так. А ведь даже не позировала толком. Тело сделало все за меня.
Поэтому запомните два главных правила: расслабить тело и улыбаться. И фотки получатся огонь!
Основные ошибки и как правильно
РОВНАЯ ОСАНКА
Очень часто мы забываем выпрямиться, сутулость на фото смотрится плохо, если это только не аккуратная сутулость (как я ее называю). Старайтесь держать спину ровной.
СТРОЙНЫЕ РУКИ
Еще один момент, о котором мы забываем в кадре, это руки. Нельзя прижимать руки плотно к телу, так они будут визуально толстыми, даже если на самом деле руки худые. Это касается части рук от предплечья до локтя. Не прижимайте руки близко к телу, не упирайтесь в руки в позах сидя и лежа. Так руки будут выглядеть стройнее.
ШЕЯ И ПЛЕЧИ
Старайтесь вытянуть вверх шею (не подбородок!) и опустить вниз плечи. Это расслабленное состояние плечей - опущены вниз. Инстинктивно вам захочется плечи поднять и шею вжать в плечи, но на фото этого нельзя делать. Кадры с вытянутой шеей и опущеными плечами делают вас стройнее и изящнее.
КРАСИВЫЕ НОГИ
Из-за скованности мы забываем про ноги, ставим их вместе, а так делать не нужно. Чтобы на фото ноги получились красивыми, стройными и длинными, нужно их разлеплять. Разводите ноги в стороны, одну выше другую ниже и вытягивайте вперед. Не забывайте тянуть носочек.
РАКУРС ПОЛУБОКОМ
Один из самых удачных ракурсов 3/4 к фотографу, то есть полубоком. Повернитесь в камеру или к фотографу в пол оборота “рабочей” стороной. “Рабочая” сторона это та, с которой вы лучше получаетесь на снимках, определяется чаще всего по лицу. Лицо с какой стороны лучше выглядит на фото, с правой или с левой? Если не знаете. то проведите эксперимент, сделайте селфи с обеих сторон и посмотрите какое фото удачнее. Так вы будете знать наверняка, какой стороной лучше поворачиваться к камере. Только не снимайте себя на селфи камеру, чтобы не запутаться. Снимайте сразу на основную.
Как снимать себя самостоятельно
ЧТО КУПИТЬ
Так как основа моего гайда состоит в том, чтобы вы без труда могли делать фото своими силами, без фотографа и студии, я расскажу вам как снимать себя самостоятельно. Вам также не придется искать подружку или просить кого-то из близких фотографировать вас.
Все что для этого нужно - купить штатив с пультом управления Блютуз. Штативов рекомендую брать два разных. Первый более устойчивый штатив высотой 2 метра с креплением для телефона и пультом. Второй более компактный, как селфи палка. Такой штатив называется трипод, он легкий и поместится в сумочку, удобно брать его везде с собой.
Штатив легко подключается по Блютуз к телефону с помощью кнопки. Кнопка маленькая и на фото ее обычно незаметно даже. При съемке кнопку вы будете держать в руке, и с ее помощью делать кадры на основную камеру вашего телефона. Я оставлю вам ссылки Озон, где я сама заказывала себе штативы.
Штатив устойчивый 2 метра ССЫЛКА НА ОЗОН
Трипод (штатив портативный малый) ССЫЛКА НА ОЗОН
Позирование = насмотренность
Создайте себе отдельный альбом в галерее телефона, или доску на Пинтерест, куда сможете сохранять фотографии с разными позами. Так будет прокачиваться ваша насмотренность.
Следующий шаг - отработка разных поз перед зеркалом, можно сразу перед камерой если делаете фото самостоятельно на штатив. Это будет отличная практика, и чем чаще вы это будете практиковать, тем лучше с каждым разом будете получаться на фото.
Если вы хотите получить гайд с готовыми примерами поз на фото в pdf, переходите в Телеграм канал и под любым постом напишите "Хочу гайд по позированию", я отправлю его вам бесплатно.
Источник фото для статьи: unsplash.com