Важно иметь цели в нашей жизни. Для некоторых простое создание целей приводит к позитивным изменениям.
Когда вы ставите цель, вы создаете захватывающий вызов для себя. Чтобы убедиться, что вы справитесь с этой задачей с помощью правильных инструментов, вам нужно будет сделать три вещи.
1. ЗАПИШИТЕ ЭТО
Первый шаг - записать свою цель на бумаге. Это может показаться простым шагом, но это делает вашу цель видимой и ощутимой. Достаньте чистый лист бумаги и запишите свою цель четкими словами.
Это не обязательно должна быть большой мечтой, чтобы она была полезной. Любая цель, которая у вас есть, должна быть записана. Это также должно быть где-то, где вы будете часто смотреть или проходить мимо в течение дня.
2. РАЗБЕЙТЕ ЭТО
У вас может быть цель похудеть. Это само по себе кажется трудной вещью. Но когда мы разбиваем эту цель на разные части, с этими меньшими целями становится легче справиться. Потеря 100 тысяч рублей кажется подавляющей, но потеря 333 рублей в день в течение десяти месяцев — это то, что вы определенно можете сделать.
3. НАПОМНИ СЕБЕ
С таким количеством дел в течение напряженного дня ваши цели иногда могут быть отложены в сторону. Напишите себе напоминание и разместите его там, где его часто увидят. Ваш холодильник, зеркало для ванной комнаты или письменный стол — это лишь некоторые из мест, где вы можете разместить свою цель.
С помощью этих трех шагов достижение ваших целей будет намного проще. Ты хочешь быть счастливым, и ты этого заслуживаешь. Теперь у вас есть инструменты, чтобы пойти и получить его!