Источник:
Все эти стрессовые ситуации на работе, пандемии и прочие «радости» жизни буквально вытягивают из нас все силы. Что делает обычный человек:пьет таблетки или запивает стресс горячительными напитками. У меня все проблемы уже давно лечатся в саду и огороде. Не верите, тогда попробуйте завести мини-сад на подоконнике или собственную клумбу с цветами.
Поверьте, ведь даже небольшое количество растений в доме способно творить настоящие чудеса и вот почему.
Наслаждение солнцем и воздухом
Главное в этом деле не переходить тонкую грань, когда сад и огород превращается во вторую работу. В реальности это сделать сложно, но если подойти с умом, то любая работа в саду будет сказываться положительно на вашем настроении. Например, мои летние выходные всегда проходят на даче, где можно буквально разгрузить свою психику от шума большого города.
Насколько же это прекрасно, когда ты в полной тишине или под пение птиц занимаешься любимым делом. Только представьте: вы собираете инвентарь, облачаетесь в удобную одежду и всего за несколько шагов остаетесь в уединении с природой.
Возможно, именно у меня так лечится любая депрессия, но нет же – солнечные ванны и чистый воздух подходят для всех. Более того, существуют даже официальные практики лечения и релаксации, основанные на заботе и уходе за растениями.
Насладиться жизнью и красотой природы
Рекомендую организовать на участке небольшой цветник, где будут расти только самые любимые и красивые цветы. Пусть это будет альпийская горка или просто несколько горшков. Кстати, в какой-то умной статье читала, что цветотерапией избавляются от стрессов. Так почему бы не сделать себе такой приятный сюрприз?
Уход за цветами приносит наслаждение и даже вселяет некоторую надежду. Нет собственного участка, тогда начинайте сквартиры. Несколько красивых растений на подоконнике будут каждое утро поднимать настроение и радовать душу.
А вы знали, что цветовая палитра активных и теплых цветов снимает стресс – красные, желтые иоранжевые оттенки. Зеленая палитра растений способна уравновешивать человека, делать его более спокойным. Наверное, именно так это и работает, особенно весной и летом, когда мы отправляемся в благоухающий сад.
Хочется больше релакса и спокойствия дома – сделайте себе небольшой мини-огород. Выращивайте микрозелень или красивые цветы. Они будут круглый год радовать цветением и убаюкивать зеленью.
А чего только стоят великолепные дачные ароматы. Буквально за пару минут ты получаешь заряд бодрости на целый день.
Делитесь своим рецептами и секретами избавления от стресса в саду и огороде.
Наш магазин Практик Гарден помогает садоводам:
✅ Выбрать сорта семян овощей и зелени
✅ Саженцы фруктовых деревьев (яблони, груши)
✅ Саженцы ягод (голубика, клубники)
✅ БиоУдобрения, а не "химия"
✅ Cадовый инвентарь
✅ Даем ответы на вопросы типа: "Что с моей помидоркой"? и другие.
😉У нас в магазине вы получаете:
- Семена от проверенных за 12 лет поставщиковдля вашего огорода и cада
- Саженцы из зарекомендовавших себя питомников
- Cаженцы и семена уже проверенные на практике нашими садоводами.
- Бесплатные рекомендации по посадке и уходу за саженцами
Наши сотрудники имеют стаж работы более 12 лет.Поэтому мы быстро подберем нужные вам сорта овощей и фруктов для:
- Новичков
- Опытных садоводов
Хотите cемена и саженцы цветов, которые будут радовать глаз красотой и подходят именно для вашего участка (песок, суглинок), тогда - позвоните по телефону:
8-911-719-15-09
Адрес: г. Санкт-Петербург
Режим работы: с 10:00-19:00